如何戒掉新闻 _睿知

如何戒掉头条？
标题中的头条是今日头条吗？今日头条和其他新闻客户端的主要区别在于，今日头条是基于个性化推荐，千人千面，你关心的是头条。记住它的口号，它的口号传达了它的核心价值：把你想看的内容送到你的眼前。为了让你总能看到你想看的内容，今日头条会在冷启动时随机推荐一些大众感兴趣的内容，然后根据你的点击、浏览、赞、评论等行为分析判断你大致的喜好，再根据算法的判断推荐你喜欢的内容给你，并添加一些你可能感兴趣也可能不感兴趣的内容，再根据你的反馈校对你的喜好。这样时间越久，你对系统推荐的内容越感兴趣，然后就会越来越沉迷，沉浸其中。有一段时间很无聊，不断刷新点击今日头条的短视频频道。虽然知道内容是炒饭，但我还是看着看着，乐在其中，因为我刷的是我感兴趣的，或者说是大多数人感兴趣的。好的内容不是新旧，而是常新。好的内容就像你漂亮的女朋友。只要她还漂亮，不管你开多少次车，你还是愿意和她一起开。不过后来，我成功的放弃了刷今日头条的习惯。今天虽然偶尔会看头条的文章，但是手机里没有今日头条，也不想再下载一篇。我能成功退出今日头条，主要有两个原因：越来越忙，要做的事情越来越多。我意识到碎片化的浏览在人生的进程中几乎毫无意义。作为一个18岁的少年，虽然青春离我很远，虽然沧桑离我越来越近，但我还有热血和梦想。也许我会永远像现在这样平凡，无论是在哈尔滨，还是在另一个城市，但我绝不允许自己永远无用。我还是要折腾，努力，还是努力。只有努力，才能知道自己是什么。而努力不仅要靠思想，更要靠行动，行动到足够的时候。时间从何而来？鲁迅老师，时间就像海绵里的水。挤一挤，总会有的。哪里可以挤？挤时间上今日头条就行了。有那么一两次，我越来越忙，刷今日头条的时间越来越少。最后，我告别了今日头条。当我告别今日头条一段时间后，我发现我的生活什么都不缺，于是我就不再装头条了，更别说刷头条了。

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如何才能改掉看负能量新闻的怪癖？
如果你想改掉这个怪癖，那么你就要让自己知道这些东西很不好，也要让自己改变性格。遇到这种负能量的新闻，不要停留。必须直接刷卡才能看到其他东西，看到一些正面的东西。时间长了，我们就会改掉这个习惯。
有什么方法可以戒掉看新闻八卦刷头条
【如何戒掉新闻】坚持不懈是戒烟最重要的。我也在戒烟。希望我们俩都能成功！有志者事竟成。加油！

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如何彻底戒除网瘾？
建议你多看看百度里关于“戒除网瘾”的帖子。只要上网，就要先看关于这个问题的帖子，看多了就会逐渐吸收很多网友戒网瘾的建议和想法。这样你的内心会逐渐发生变化，会驱使你在现实中表现出更多的勇气和意志力来真正戒掉网瘾。只要你今天控制不了自己再上网，记得先看关于“戒网瘾”的帖子。(在百度知道上搜一下这个帖子，)然后做其他网上的事情。这一定能帮你戒掉网瘾。还有一个办法就是找人帮你戒。方式就是只要你上网，他就看着你上网。他不用说话，但他一直在看上网的全过程。每当你上网的时候，他都会看着你上网。这样肯定可以戒掉。这是一位专家给我们单位讲课时说的话。你可以试一试。
如何戒网瘾
楼上的方法在处理网瘾的时候不管用。我记得你嘴里说的要去医院治疗的新闻。希望你的自控能力没那么弱。这并不是说上网不好。至少你在休息或者找资料的时候还是可以用的，但是你必须有可治愈的能力。如果没有，建议你找个人监督。

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怎样戒掉网瘾？？？~~~~~~~“
我很理解你的处境——我也有这种经历。我的看法是：1 。找一些有意义、新鲜的事情去做，比如志愿服务，既能丰富自己的知识，开阔眼界，帮助他人，又能体现自己的价值，一举多得。让你的注意力转移到新的事情上。毕竟你打开了这部分能量记忆，不能让它空着——一旦空了，你的网瘾就挤进来了。否则，用不了多久你就会迷失在网中。2.不要太努力避免上网。比如你开始喜欢散打(只是一个例子)，但有时候还是想上网，所以隔一段时间就去上网。不要对自己太苛刻。就像有些人为了减肥几顿不吃，结果一次吃多了，效果却不好。你可以给自己定一个上网时长的小规则。不要一下子减少很多在线时间，一点一点来。直到你达到一个比较理性的程度，对自己比较满意。3.互联网并非没有好处，在搜索新闻、最新社会动态和相关信息方面确实有优势。所以，你可以在网上看看这些。退一步说，就算不看新闻热点，也能上网。
”也有益处的．这里有好多热心的朋友啊！别减网瘾把”知道”抛弃了，嘿嘿．”知道”要各位朋友一起来顶：）