张嘴怎么看喉咙发炎如何看嗓子，正常嗓子和发炎图片 _睿知

怎么看自己是不是用嗓子唱歌？
靠喉咙唱歌，喉咙很紧，声音很“平”，直接从喉咙发出来。用空气唱歌时喉咙是松弛的。听起来“圆”，从胸腔里出来。练习无嗓演唱需要发音正确，发音清晰。到了唱歌的某个阶段，可以说逐渐用嗓少了。有些人唱歌时，会用手压住声音，不让声音升高。其实是有原因的。但这不是正确的唱法，因为如果你压低声音不往上，就唱不到劈叉。如果想唱歌没有嗓子，可以屏住呼吸，手按在小腹上，也就是常说的禅天让禅天用力膨胀，手要对禅天有反应。使劲鼓的时候要逐渐用力，不要一下子鼓起来。从开始到极限大概需要五秒钟。延伸资料：如何练习没有声音的歌唱1？放松，整体微笑。越是唱不好，人越容易因为用力而肌肉紧张僵硬。这时候，他们反而无法打开自己的器官，也无法让呼吸顺畅。唱歌时嘴角上扬，露出牙齿，向人传达微笑。因为人在笑的时候，面部器官最松弛，发出的声音是最好最甜的，听起来是一种享受。2.张开嘴。唱歌的时候，嘴巴要比平时张开一点点。打开后，保持打开状态。你的嘴感觉像鸡蛋在里面。张嘴的动作不是下巴下垂，上唇不动，这是不对的。正确的做法是，把咀嚼位置的上部抬高，主动咬每一个字。一般舌头在口中要放松，舌尖要轻轻触碰牙齿的下根。不要使用武力。3.元音(元音U)音。发这个音的时候，感受一下喉咙和腔体扩张张开的感觉。这时候喉咙的位置低，而不是抬高喉咙唱歌。唱歌时，保持这种张开的状态，喉咙是稳定的而不是被抬起的，可以解决挤压、堵塞、尖叫等问题。4.想象中的支点想象中的声带长在心脏的地方，是歌唱发声的支点。唱歌的时候，不要唱起来，而是把声音吸到心里去唱。其实这里是没有声带的，声带还在上面，但是这个方法可以让喉头自然放松，下降，达到稳定，喉咙也会相应打开。

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如何判断嗓子是否发炎？嗓子的哪个地方会发红？
很疼，很难咽下去。对着光，用勺子按压舌根，看喉壁是否发红充血。看小舌头有没有肿，扁桃体有没有肿。如果平时又红又痛，那就是炎症。如果不严重，可以吃消炎药，比如罗红霉素。如果很严重，尽快去看医生。只是没有得到及时治疗，然后不得不扎了一个孔。
如何判断嗓子里有异物？
当你咽下口中的水时，你是否感到喉咙有一种奇特的感觉，好像被什么东西噎住了，咽不下去，却咳不出来？有时候觉得嗓子里全是痰，有时候觉得疼，嗓子火辣辣的干。这些是咽喉异物的病例。不过根据你的描述，仁在吃梅花的时候割破了你的喉咙，要小心。下次吃话梅要注意了。可以补充一些维生素A、b2、c、e等。能促进咽喉黏膜上皮的生长。你应该用一些青橄榄利咽含片来调理，但是如果你觉得不舒服，建议你去医院。

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如何看出宝宝嗓子发炎
可以带宝宝去医院，让医生用竹片划开宝宝的喉咙，就可以看到宝宝的喉咙有没有发炎。如果发炎了，喉咙会变红，严重的时候甚至会看到一点点白斑。
怎样看喉咙是否在发炎呢？
泡吧，照照镜子，不管是红肿突出到悬雍垂的都是小舌头。两边都有两面，突出的话就是肿了。如果很红，可能还在发炎，你还不舒服，说明你还没好。多喝水，吃点常用消炎药，注意保暖。

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要怎样知道自己嗓子是否坏了？
喉咙痛-消除疼痛的16种方法。咽下去真的不是个滋味，但是有时候，咽下去真的很痛。毕竟，你每隔15秒钟就要吞咽一次。而且，你越克制，吞咽的频率就会越高。喉咙痛，剧烈咳嗽，让你觉得没有比这更痛苦的事了。喉咙痛通常是感冒或流行性感冒的早期迹象。但它也可能只是由其他病毒或细菌感染引起的。有时，喉咙痛可能只是由干燥的天气或大声喊叫引起的。不管是什么原因，请听医生怎么说。服用含片如果喉咙痛是病毒感染引起的，抗生素没用。但含酚含片可能有一定疗效。苯酚可以杀死表面的病菌，所以有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，苯酚的轻微麻醉作用可以麻痹神经末梢，使咽喉不感到痒痛。含片的用量不一，购买和使用时要参考说明书。使用液体喷雾同理，使用含酚咽喉喷雾也能缓解不适。然而，它的效果不太持久。服用锌含片锌含片可以帮助感冒引起的咽喉痛。我们每2小时给受试者服用一片葡萄糖酸锌(23毫克) 。并要求它们在口中慢慢溶解，而不是吞咽。结果不仅喉咙痛缓解了，其他感冒症状也缓解了。查理戴维斯博士说。但他警告说，不要连续使用这么高剂量的锌超过七天，以免干扰体内的其他矿物质。如果不喜欢锌的味道，不妨选择含锌的含片。冲洗盐水或其他溶液如果吞咽时喉咙疼痛，疼痛的位置一定不能太深。可以洗盐水或者其他溶液来治疗。但是要注意，如果你的声音嘶哑或者你咳嗽了，疼痛的部分更深。这时候洗盐水也无济于事。在盐水中加入1茶匙食用盐。
1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高) 。②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。③柠檬汁在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。④威士忌在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。增加室内的湿度有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。打通鼻塞假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin) 。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。服用止痛药大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye”ssyn 。dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)增加水分的摄取多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。敷喉咙以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1–2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。必要时可重复。服用蒜油胶囊”大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。”一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。服用维他命C维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。更换牙刷牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵人体内组织。“当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一次牙刷，以免再度感染。”葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。垫高床头睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。医学小常识链球菌及其他问题由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。其他情况如下所列，亦应看医生。·严重、长期或复发性的喉咙痛。·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。·关节痛、耳痛或颈内有硬块。·发疹或38．3CC以上的高烧。·声音沙哑持续两周以上。·唾液或痰中带血。如何保护嗓子呢？专家们提出了如下建议：1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。2、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话。还有更多，请看：http://post..com/f?kz=19634615.《如何保护嗓子》咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。.许多XX都有这毛病，我的嗓子也是如此。抄来几副方子供参考：无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。3.那就只好试试鸡蛋茶了——鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑）取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。4.如何保护您的嗓子声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：一) 限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。五) 悄悄话是不正确的说话方式。六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。八) 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海5.那么如何保护嗓子呢？专家们提出了如下建议：1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。2、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话。6.如何保护嗓子咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。摘自《东方茶网》转自网站【北京市西城区棉花胡同幼儿园教师谢鸥】一天下来说话多了，嗓子就很疼，而且有时候会咳嗽，咳嗽个不停。【北京市西城区棉花胡同幼儿园教师刘霞】有的时候就是比较干渴，像厉害的时候就比较疼，咽唾液也挺困难的。【解说】像前面两位老师讲的这种情况，经专家诊断是属于慢性咽炎的症状。慢性咽炎是十分常见的一种疾病，在教师和演员等用嗓子比较多的人群中发病率比较高。【北京中医药大学教授聂惠民】教师呢，因为经常要上课，用嗓音时间长，容易疲劳，精神也容易紧张，再有呢，工作的环境又有粉尘的接触，所以对咽部都有刺激，因此教师当中慢性咽炎的发病率是比较高的。【解说】许多老师一天课上下来，嗓子会有发干、发胀、发痒、甚至干咳、疼痛的症状，也有的人经常会感到咽部有灼热感或者异物感，按照专家的意见，这些都是慢性咽炎的表现，应该及时治疗。【北京中医药大学教授聂惠民】有的老师的感觉是咽唾液的时候，感觉嗓子不舒服，而吃饭的时候没什么影响，也能咽的挺顺利，有的时候因为工作忙了，他就不去看了。在这种情况下，我们还是想提醒老师，只要你嗓子疼，有发痒、发堵、发胀这样的感觉的时候，应该及时地去看医生，及时地治疗，以免引起其它的疾病。【主持人】对于嗓子的自我保健，除了要注意合理的安排生活，注意休息外，最好不要吸烟、喝酒，还要防止粉尘等因素对咽部的刺激，另外，在饮食方面，我们也要提醒您注意选择一些清淡、没有刺激性的食物，而针对教师工作的特点，专家也提出了自己的看法。【北京中医药大学教授聂惠民】在讲课的时候，不一定是全堂都是用高声讲授，讲课的时候可以采取抑扬顿挫的声音，这样既可以增强讲课的效果、吸引学生，另外也可以保护嗓音。下课之后，我想老师应该是避免高声畅谈，这样给嗓子一个充分休息的时间。【解说】而对于嗓子已经有了不舒服感觉的老师来说，他们会采取什么样的防治方法呢？【北京市西城区棉花胡同幼儿园教师刘霞】非常简单的一些方法，比如买一些菊花茶，或者买一些胖大海、麦冬泡水喝，反正就当饮品吧，经常沏一些，在工作当中喝一些。【主持人】像刘老师这样的做法究竟对不对呢？市场上的咽喉保健品又是片剂、又是冲剂，到底哪一种效果最好呢？专家认为，不同体质的人，应该选择不同的药物保健，也就是要对症下药，才能达到最好的效果。下面是专家给我们推荐的几种保护嗓子的中药小药方。教师嗓子保健饮品之一玄参3克麦冬3克胖大海2枚服法：开水浸泡，课前课后，代茶频饮。适用于慢性咽炎兼有大便干燥者。教师嗓子保健饮品之二玄参沙参金银花各3克服法：开水浸泡，课前课后，代茶频饮。适用于慢性咽炎兼有干咳烦热者教师嗓子保健饮品之三甘草2克桔梗3克金银花5克服法：开水浸泡，课前课后，代茶频饮。适用于慢性咽炎急性发作者，严重者可药量加倍，当汤药煎服。【北京中医药大学教授聂惠民】除此之外，还可以有一种外用药防治慢性咽炎的方法，就是漱口的药。咽喉保健外用漱口方黄连10克生栀子12克金银花12克生甘草3克服法：放入水中小火煎煮 5-6 分钟，课前课后及饭后口中含漱。此法有清热解毒、利咽止痛的功效。
【张嘴怎么看喉咙发炎如何看嗓子，正常嗓子和发炎图片】