怎样简单准确找到列缺如何找列缺穴，列缺的准确位置在哪里 _生活百科

列缺穴的定位？
方便地位于前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横静脉上方1.5英寸，肱桡肌和拇长展肌腱之间。或者将左右手的下颌交叉，将一只手的食指放在另一只手的桡骨茎突上，指尖到达凹陷处时取穴。或竖起手掌或侧掌，掌心向外向上倾斜。先取两筋之间的阳溪穴，阳溪穴上1.5寸桡骨茎突中间有凹陷，即此穴。功能宣肺解表，疏通经络，疏通经络。此穴为手太阴肺经的一个经穴，用于通表里阴和杨琪。邪气散肺于表，可祛风解表，入内可引邪经表里出。故有祛风解表、宣肺理气、止咳平喘之功效，是治疗外感感冒的重点。肺经不能到达头面部，但虚损可以治疗头面部疾病，因为这个穴位是肺经穴位，与手阳明大肠经直接相通，可以调理两经之气，治疗两经之病。大肠穿过上脸，其分支穿过后椎；因此，列确具有清热祛风、通络止痛的作用，不仅能治疗外感风邪引起的头痛，还能治疗气血不通引起的头痛。还可用于治疗面部牙风邪，如面部歪斜、牙痛等。列确还可以治疗膀胱疾病。其机理是肺为水上之源，肺气可通过水道，运化膀胱。二、此穴为八脉交会穴之一，可调理脉经之气，治疗脉病。任脉通过阴部连接膀胱，故该穴具有清热利湿、调节膀胱功能的作用，可用于治疗遗尿、尿热、血尿、阴茎疼痛等膀胱阴部疾病。手腕上的这个穴位有通经活络的作用，可用于治疗上肢瘫痪等经络疾病。手腕无力、疼痛等。主要治疗症状为外感风寒、咳嗽、哮喘、咽痛；头痛、面部扭曲、牙痛；遗尿、尿热、血尿、阴茎疼痛；中掌发热，上肢麻痹，手腕无力或疼痛。

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列缺穴的位置
失踪的洞，别名宣彤。位于手腕内侧，也就是拇指旁边。阙穴有治疗偏头痛、咽喉炎、咽喉不适、手腕无力的功效。缺失的穴位在手腕内侧(拇指侧下方)，可以感觉到脉搏跳动的地方。(双手下颌自然交叉伸直，一只手的食指压在另一只手的茎突上，指尖下的凹陷处为一个洞)
列缺穴在哪？
解剖学：前臂桡骨外侧缘茎突上方，腕骨横线上方1.5英寸。取穴：双手下颌交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上。

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列缺穴如何进针
漏穴针法与历代医家描述略有不同。《针灸大成》 3360“针分两部，五息五吸，七强灸”；《中国针灸大辞典》 3360“斜刺0.2 ~ 0.3寸至肘可灸”；《针灸学辞典》 3360“沿皮肤穿刺，0.5 ~ 1寸深”；第五版《针灸学》 : “向上或向下斜刺0.3 ~ 0.8英寸；艾灸” 。针对临床症状的针灸，可以不分经，一般以针感为关键。
求血海穴和列缺穴的具体位置、详细点的
血穴是人体穴位之一，位于膝盖上方。按摩或针灸可以治疗痛经、荨麻疹、产后酸痛等症状，女性午饭前按摩也有助于祛除面部雀斑。腧穴位于大腿内侧，髌底内侧端上方2英寸，股四头肌内侧头隆起处
【怎样简单准确找到列缺如何找列缺穴，列缺的准确位置在哪里】缺失点在前臂，桡骨茎突上方，腕骨横线上方1.5英寸。属于手太阴肺经穴位。按摩这个穴位不仅可以治疗手腕和手臂的疾病，还有助于治疗头颈部和背部的疾病。所以流行“头颈寻短见”这首歌。1.取穴方法(1)握拳，掌心向内，手腕微下垂，手腕后桡侧可见一高骨性突起，为桡骨茎突。握拳时茎突上方可以看到一个凹陷，就是漏点。(2)双手下颌张开，垂直交叉，食指压在穴位侧桡骨茎突上。食指指尖到了，红白肉之间有一个凹陷，就是漏点。2.按摩方法(1)按法：拇指尖按在柱缺处，逐渐用力，做深按、扭转。(2)捏法：用拇指尖的指甲缘按压捏柱中的缺穴，进行捏提连续刺激。(3)揉捏：用拇指揉捏缺失的穴位。(4)推：拇指尖按在柱子缺穴处，有节奏地缓慢均匀地推。3.养生功效(1)头面部疾病的治疗：按摩列确穴有助于治疗偏头痛、头痛、面神经痉挛瘫痪、咽喉炎、磨牙、牙痛等头面部疾病。(2)上肢疾病的治疗：肘腕无力疼痛、偏瘫、缺穴按摩。(3)治肺经病：感冒、支气管炎、支气管扩张咯血、咳喘等肺经病可在漏穴处按摩。4.描述(1)按摩时，患手应轻轻握拳，拳头中心向上，轻轻放在桌上，然后按要求按或捏或揉。(2)按捏时，缺失的穴位会出现酸痛或疼痛，以有酸痛感为佳。