健康教育活动如何与日常生活大自然相结合
户外运动!
文章插图
健康教育活动如何与日常生活大自然相结合?500字
健康作为一个全球性问题,引起了社会各界的广泛关注 。随着人们生活水平的提高,人们越来越关注生活环境 。提高环境意识,普及健康环境知识已成为当前教育的重点 。儿童是祖国的未来和希望,他们的环保意识和行为会影响他们的健康成长 。幼儿园的健康教育旨在让幼儿和家长了解空气质量对健康的重要性,从而养成注重室内卫生的良好习惯 。由于人类生命的大部分时间(有报道称90%以上,至少80%以上)是在室内度过的,地球上不同尺度的环境最终将主要通过室内环境影响人类 。所以室内空气质量的问题不容忽视!一、活动主题新的一年,宝宝健康成长 。二、活动时间为周五下午(13: 30 ~ 16: 00) 。三、活动场所幼儿园内的平地或草地 。第四,幼儿园的孩子、家长、老师等 。活动对象的 。第五,活动目标 。1.宣传空气质量影响健康的知识;2.通过这个活动,让孩子的家长了解空气污染物对人体健康的威胁 。不及物动词活动准备1 。时间选择3 。场地安排(选择幼儿园内空旷的平地或草地,保证孩子安全)4 。道具(2个音响、插线板、数码相机)、宣传横幅(挂在幼儿园大门和墙上进行宣传,如“恒博士新年测空”)、小礼品、奖品(玩具、文具)5 。宣传画册 。2.活动一开始就指出宣传目的,让孩子知道什么是空气污染,以及空气质量的相关问题 。让孩子们整齐地坐在一起,我们的主持人开始生动地描述空气污染物对他们的危害,让他们了解这些知识 。然后教他们如何去除空气污染物,保护身体不受侵害,健康成长 。3.然后我们可以和小朋友一起做游戏:(1) 。吹气球需要喷图文(比如Logo,让空气看得见) 。一位家长代表和他的一个孩子组成一个小组,他们比赛吹气球 。每吹一个不变的气球,孩子就会得到一个吻 。在100秒内得到孩子最多亲吻的一组就是获胜者,将会得到一个小玩具 。通过我们的小活动,我们可以增加孩子和父母之间的感情,让他们留下美好的回忆(2) 。水果蹲(把孩子分成四组,每组玩几个产品,谁蹲谁罚(表演) 。把以前游戏里的苹果,香蕉,橘子换成指示灯,监视器,探测器,甲醛仪 。老师播放空气中的“有害气体” 。当“有害气体”喊到哪道光,玩我们产品的孩子就蹲下来对着他做鬼脸 。违反者可以唱歌、跳舞、读英文字母 。把产品和游戏结合起来,效果更好(3) 。传花鼓让孩子们站成一圈 。一人击鼓,鼓起传红花 。当鼓声停止时,谁拿了花,谁就得表演,唱歌,跳舞 。表现更好的有奖品 。放轻松,不要把所有活动都拉离产品,这样不好 。
人与自然的例文
大白菜又称“结球白菜”、“黄豆芽”或“暖心白菜”,是我国的土生土长的特色蔬菜,在全国各地广泛栽培,以华北地区为主要产区 。大白菜因其嫩、脆、汁多、易种植、耐贮藏等特点,在我国蔬菜生产和消费中占有重要地位 。是秋冬人们餐桌上的美味蔬菜 。在北方,大白菜被称为“龙头菜”、“半年菜”,在世界各地都有引种 。在日本,大白菜被称为“唐菜”、“鲁菜”;在欧美,有人把大白菜叫做“大白菜” 。大白菜虽然起源于中国,但它不像韭菜、生姜、大蒜等蔬菜,在古典文献中可以找到很长一段时间 。与一些原产于中国的蔬菜不同,在山川河流中仍然可以找到原始的野生物种 。翻阅古籍,元代以前没有关于大白菜的古籍 。据考证,大白菜的历史较短,自元代以来历经明清 。到现在,大概七八百年了,农学家对大白菜做了深入的研究,结论是它是由南方的大白菜和北方的芜菁自然杂交进化而来的 。所以,探究大白菜的起源,必须从大白菜和萝卜的来源说起 。大白菜,又名青菜、油菜、普通白菜,古称“醅” 。原产于中国南方 。最早的历史记载始于西晋;芜菁又名芜菁,是根用芥菜的一种,俗称“辣疙瘩”,原产中国,主要分布在西北和华北地区 。芜菁在我国栽培历史悠久,在秦代文献《诗经》中有记载,称为“芜菁”,在西汉《范胜之书》的蔬菜专著中也有记载 。东汉时期已广泛栽培 。桓帝年间有“渡河灾荒,五谷不收,以致各伤郡国种下萝卜充饥”的记述 。关于白菜和萝卜的地域特征和演变,西晋韩吉的《南方草木状》在“萝卜附萝卜”一节中写道:“萝卜岭以南本无,偶有士子种之,因官带之,出地即化为芥菜 。还有,江北的橘种,就是橘子的意思 。曲江有其事,人谓之秦 。”南朝萧子贤33,360,010-30,000年:大白菜在南方栽培,称为“醅” 。唐宫书《南齐书》载:“芒种与醪糟,渊源不同 。”宋代吕典书《30《唐本草》说:“北方种荠菜,上半年是萝卜,两年就绝了 。南方也种植芜菁 。”南宋陈辅也在《埤雅》中记载:“萝卜青菜,七月种 。”青菜指的是大白菜 。从以上史料可以看出,大白菜和萝卜来自不同的产地,在由北向南传入的过程中,其性状发生了变化 。但鉴于当时科技还不发达,人们没有办法知道是什么因素导致了白菜和萝卜的变异 。直到元代才出现大白菜 。《陈敷农书》上,胡思慧第一次直接把所谓的“糟醅”叫白菜,小心翼翼地画成了地图 。从他那里
所描绘的白菜形态来看,已经不再是塌地而生的小白菜了,而是外叶向上拢起,其抱合状态已经进化为结球的大白菜类型了 。但不能割裂和漠视的是,从晋到元这漫长的历史,是大白菜在进化过程中经历的从内因到外因、从量变到质变、从偶然到必然引发突变的重要阶段 。同时,这一时期的战乱动荡,人民迁徙,南北文化交流,农作物的交互种植,对大白菜的演化起到了促进作用 。元朝以后,记述大白菜的典籍渐多,明王世懋著《广百川学海》在“果蔬疏”一节介绍了大白菜的定义和产地,并推荐“燕地黄芽菜”是著名品种 。清弘书等所著《授时通考》中赞美大白菜“脆美无滓”,还确切指出:黄芽菜是白菜的别种,决不能与小白菜混为一谈 。丁宜曾在《农圃便览》中对大白菜作了较明确的论述,他把大白菜称之为“窝心大白菜” 。他介绍了山东地区立秋种小雪收的栽培经验,还介绍霜降后可用草绳将外叶捆起以保护球叶的方法 。现代农业科技证明,小白菜和芜菁均属十字花科芸薹属的不同亚种,而十字花科蔬菜最易天然杂交,尤其小白菜和芜菁的亲缘关系最近,基本染色体组相同,彼此间天然杂交可育率达百分之百,其亲本后代也能正常生长和繁殖,而且,大白菜的生物特征又介于小白菜和芜菁之间 。蔬菜专家对这两种蔬菜进行人工杂交的结果,也佐证了大白菜是小白菜和芜菁杂交的产物 。农学家的进一步推论是:一则由于小白菜和芜菁南北相互引种,两种蔬菜又是同期开花,其亲缘关系又极为密切,在天然受粉的情况下,完全可能天然杂交,出现杂交后代 。二则这种杂交后代,属半耐寒性蔬菜,它既要求气候凉爽湿润、昼夜温差适宜,又不遭受冻害,日照、雨量等均符合结球的外界环境条件 。而华北的秋季气候、温度和弱碱性土壤特性正符合这些要求,而且又经近千年的进化和培育,才终于出现了结球结实的大白菜 。在此需要申明的是,笔者以为,今人称大白菜为“菘”或“菘菜”是一种误称,应该予以澄清改正 。综上所述,我们现在所食用的大白菜的高级变种——结球大白菜,是经历无数次演化和历代人民在长期的劳动实践中辛勤培育的结果 。当代的大白菜已形成一个庞大的家族,可谓五彩纷呈,今非昔比 。它的品系已发展到四个变种和结球变种三个生态型的一千余个品种 。大白菜的适应性更强,成为祖国大江南北举国种植的“国菜” 。更令人感到振奋的是,随着农业科技的日新月异,反季节的耐热大白菜和彩色大白菜也相继问世了 。大白菜个大体壮、物美价廉、营养丰富,令人久吃不厌 。它一经问世,备受人们喜爱 。元代忽思慧在《饮膳正要》中写到:“白菜,味甘,温,无毒 。主通肠利胃,除胸中烦,解酒毒 。”明朝王世懋对大白菜很赏识,认为是蔬菜中的神品 。清朝吴其睿说北方大白菜运到南方之后:“竞相争购、味胜于肉,不胫而走 。”王士雄在《随息居饮食谱》中记载品评吃大白菜的好处说:“甘平养胃,荤素皆宜,味胜珍馐 。”清史学家柯劭忞作《种胶州白菜》诗:“翠叶中饱白玉肪,严冬冰雪亦甘香 。”鲁迅在《滕野先生》中褒奖的“胶菜”即是山东青岛的著名特产,当年的“胶菜”物以稀为贵,运到南方被商家用红头绳系住菜根招摇销售 。现代著名国画大师齐白石对大白菜钟爱有加,在他的《辣椒白菜》图中很为大白菜鸣不平,他慨然题词:“牡丹为花之王,荔枝为果之先,独不论白菜为菜之王,何也?”从此,大白菜乃“菜中之王”的美名,广为传颂认同 。老百姓的大白菜情结更浓,常见的民谚道:“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安 。”日本人评价大白菜:“性质极优,其味甜美,质极柔脆,诸菜中之最良品也 。” 现代营养科学测得每百克大白菜含蛋白质1.7克,脂肪0.2克,碳水化合物3.1克,膳食纤维0.6克,维生素A原250微克,维生素A42微克,维生素PP0.8毫克,维生素C47毫克,维生素E0.92毫克,硫胺素0.06毫克,核黄素0.07毫克,钙69毫克,铁0.5毫克,锌0.21毫克,磷30毫克,硒0.33毫克,钼0.08微克 。特别需要提醒大家的是,大白菜中富含的硒和钼元素,是人体必需的微量元素,硒可与维生素E相辅相成,有预防心肌梗死、高血压和增强人体免疫力等功能;钼是酶的重要构成要素,还可协助糖类和脂肪的代谢,两者极具抗癌作用,可直接或间接杀死癌细胞 。大白菜的草酸含量甚微,几乎不见报道 。因此,营养专家将大白菜列为保健与防癌的首选蔬菜之一 。在食用上,大白菜的菜路宽、不拦味,适合于多种烹调方法,拌炝腌炒皆宜 。它既可单独成菜,又可与众多原料配伍;既可做成淡雅的高档菜,又可做成味厚的大锅菜;既上得了厅堂,又下得了食堂;而且还是面点馅心和涮火锅必备的原料之一 。可谓真味若水,承载万物 。但专家建议,隔夜或放置时间较久的大白菜菜点不宜食用,以防大白菜中的硝酸盐转变成有毒的亚硝酸盐 。近几年来,在返璞归真食风的引领下,各地厨师倾情打造以大白菜为主角的品牌菜、创新菜,涌现出众多备受消费者青睐的大白菜菜点 。而胶州作为大白菜的故乡,在餐饮界颇有知名度的胶南市黄海酒家经理高振刚,以弘扬地方特产为己任,以绿色天然的有机大白菜为研发对象,先后开发出大白菜的系列菜点,深受消费者欢迎,拉动了酒店的经营效益,使酒店人财两旺,生意红火,成为当地白菜营养价值:白菜中含有丰富的维生素,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果 。白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用,还能促进人体对动物蛋白质的吸收 。中医认为白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功 。民间也常说:鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安 。白菜原产地:我国北方,引种南方,南北各地均有栽培 。十九世纪传入日本、欧美各国 。白菜种类很多,北方的大白菜有山东胶州大白菜、北京青白、天津绿、东北大矮白菜、山西阳城的大毛边等 。白菜生长的气象条件:苗期:一般在立秋节前后,日平均气温在20一25℃播种力宜,温度超过27℃,幼苗生长细弱,易受病害 。播种时太旱不能出苗,涝了根系不能下扎 。苗期日照弱,雨水勤,土壤含水量为田间持水量的85%较为适宜 。莲座期:适宜温度为18一22℃,水分充足,土壤无裂缝,凉爽晴天,日照充足,便于叶片和根系生长 。连阴雨、日照弱、湿度大、暴用骤晴高温引起病害 。包心期:适宜温度为12一16℃,气温凉爽利于包心,尤其是昼夜温差大,养分积累多 。高温、闷热、忽冷忽热、干旱、大风容易烂心和造成病害,不利包心 。收获期:适宜温度为4一8℃,晴朗天气,以便晾晒,遇寒潮、冰冻、霜冻、气温降至-4一-5℃即受冻害 。“立冬不砍菜,受害莫要怪” 。据统计我市在立冬后一周时间内,不受冻害的气候保证率达80%,说明大部分年份在此期间收获大白菜不会受害,但也有20%的年份受害 。就是说每年在此期间温度有高有低,但这时大白菜生长很快,收获早了产量低,包心差 。收获晚了易受冻害,适时收获产量高、质量好 。何时砍菜最好,一方面要考虑节气,另外一方面要注意收听气象台站的降温和冰冻天气预报
文章插图
春江花月夜是如何将大自然的美景,人生哲理的追求与游子思归的相思之情结合起首先围绕春、江、花、月,夜五字逐层铺展,为抒情说理提供背景;然后由“江月”联想到“人生”,写景转入抒情并深入到哲理的探寻;再转入春宵月夜游子思妇的离愁别恨,着重表现闺中思妇望月怀人的心情;最后仍以写景结束,景中含情 。“落叶摇情满江树”,既是月落,结束写景,亦是同情,布满江树 。诗情、画意、哲理三者水乳交融,交相辉映,塑造出空灵邈远、令人心醉神迷的意境 。
外出旅游应注意什么?先跟你说一下旅游的六大要素:就是吃住行游购娱 。在旅游前这几个问题需要你提前准备核实好 。首先您这边应该先确定一下你的预算,预算是直接决定你的目的地,国内还是国外游 。确定一下你要出游的时间 。因为时间不同,所乘坐的交通工具(火车、飞机)的价格就会有所区别 。正赶上旅游旺季的话票价也会比较贵,而且现定也可能会订不到票 。出境游的话最好提前四五个月就看一下往返机票的价格,哪天合适定哪天 。国内游的话道理也是大同小异的 。其次是确定一下你要出去旅行的方式:3种方式可供选择 。单团,散拼还是自由行 。单团的话就是独立成团的意思,价格贵,但是质量好,就像你自己乘坐出租车一样,路线您自己决定,打表计费 。散拼的意思就是跟着一个大的旅行团去出游,一般情况下都是一个导游带着几十个乘客去同一个目的地,同一个景点玩,路线是人家早就安排好了的,就像乘坐公交车一样,有固定的站点,是你不能改变的 。但是价格便宜 。自由行就是你自己随意出去玩,路线啊景点啊都是由你自己规定,就像你自己开车一样 。价格不算便宜而且也比较费心,但是玩起来自由自在,不受任何限制 。3种旅行的方式都是有利有弊,最终选择哪一种看你自己的决定,看你自己想要的是什么 。再次需要确定好你自己出行的目的地,要去哪里玩 。出行的天数,大概要玩的景点,一定要提前做好行程,也就是攻略 。你可以选择自己定(自己做不好的话,可以参考一些旅行网站,马蜂窝,携程,去哪儿等等都可以),也可以选择让旅行社的人来给你制定行程 。行程安排妥当,可以有效的利用好你自己的时间,不会在玩的时候浪费时间,手忙脚乱 。确定好行程以后就提前订好酒店 。酒店国内的话可以在携程,美团上定 。国外的话可以在booking和agoda官网上预定 。在旅游的过程当中要注意自己的人身安全和财产安全 。出门在外遇事能忍则忍,不要与人发生争执,一定要保护好自己 。不要在深夜中单独出行 。也不要携带太多的现金,财不外露 。总之,一个人外出旅游,安全是第一位的,保护自己人身安全、财产安全,和家人做好沟通,确保家人能够随时联系到您,如遇突发事件,身旁又没人帮助时,及时拨打110报警电话 。
文章插图
大自然的神奇现象有那些1、 河童之谜早年间,有人发现了一具干枯的尸体,这具尸体的模样非常奇异 。它的脑袋比常人要大,嘴巴部位的骨头构造也与人类不同 。并且它的肋骨是分开的,四肢细长,手脚巨大 。据测量,该尸体的身高大约在六十到一百公分左右,体重应该不会超过四十五斤 。这样的比例在人类身上几乎不可能出现 。至今没有人知道这个尸体的身份究竟是什么,但是因为它的面部构造很像鱼类,所以很多人叫它”河童” 。2、 死神猫咪美国有一家疗养院里饲养了一只猫咪,人们都习惯叫它奥斯卡,此外它还有一个别称——死神猫咪 。因为,在五年时间里,这只猫咪准确地预测了疗养院中五十名患者的死亡讯息,这一能力连精准的仪器都难以超越 。疗养院的看护发现,只要当奥斯卡接近患者时将身体蜷缩起来,并且一脸安详的看着患者时,他们就知道这是奥斯卡的”死亡预告” 。接下来,疗养院的看护就会给患者的家人打电话 。3、 汗血宝马在我国的古装剧中,总会出现皇帝给自己喜欢的臣子赏赐汗血宝马的场面,并且每次都要强调汗血宝马的珍贵 。如同它的名字,这种马在经历高速运动之后就会产生鲜血一般的汗水 。不过,关于血汗产生的原因,至今还是没有确切的说法 。但有部分人认为所谓的血汗只是马身上一种寄生虫在作祟 。4、 博苏姆推湖加纳库西马东南方向的水晶矿床上有一个该国唯一的自然湖泊,它看起来像是一个鸡蛋,直径约为7000米,湖中心约有70多米深 。整个湖看起来像是在地面上锤了一个破洞一样,但是没有人搞懂它的成因 。5、太阳三升在中国云南,有一个叫做黎明的村子里,村民可以在同一天看到3次日出日落 。在寒冷冬天,太阳缓慢升起,直至把天空染成橘红色后,此时太阳就会下山,差不多2个小时 。接着,峡谷里面会再现金光,一轮红日又慢慢升起 。不久,太阳又被高山完全遮挡,直到完全看不见 。
【大自然和圣象哪个好 酒店如何与大自然相结何,我发现了大自然的美】
推荐阅读
- 艾滋病四个传染方式 早期艾滋病如何治疗,艾滋病感染了八年才发现
- 红酒分干红和什么 如何熟知红酒名称,拉图红酒
- 事故认定书出来后下一步如何处理 交通事故无责任方如何处理赔偿,交通事故责任认定书多久出来
- 如何造酒 如何造三乌酒,三乌酒功效
- 公司好名字推荐 代理公司如何起名好,好的公司名字
- 图书条形码扫描软件 图书条形码如何生成,数字生成条形码
- 如何练就一双敏锐的眼光 如何练就一双笔直的腿,怎样练就一双犀利的眼神
- 勾兑红酒和纯葡萄酒区别 如何鉴别勾兑红酒,一招辨别勾兑红酒
- 刘涛 书法家 明星刘涛如何练书法,周涛书法