肚皮舞腰链肚皮舞头饰如何佩戴，跳肚皮舞一般是什么发型 _睿知

肚皮舞头饰怎么戴法
如果是面纱，用发夹夹住就行了。

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肚皮舞头饰如何系在头上
固定发圈1 ，然后用夹子把头饰固定在发圈周围。
肚皮舞常识
肚皮舞的起源：异国肚皮舞带来的美丽传说。说到肚皮舞，是不是让你想起《一千零一夜》故事里那个蒙着面纱的阿拉伯女孩，那个穿着缀有亮片的铃铛的舞者，随着神秘轻快的阿拉伯音乐，用脖子、手指、手臂、腰肢、臀部翩翩起舞，曼妙的身姿诱惑地吸引着人们的目光。其实肚皮舞也是一种非常健康快乐火辣的舞蹈。它时而疯狂不羁，时而神秘迷人。在中东，几乎所有的男女老少听到音乐都会暂时抛开烦恼，自然地随着音乐扭动臀部，愉快地融入只有音乐和舞蹈的世界。关于肚皮舞的历史， 3500年前埃及最早的古代壁画就有类似今天看到的肚皮舞，只是不同地区和国家有不同的传说和故事。总的印象是肚皮舞起源于埃及。希腊人认为肚皮舞与古代的宗教仪式密切相关。在阿拉伯地区，肚皮舞是一种女性不向公众透露神秘宗教的仪式。还有一种传说是肚皮舞是一种融身心于一体的修养舞蹈，或者说是一种神圣而高贵的宫廷舞蹈，就像西方的芭蕾一样。一个广为流传的关于肚皮舞的传说认为“肚皮舞”源于古埃及人对生育女神的崇拜。相传有一位身材极好的年轻女子，婚后不能生育，来到寺庙祈福。她在偶像面前甩着脚，扭着腰，扭着臀，仿佛在跳舞，祈求生育之神成全她的梦想。她优雅的舞姿迷倒了在场的祭司，并立刻告诉了法老。后来，她把自己的“舞”当成了牧师的舞。这一点可以从古埃及文物壁画中得到证明，并且流传至今。另一个常见的传说是，一位怀孕待产的母亲接受了姐姐的建议，顺着蛇的曲线摆动身体，以腹部为中心，迅速摆动全身，呈波浪状。加上节拍音乐，显得轻松自然，她真的顺利分娩了，于是流行起来，逐渐演变成一种娱乐性的肚皮舞。总之，肚皮舞的传说和起源总是不可思议。显然，传说中的肚皮舞并不是完美的艺术表演。各主要流派特点介绍：现代和古埃及风格：1 。现代埃及肚皮舞表演学校非常内敛优雅，从20世纪20年代开始受俄罗斯芭蕾影响很大，经常包括一些芭蕾动作。因为强调肌肉控制，动作幅度比较小。肌肉控制是以中枢躯干为主轴的慢小舞蹈。“极少为优”是他们的舞蹈理念，更注重情感的表达。优雅的节奏之间，以细致的层次动作和优雅的轻微动作为主。2.由于现代埃及舞者大多信奉伊斯兰教，舞者穿着保守，以传统服饰为主。在公开表演中，法律规定埃及舞蹈演员必须遮住腹部。舞衣刺绣精美，饰以水钻、大块刺绣和水晶，内衬流苏。少穿舞鞋。当然，也有一些埃及民间舞蹈演员穿着更华丽的服装，有华丽耀眼的服饰。通常，它的服装是一种合身的长袖连衣裙，有一条腰带，在一侧或两侧有一个开口，这种服装被称为贝莱迪长裙。一面或两面的土耳其长袍。三角形头巾也是常见的装饰品。3.大多数埃及肚皮舞者在表演中很少使用钹。在典型的埃及风格舞蹈中很少看到地板动作，因为政府公开禁止它们。不过，偶尔会在私人聚会表演的烛台舞中出现展现平衡美的地板动作。埃及风格中常用的手工工具包括牧羊杖或竹篮、手杖、烛台舞和称为Melaya的舞蹈。此外，还有男舞者的功夫舞蹈，他们用古代战争中常见的长棍表演。4.表演方式主要由混音、弦乐、摩登鼓和舞者演唱组成。美国舞者和摩洛哥的一些古老的埃及娱乐节目倾向于原始的埃及舞蹈。
土耳其风格：土耳其卡巴莱，与埃及风格完全不同，经常在夜间总部或餐厅演出，不像埃及风格那么矜持。《什么都好》更符合他们的舞蹈理念，充满活力的舞蹈风格，大动作，华丽奔放。它以快速摇摆的臀部而闻名，跳跃和胯动也很常见。土耳其属于开放的欧洲，舞者通常穿得很少，服装华丽昂贵，需要名师定制。但服装的大胆、突出、暴露并不是这种风格的要求，而是它的特点。舞者习惯于穿着舞鞋表演。土耳其民间舞蹈内容丰富，其表演通常有古罗马时期的吉普赛转裙舞、木勺舞、茶盘舞(上面插着蜡烛的大小不一的茶盘) 。土耳其舞者比埃及舞者表演更多的地板动作。土耳其风格使用的音乐与埃及舞者使用的音乐截然不同。在今天的中东舞蹈风格中，土耳其舞者也采用埃及风格的音乐，表演改编的埃及风格的舞蹈。黎巴嫩风格：黎巴嫩风格是介于现代埃及和土耳其风格之间的肚皮舞流派。更接近埃及风格，但动作更大，受芭蕾影响更明显。优雅的动作，前后左右方向的变化或停顿，舞蹈和一点芭蕾。舞者经常将舞台作为表演场地，行进的动作和戏剧性的张力是受欢迎的表演元素。黎巴嫩民间舞蹈包括Debke、Khaleegi(波斯湾风格)和Said舞。黎巴嫩舞者进场时长时间使用纱布，习惯穿着舞鞋表演。常见的手工具有钹、羊棍等，偶尔也会表演剑舞或舞剑。吉普赛风格：来自印度的吉普赛人在迁徙过程中慢慢将舞蹈引入中东、欧洲，甚至今天的美国。Ghawazhees ，一个现代短语，是古埃及吉普赛人的街舞。波斯风格：是一种不同于大多数中东国家的舞蹈。一点腹部运输。
动和波动。更多的是优美的手臂运动和肩膀摆动及转动。有很多风格的波斯舞蹈和舞者。有的会扮演邪魔; 这些经常是宗教舞蹈。比如“旋转的伊斯兰教苦行僧” 把旋转的舞蹈作为他们的宗教或祝福仪式一部分。古典波斯服装通常是包括宽松适合的长礼服与长的袖子, 一般佩带一件长的外套在它的外面。欧美肚皮舞风格：多数美国肚皮舞表演子者跳舞是不拘泥于任何舞蹈的纯正形式, 而是混合物美国样式—只有美国最先把肚皮舞称为Bellydance 。某些舞者喜欢增加其它舞种的影响譬如拉丁、爵士乐、芭蕾、西班牙的佛郎明哥舞、现代舞、街舞等创造出更多风格的肚皮舞。拉丁皇后夏奇拉就是一个最典型的例子。民俗风和东方舞的区别：民俗舞是源自于美国的混搭舞风，民俗风肚皮舞里也可以细分出数种不同的混搭风格，如近这种混搭的舞风在英国和美国也日渐流行。民俗风舞者的混搭舞种里包括了印度舞、佛郎明哥、突尼西亚、摩洛哥、土耳其、埃及民族舞蹈等等。民俗风舞者不论是在进行团体即兴演出或团体编舞的表演，都以群舞的方式演出为主。东方舞是专门针对女性设计，以展现女性优美为主的舞蹈风格。主要以埃及风格音乐为表演乐曲，在舞台上以美不胜收的表演闻名。除了上述的流派，在民间，还有许多不同的肚皮舞风格。如Khaleeji（卡雷）是流行于波斯、美国墨西哥湾和沙特阿拉伯的肚皮舞。舞者穿着色彩丰富、有华丽刺绣花纹、做工精细的长裙，叫做 thobe nashal ，佩戴有特色的头饰。以肩部的动作和甩发的舞蹈为主。另外、还有美国的部落风格肚皮舞、苏非教的旋转舞、北非以及中东拜火教的仪式等等特殊宗教目的衍生出来不同的舞蹈，都呈现出中东区域的迷人风情。经过几千年的演绎，肚皮舞变成了女人们的秘密武器。目前阿拉伯肚皮舞不仅流行于从土耳其到埃及的中东地区，在北非各国，欧洲、澳大利亚、亚洲各国等也十分风行，它经常出现在各种健身娱乐聚会旅游场所。学习肚皮舞已不仅成为一种经久不息的时尚，更成为一种很好的有氧健身方式。如今这种充满魅力的中东之舞也被依娜老师带到了深圳。虽然肚皮舞是一种民间舞蹈, 但越来越多的人喜欢它，并且有很多人开始立志从事肚皮舞教练工作。

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印度舞和肚皮舞印度舞不是肚皮舞，可以说没有多少相似的地方。印度舞分为三类：电影歌舞（宝莱坞），民间歌舞（土风舞），古典歌舞。其中古典歌舞分为八大种类：卡塔克，婆罗多，奥迪西，普契库迪（西游记玉兔精类似），曼尼普利，卡塔卡利，摩西尼，乔舞。目前国内有教授的是：卡塔克，婆罗多，奥迪西，普契库迪。撇开起源于宗教不谈，印度古典舞的特征主要靠步法、身、手、眼神。步法是印度古典舞的基础，学任何一种古典舞，都必须先学步法。至于腰身，是熟悉了步法套路之后慢慢修炼出来的，卡塔克洒脱的流线型、婆罗多的雕塑感、奥西迪的优雅三道弯，普契库迪的敏捷灵动，都是随着全身的不断练习和配合慢慢凸显出来。电影舞蹈，是根据印度的多民族特征，在古典舞的基础上‘改良’而来。而且从电影舞蹈中发展出一种单独的宝莱坞舞蹈，中国没有的学，在美国火爆。民间土风舞，不是很了解，种类也是很繁杂很多，但跟肚皮舞都得太大的关系。如果非要问印度有没有肚皮舞，也还是有，在印度侨居的一些土耳其人带过去的，过去没几个人学，现在也有印度人学了。哦，顺便说一句，波斯舞娘也不是人们想象的那样，带个面纱，穿着大胆清凉，身上挂好多钱币。波斯的舞娘跟新疆的差不多，跳的舞也差不多。
什么是肚皮舞肚皮舞的概念肚皮舞源于中东地区，是世界上最古老的舞蹈形式之一，也被叫做 “Raks Sharqi” 是一种强调腹部动作富有东方情调的独舞。，她最早是作为一种宗教仪式，叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息，庆祝妇女多产以及颂扬生命的神秘。这就可以解释为什么肚皮舞是以腹部的摇摆为主要动作，并且要求光着脚，这是为了保持和土地的联系。这种舞蹈形式逐渐发展为一种民间艺术，并最终成为广泛流行于中东地区各国的一种独特的娱乐和表演形式，是神秘的阿拉伯文化艺苑里的一朵奇葩。肚皮舞作为一种优美的身体艺术，通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。现代埃及 cabaret （表演）流派是很内敛、优雅的，而且经常包含一些芭蕾的动作。它很强调对肌肉的控制，动作幅度比较小。“极少便是极好”是他们的舞蹈理念，和这种风格截然不同的土耳其 cabaret ， “ anything goes”更符合他们的舞蹈理念，大幅度的动作，华丽奔放。跳跃和胯部动作非常常见。土耳其舞者通常穿着很少，不过这并不是这种风格的要求。黎巴嫩 cabaret 是介于现代埃及和土耳其风格之间的一种肚皮舞流派。除了上述的流派，在民间，还有许多不同的肚皮舞风格。Beledi 是埃及的乡村舞蹈，也是音乐的名字。当它被搬演到舞台上的时候就成为“ Urban Beledi ” ，有着华丽耀眼的装束。通常它的装束是一件合身的有腰带的长袖衣服，衣服的一边或者两边有开口，叫做 Beledi 长裙。三角形的头巾也是常见的佩饰。Khaleeji 是流行于波斯、美国墨西哥湾和沙特阿拉伯的肚皮舞。舞者穿着色彩丰富、有华丽刺绣花纹的长裙，叫做 thobe nashal ，佩戴有特色的头饰。以肩部的动作为主。Kay Hardy Campbell 是 Khaleeji 舞蹈的权威。Persian 肚皮舞和其他中东国家的肚皮舞不一样的地方在于它很少有腹部的动作，更多的是优美的手臂动作和肩部的摇摆及旋转。

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肚皮舞练习服的选择在一般情况下，肚皮舞练习服还是不要选择太过华丽的。就像此图上的一样，纹饰较精美，款式较华丽，作为演出服来穿比较好；如果出于各方面原因要将此作为练习服来穿，建议不要与演出服混穿，因为在练习过程中难免会将服装弄坏或弄脏，弄坏了不好缝补且补好了也会影响美观。弄脏了不好清洗，用力太大会损伤衣服而且晒干后会变皱；用力太小又洗不干净。所以出于大方面考虑，应将此作为演出服来穿，重新买一套纹饰简单，颜色素雅的练习服来练习。
【肚皮舞腰链肚皮舞头饰如何佩戴，跳肚皮舞一般是什么发型】