胸围测量的标准方法如何测量身材标准图片，五五身材测量示意图 _睿知

如何量自己的身材尺寸？
1.用卷尺从左肩到右肩测量肩宽，如下图所示。2.如下图所示，使用卷尺测量从肩膀位置到腕关节的手臂长度。3.测量胸围，用软尺紧贴身体，绕乳头水平位置打圈，如下图。4.测量腰围，将软尺贴在皮肤上，在肚脐上方3cm的水平位置划一圈，如下图所示。5.测量臀围，将软尺贴在身上，在臀部凸起的水平位置做一圈，如下图。6.测量裤子长度，软尺贴在身上，从胯骨量到脚板，如下图所示。

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怎样才能正确标准的测量身材比例？
测量身体比例的方法：1 。胸围直立，双臂自然下垂于体侧。卷尺正面放在乳头上缘(女性乳房上)，背面放在肩胛骨下角，测量“安静状态下的胸围” 。然后尽量吸气，测量“吸气时的胸围” 。尽量呼气，测量“呼气时的胸围” 。注意，吸气时不要耸肩，呼气时不要弯腰。2.站在腰部周围，身体自然伸直，腹部保持正常姿势，停止呼吸，测量肚脐以上最薄处。3.上臂围(左右臂)直立，两臂伸直下垂于体侧，卷尺绕上臂最厚处一圈，测量放松时的上臂围。然后，水平抬起双臂，掌心向上握拳，屈肘，让二头肌尽量收缩。用卷尺在二头肌最突出的部位绕一圈，测量收缩时上臂的周长。4、前臂围(左右臂)伸直手臂，握拳，腕关节伸直，测量最厚的部分。5.腕围(左右腕)手指与前臂呈直线，测点在腕关节与手之间。6.臀围直立，两腿并拢，卷尺绕在小腹下缘，臀大肌最突出处测量臀围。7.腿围(左右腿)两脚分开自然站立，距离15cm左右。测量点在臀部下方。用卷尺测量大腿肌肉放松时和试图收缩收紧时最厚部位的周长。8.膝围(左右膝)站直，放松大腿肌肉，将体重均匀分布在双腿上。用卷尺测量你的骨头中间。9.小腿围(左右腿)直立，重量均匀分布在两条腿上。用卷尺测量最厚的小腿腓肠肌的周长。10.踝围(左右踝)直立，重量均匀分布在两条腿上。卷尺测量内鞋跟上方约5厘米处最薄的部分。扩展数据：标准好身材的比率：1 。上半身和下半身的比例：以肚脐为界，上半身和下半身的比例应该是5: 8，符合“黄金分割”定律。2.胸围：在最丰满的一点从腋窝沿胸顶量胸围，应该是身高的一半。3.腰围：一般情况下，测量腰部最细的地方。腰围比胸围小20cm 。4.臀围：身体前方的耻骨与臀部最大处平行。臀围比胸围大4厘米。5、大腿围：在大腿的最上部，臀部折线的下方。大腿围比腰围小10cm 。6、小腿围：在小腿最丰满的部位。小腿围比大腿围小20cm 。7.足颈围：在足颈最细的地方。颈围小一点，腿围小10cm 。8.上臂围：在肩关节和肘关节中间。上臂围等于大腿围的一半。9.颈围：在脖子中间最细的地方。颈围等于小腿围。10.肩部w
下半身的分界点是耻骨联合(大腿根) 。测量臀线的起始量。测量后颈骨(挺胸低头时后颈最突出的部位)到尾龙骨(臀部中间的一块小尖骨)的距离。这是你上半身的长度；测量臀部臀部(直立时大腿后侧与臀部之间的折叠线)与地面(赤脚)之间的距离。这是下半身的长度；用下半身的长度减去上半身的长度得到一个值，就是上体和下体的比例。上半身长2.5头，下半身长3.5头，是衣服里最好看的比例，因为下半身比上半身长一个头。下半身比上半身长0.5个头，符合标准。上下半身比例和谐的人在选择衣服的时候，上长下长或者上长下长的款式都是极其合适的。而没有理想比例的朋友也不要选择上短下长的款式，这样会暴露自己的问题。外套越短，越会显示出低臀短腿的身体状态。延伸资料：身材比例涉及腿身比、头身比、腰臀比、肩臀比、身高测量指数、身高腿长测量指数等。从性别差异来看，男性肩宽臀窄，女性肩窄臀宽；男性胸部宽阔，躯干粗壮，腰部以上发达，女性臀部宽阔，大腿丰满，腰部以下发达。男性的脂肪多集中在腹部，女性的脂肪多集中在臀部和大腿；男性的重心相对高于女性。在人体平均尺寸中，只有大转子点之间的宽度和臀围测量值，女性总是略大于男性；在相同身高下，女性的骨盆宽度(腹宽)、大转子点之间的宽度、臀宽、臀围、大腿围明显大于男性。无论男女，大转子之间的宽度都大于骨盆的宽度，女性大转子下脂肪堆积是正常的生理现象。所以不存在“真裆宽”和“假裆宽”这样的概念。男性腰围较低，女性腰围较高。胯高或身高减去坐高表示腿长：同样的身高，女性的腿比男性长；但由于腿身比与身高呈正相关，所以身高越高，腿身比越大。所以腿体比等于马哈拉诺比斯躯干的腿长指数。
【胸围测量的标准方法如何测量身材标准图片，五五身材测量示意图】均值、极端值均为男性略大于女性。参考资料来源：百度百科_身材比例
身材比例怎么测量？测量方法1、学生双脚并拢站立后，先测“上身长”：用卷尺从孩子脊椎的第二个骨节开始往下量至臀线，得出上身长。2．再测量“腿长”：从臀线位置量至脚底位置，得出腿长。3、最后再用刚刚测量得出的腿的长度减去上身的长度，得出腿长比上身长多少的结果。扩展资料BMI指数＝体重（kg）／［身高（m）］2：亚洲男性平均为21．55，亚洲女性平均为20．77；欧美男性平均为25．46，欧美女性平均为23．39。女性倾向于高估男性对女性身体瘦弱的喜爱程度，而男性则倾向于高估女性对男性身体肌肉发达的喜爱程度。由于媒体在理想身材流行方面起着重要作用，这样就会更加大了男女对异性理想身材喜爱之间存在的误解。

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女性身材四围的测量方式，你觉得该注意什么？引言：女性的四围，包括胸围，腰围，臀围，腹围。在测量的过程中，胸围又分为上胸围以及下胸围，在测量腰围的时候，一般是选择脐部为中心的周长，进行测量臀围量臀部的最突出的部分，而腹围就是指腹部水平围长。在进行测量的时候都需要将身体放松垂直，在呼气之末吸气未开始的时候进行测量。接下来下面就跟大家介绍一下女性身材四围的测量方式，应该注意些什么问题？一、测量胸围的方式在测量胸围的时候，可以分为上胸围以及下胸围和胸围三个部分，进行上胸围测量的时候需要平静呼吸，一般是测量左右腋窝点儿后的水平围长。在测量胸围的时候也需要保持平静呼吸，并且要经过胸部最高点进行测量，水平围长。在测量的过程中需要注意女性胸部较大或者是出现下垂的情况，就需要将软尺放的高一些，避免影响测量的结果。在进行胸下围测量时，直接测量胸下点的胸部水平围长即可。二、臀围的测量方式在进行臀围测量的时候，最好的时间是在早晨，在测量时尽量穿薄一点的衣物，否则会影响到测量的准确性。在测量的时候尽量多测量几次，每次测量的时候要在同一部位测量时，要注意皮尺的松紧力度。在测量时身体不要紧绷处于自然的状态，并且两脚并拢，双臂自然下垂，这样的话测量结果才会更加准确。在测量的时候一定要将皮尺水平地放在耻骨以及后面臀大肌突起的地方进行测量。三、腰围及腹围的测量方式正常的腰围一般都是经过脐部中心来进行水平测量，在测量的过程中需要保持平稳的呼吸，身体放松，并且在呼气之末吸气未开始的时候进行测量，同时还有一个最小腰围就是指在腰部最细处的水平围成，在测量腹围的时候是经过髂嵴点的水平围长。在进行测量的时候，身体一定要保持放松的状态，可以多次测量，但是要在同一水平面，这样得出来的数据会更加准确。