别让我停下来如何让我停下来1，怎么让打呼噜的人停下来 _睿知

一玩游戏就停不下来怎么办(我是学生)?怎样停下来？我自控能力，自认不行，求各位大神指点!
其实自控能力只有通过不断的验证才能达到。没有人生来就有自制力。要学会自控力，建议你在玩游戏的时候设定一个时间，比如一次只玩一个小时，然后在设定的时间退出游戏。通过不断的自我控制，你的自控能力会逐渐达到。知道自己的缺点可以改正也是好学生，将来会有所作为。像狗一样学习，像人一样生活。如果你不能停止玩游戏，那还是和以前一样的问题。既然你想改，也不难。我给你分析一下为什么你玩游戏停不下来。1.生活学习压力太大，找不到地方和自己说说话。所以，你只能玩游戏。2.你很喜欢这个游戏，(我也是)但是你总是厌倦玩游戏。等你厌倦了，就好了。当然，这种方法是最低级的。4.找点自己喜欢的(不要爱上O.O.)，运动，看书，练字，音乐等。这些虽然枯燥乏味，但是很足智多谋。刚开学的时候很少玩，不是不玩，只是放假的时候会玩很久，但是因为有其他兴趣就停不下来，在电脑上做一些flash游戏，和朋友出去聚会。差不多了。嗯，我也是学生。我不希望中国再失去一个支柱。不然怎么打日本？呵呵，找点自己喜欢的，比如运动，读书，练字，音乐等。来分散你的注意力。关注其他事情。如果你连这个控制力都没有，也就是说，你不想主动转移注意力，那就没办法了。只能带着你说的上楼，玩腻了。

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怎样才能让行驶中的汽车停下来
你好！1.正确的做法是根据行驶速度和路况，逐渐将高档换成低档。同时，你需要用手刹来停止。需要注意的是，如果车速较快，最好不要死拉手刹，因为这样可能会拉断手刹线，比较危险。可以拉下几次手刹，让车停下来，然后全力拉下手刹。2.如果在城市道路上，需要注意前后车辆，选择合适的时间靠边停车。停车操作方法相同。如果你在高速公路上，你应该立即打开右转向灯，停在右边的紧急制动车道上。进入急停车道时，应开启双跳灯。如果是下坡，情况可能会比较麻烦。这时候还是尽快回到低档再刹车比较好。自动挡的车不需要挂挡，也不要挂空挡。利用变速箱的自动换挡功能，让车自动降档，直到停下来。3.我们简单地把遇险后的动作总结为以下几个步骤：松开油门3354，靠边3354，抓挡3354，拉手刹3354，停车。需要强调的是，为了让车停得更快，需要抓挡，而不是直接挂空挡。希望对你有帮助，希望能被采纳。谢谢大家！
怎样让运动的物体停下来教学反思
【别让我停下来如何让我停下来1，怎么让打呼噜的人停下来】关于如何停止移动物体的教学反思在备课《让运动的物体停下来》时，我尽量让学生体验一个完整的科学探究过程：提出问题、猜测假设、制定计划、观察实验、得出结论、表达交流。提出了有待进一步研究的问题。全班主要设计了三个活动：1 。找到停止移动物体的方法。2.感知和寻找摩擦。3.了解摩擦力在生活中的应用。前两个活动是重点。教学过程：首先在激发学生兴趣的介绍部分，让学生先看自己感兴趣的幽默短片，充分激发学生的兴趣，并通过短片提问，如何让移动的物体停下来。在短片主人公的要求下，我们过渡到第一个实验，想办法让运动的物体停下来，并记录在记录卡上。二、自主探索，感知新知这个环节通过两个实验活动感知什么阻力，什么摩擦。(1)通过短片主人公的要求，用一个小球做实验，想办法让运动的物体停下来。在这个过程中，给学生足够的时间和空间去大胆假设，制定计划，实验和观察。学生汇报时，选一个小组派一个代表去汇报。如有不足，找其他同学补充。(2)主角观察实验过程，积极思考，提出第二个问题“为什么球会自然停止”，引出第二个实验，感受摩擦力的存在。并通过观看短片了解摩擦力在生活中的应用。第三，课后搜索知识，培养自学能力。最后，我采取拓展的形式，让学生在课后搜索有关摩擦的信息，找到我们生活中使用或减少摩擦的例子。缺点：在这节课的过程中，我们可以整体把握教材，但是在第二个活动之前，语录设计不够巧妙，没有让孩子自己发现摩擦力并讲述出来。在这种情况下，无法及时调整更好的引导方法。而是从前面给出摩擦力的定义。之后因为前面浪费了很多时间，学生亲身感受到摩擦的小活动就被删掉了，没能让学生更深刻的感受到摩擦。在以后的教学中，充分考虑课堂上可能出现的各种情况，做出调整。提高自身素质，锻炼课堂驾驭能力。

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如何让大脑停下来放松一下
用脑过度的人容易大脑缺氧，导致大脑昏昏沉沉，尤其是在下午，会感到无精打采，注意力无法集中。这个时候可以做做健美操提神。下面的动作可以让你的大脑得到适当的休息。行动一
：用双掌轻揉太阳穴。动作二：双手置于后脑，一边吸气，一边头慢慢向前弯；接着一边吐气，一边把头慢慢向后仰。动作三：双手置于后脑，做上下揉搓及按压的动作。动作四：双手交握，相互交叉，采右手大拇指在上及左手大拇指在下的动作，交替进行。动作五：指根交叉，用力紧压手指3～5秒，放松后再交叉，反复数回。动作六：脚底紧贴地面，上半身放松，然后双手手掌朝下，做前后摆动状。醒脑健身操的功效：可活化脑部机能，提高注意力和思考能力。同时，近年来在国外逐渐兴起一股“健美”大脑的热潮，它不仅要帮助人们恢复和保持记忆力，而且还教育人们通过自我训练，维持大脑永不衰竭的思维能力和想象力。在美国一些大学里，年轻人开始热衷于旨在提高大脑创造力的培训课；法国部分健身房还特别开设了健脑课，帮助学员恢复和增强大脑的功能。然而最有影响的要数英国爱丁堡大学脑医学博士维克斯先生经多年研究发明的一套“健脑操” 。这部“健脑操”简单易学，它要求人们通过反复训练，养成良好的思维习惯，从而提高大脑的记忆力和创造力。该套“健脑操”的第一部分主要是训练人的记忆思维能力，它包括以下部分：1.多看轻松、愉快的喜剧。对人脑的思维记忆力来说，精神消沉、悲观抑郁是主要天敌。因此训练大脑应从培养乐观情绪开始，如每天听五分钟自己喜欢的音乐，读一段轻松愉快的小说，看一些让人发笑的喜剧等都会有助于提高思维的敏捷性并增强记忆力。2.多读不同体裁的书籍。知识面越广，人的表达能力就会越强，同时思维也就更加灵活丰富。因此多读一些新书和不同体裁、不同领域的书对大脑十分有益。3.注意增加词汇的积累。在读书、看报时，应注意对词汇的积累。语言的丰富可以帮助人增强大脑思维，因此经常将词语有意进行分析，探讨词语结构，并写一些语法复杂的长句等都有助于大脑的健康。4.经常放松自己。同体力训练一样，在紧张的工作、学习之后，应让大脑充分放松休息。在一处你认为最满意的角落，闭上眼睛，深深呼吸，让全身放松，同时还可以在大脑中构想一幅图画，仔细品味画中的含意。“健脑操”的第二部分是训练大脑的创造力，主要内容是：1.想象诗词的意境。选一段你熟悉或不熟悉的诗词读上三遍，就开始想象诗的意境。如果你喜欢写散文，可以将你想象出的意境写成优美的文章。2.让音乐图象化。在聆听一段音乐后，仔细捉摸每一个音符，让大脑中形成一幅配以音乐的图画。3.凝神品味一幅画。当你注视一幅画时，让大脑充分理解和想象画中的含义，把想象力组成一个故事。4.虚构一段故事。当你看一本小说时，可有意在中途停下来，去构想书中主人公的结局；也可以将自己放在一个故事中去，想象一下自己历险的经历。5.观察生活中的人。有意观察一下在你周围的一群人，记下他们的言语和特征，然后去想象他们的性格及可能发生的故事。
当内心浮躁的时候如何让自己静下来?当内心浮躁的时候想让自己静下来可以做一件自己喜欢的事情，专注在事情里不去想其它的事情就好，再或者可以去运动或跑步，让自己身体疲惫然后好好睡一觉。

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脑子里一直重复着一首歌，该怎么停下来？遇到这样情况的楼主一定是单曲循环太多次了一首好听的歌也不能无数次的循环更不能拿来当闹钟因为清晨记忆力最好最容易记住的就是闹钟的歌曲也很容易就毁了一首好歌在你心中的形象我建议在学习的时候就不要听歌了，哪怕是纯音乐和轻音乐的也不行，因为听音乐会分散自己的注意力。我有段时间也是听着歌，放着背景音乐来做其他的事情，都会发生错误，也是醉了，大概就是注意力没有特别集中，听着听着就被音乐带走了，思绪都漂洋过海了，有时也会随着熟悉的旋律唱下去，居然有一次把答案就顺着歌词写下去。音乐是用来放松的，可是这也太松了，导致我们的学习目标难以达成，还会耽误学习，脑海里需要清空，垃圾处理，我会出去走走，找人聊聊天天，打打电话什么的来冲淡那首歌的余音。有一种情况是最惨的，那就是楼下的手机店为了搞促销啊，不停地吆喝，那种的促销词听个几轮，整个就会背了，还挥之不去，和大妈的广场舞一样，单调乏味没有意义的在脑袋里回旋，走出家门还不行，除非开车去到更远的地方才能消停，如果是这样的环境可想而知了，难怪高考的时候会禁止汽车响鸣，实在是“有碍观瞻”哈，特别是晚上的，要休息了，隔壁的邻居来个歌，是那种念经诵佛的歌，我也是很讨厌的。总之，无论是怎样的情况，尽量不要让自己的耳朵一直重复地听同一样的东东，那样会很腻歪，也很烦躁，为了健康，请多多保重，就酱紫拉。。。