怎样学会放手如何做到放手，怎么学会放手一些事 _睿知

怎样才能做到很洒脱的放手？
我觉得应该断绝一切联系，不要留退路，学会向前看，说服自己积极乐观，心态调整到洒脱。与其让一种自以为是的情绪错觉像风湿病一样，每到阴天下雨，春花秋月或者人生低谷，不如现在就让它彻底错了。除非吴彦祖在门口等你，否则你可以马上分手，或者你最好忍到忍无可忍。分手后必须做的事情：一、大哭一场。强迫自己不要难过，承认自己的难过，看到自己的脆弱，是你面对自己的第一步。你可以开单身派对，你可以一个人喝失恋酒，你可以找个好姐妹发泄你现在的不开心。大声说出来，让自己好受一点。这段感情你可能想了很久，因为我们从来不怀疑每一段感情都让人成长。所以你也要相信，无论一个男人有多坏，你在爱情里都一直是幸福的，你也一直忠于你的选择。现在，你只是在承担最后的责任，在难过。不要强颜欢笑，不要先反省自己，等到会刷牙洗脸再出去吃饭。第二，和自己建立关系，享受属于自己的一点点时间。画漂亮的指甲，看喜欢的韩剧或者专辑，写写留下心情。这个空间里可能曾经有过你的回忆，你甚至可能会因为洗澡而难过。以前他在的时候，你彻夜不眠看他最爱的篮球直播，一起晾衣服。现在这个空间只属于你一个人。你得想办法把它变成“你自己的” 。花点时间对生活中的小事产生依恋，养一株新植物，无聊的时候看看自己想自助游的旅行书。这些都会帮助你回到自己的人生轨道。第三，做自我生命和时间的舵手。如果你们过去的关系太认真，你会觉得很难自由活动。如果生活中缺少了其他感情的灌溉，心灵就会变得贫乏。当然，我们希望你能在每段感情中保持这个好习惯。一个爱你的人，会尊重你原本的生活节奏。不需要为对方做出自己不喜欢的改变，也不一定需要渗透对方的一切。人总是需要给自己喘息的空间。分手是一种快速成长的方式。只有伤了心，你才能体会到。遇到对的人，要学会珍惜。爱过的人要学会祝福。不要对不爱你的人太过留恋和难过。

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怎么才能学会放手？
放手也是一种成全。你要学会规范自己的生活，及时忘记一些应该忘记的人和事，这样才能活得开心。让时间慢慢洗去那一切，但不要刻意忘记，就是不要忘记。其实生活不需要这种无谓的坚持，你真的不能什么都没有就放弃。改变你的注意力，把它转向别的东西。时间是最好的解药！
到底怎样才能学会放手
放手，就看大家的心态了。有的人会很快放手，有的人会一直往巷子的角落里钻。其实我觉得有时候不必太在意一件事，一个人，会让你更压抑，敞开心扉，坦然面对。也许你可以尝试另一种生活方式，尝试从未尝试过的运动，再次改变自己，重新组装一个全新的自己。然后，你会很快对过去和过去的人微笑。很多事情，只要你经历的多了，你就会发现，那都不算什么。都过去了。你又想不起来了。最好忘记。再怎么挣扎也改变不了。不如放手。你说什么？
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怎样才可以做到真正的放手，如何才可以。。
不管别人怎么说，重要的是自己。你心里爱他，就放不下他。只有当你不爱他，他完全控制不了你的情绪的时候，你才会自然而然的放下。如果你想让别人或者他觉得你真的放下了，就不要因为他做一些莫名其妙的事情。不要在意他，坦然面对他，像其他普通朋友一样，让自己开心。其实主要是你。你以为你已经放下了，不爱了，不去想了，见不到他也没那么痛苦了。那我就真的不想了。真的不爱，真的放手。
怎样才能做到真正的放手
如果这份爱不属于你，请放开你的手。爱会痛，你会哭，所以你选择放手。放手是一种无奈的绝望，伤透了心。当曾经珍爱生命的人即将与陌生人相遇时，突然意识到曾经以为会天长地久的，不过是一次偶然的相遇。我曾经以为可以一直牵着手往下走，可是一放手才发现，一切不过是两条平行线的偶然相交。当一切都烟消云散的时候，平行线还是平行的，即使相隔不远，也已经是很遥远的地方了。勇气的代价就是先放下自己，承认失败，接受无奈，轻轻叹息，祝他未来幸福。从此他的心脏停跳就很难再兴风作浪了。蜷缩在角落里，等待伤口愈合，感受敢爱敢恨敢输的洒脱。幸福的感觉可能只有一瞬间，但一瞬间之后，就是一个人的精彩。在放手后的日子里，我总是不开心。我会为了一首歌，一部剧，甚至一句话而泪流满面。总觉得天黑云灰，总觉得失去了生命的意义。然而，我的朋友告诉我：你什么都没失去，你只是回到了遇见他之前的日子。我就放心了，就像烟花不可能永远挂在天上。只要他们曾经辉煌过，何必执着于没有烟火的日子。我们都是红尘中的普通男女。我们赚不到爱恨，也逃不出爱与被爱的漩涡。心碎过后，是无尽的孤独。孤独？也许吧。但如果你细细品味孤独后的优雅，想想除了他之外的幸福，想想再也不用绞尽脑汁去猜测他的心思，你会觉得释然和轻松吗？真的放开了吗？我可以坦然面对他，尽管心里有淡淡的悲伤，但我不再哭了。
泣是因为一个人的记忆在心里，无论怎样也不肯散去。有过这样的一首歌.《爱我你怕了吗？》：“爱我你怕了吗，眼泪你忘了吗？心在等雨在下，热泪已到脸颊；爱我你怕了吗，心莫非死了吗？再一步，也不过是悬崖。”我一次次的问自己：“爱你我怕了吗？”答案是肯定的，怕了，我是真的怕了。千疮百孔的心脆弱得再也经不起痛入骨髓的折磨，于是放了你，也放自己一条生路，把你凝结成一幅画，深深地刻在脑海里，看着，想着，可是不会再做画中人。置身画外，才能更好地欣赏画的美丽，不是吗？用力地握握手，真诚地说一声：“再见，珍重！”转过头，洒脱地走掉，让背影深深地烙刻在你的脑海里。当你能够用释然的心态去回忆你们曾经的点点，你就可以体会到放手后的美丽。上帝让我在错误的时间遇见了你，我哭了；但是，上帝是公平的。如果, 他让我在正确的时间离开了你，你会哭吗？