今天就复盘下昨天与娃的沟通事宜。放学后，娃喊着肚子饿，要吃零食。我打算利用书中的方法来试试。对话如下:
娃:妈妈，我好饿，一点力气都没有。
我:是的，我也有点饿了。
娃:妈妈，我想吃点东西。
我:马上就要吃饭了，那可怎么办呢？
娃:可以去面包店先买点吃的，我饿得一点力气都没有了。
我:你好像昨天放学吃了豆甘子，前天吃了炕饼子，这是不是天天放学都要吃点零食咧?
娃:我就今天吃个面包啊！明天我不吃了。
我:那你这样，周3定为零食日。周一，周二，周四，周五，周六，周日都不允许吃零食。打完球也不许吃。
娃:那我喝水可以吧！
我:水可以，饮料不行。
娃:好吧！
我:如果你忍不住，在周三以外的日子里要爷爷给你买零食吃咧?
娃:那就罚下一个星期没有吃的。
我:好吧！周三的面包日只允许买一个面包，记住了吗？
娃:好吧！
【0622】今天放学后，娃没提要吃零食的话，暂时是有效果的。
