2019-07-19日记（养生）
日记头疼标题，每天的日记就是简单记录，怕忘了。昨天写了两句维生素E乳膏没想到有人喜欢，看来日常生活小点滴是最令人关注的，最好是有实践证明的，好坏都写写。
去淘宝一览后，发现了艾灸罐，有艾灸罐，艾绒和艾灸贴才13元，真心实惠。想养生的美女们三伏天做艾灸是最补最有效的时机，艾灸是温补，对于祛除体内寒湿很有效果，但要长期坚持。
相信中医养生。
坚持运动，即使懒散很舒服，也要强迫自己坚持。像坚持喝水，坚持日常生活好习惯，坚持读书，如果不怕变成猪也可以不读书。坚持微笑，一向微笑的人运气不错。
坚持自己的风格，坚持自己的兴趣爱好，说不定某一天爱好可以变现，可以改变你的生活和自己。
坚持要对的方向，就是努力加油，不要放弃。
【2019-07-19日记（养生）】
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