奶粉最佳冲调温度是多少(答案可能和你想的不一样)
奶粉冲调”既简单又复杂。相信很多育儿高手在看到”冲调奶粉的最佳温度是多少“这个话题时,答案已经浮现在脑海...... 但是,你的答案真的准确吗?
实际上,关于这个问题的争论一直从未停止,毕竟市面上的奶粉品牌冲调温度要求并不统一。
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通过简单地市场走访发现:
①奶粉冲调水温要求在40-55℃之间的奶粉品牌相对较多;
②奶粉冲调水温要求最高不超过70℃;
③也有极少冲调水温要求在40℃以下的;
由于40℃和70℃分别介于低温和高温的临界,争议最大。今天小恩带大家进一步探讨,看看采用这两种冲调水温是何道理~
说法一:
70℃更安全,但费时
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WHO(世界卫生组织)和联合国粮农组织(FAO)在2007年出版的《安全制备、贮存和操作婴儿配方奶粉:指导原则》中建议婴幼儿配方奶粉的冲调水温应该为70℃,这样的温度可以降低阪崎杆菌及沙门氏菌对宝宝健康的威胁。
WHO/FAO在当时在指导中认为,婴幼儿配方奶粉不是无菌产品,可能含有引起疾病的病原体,通过正确的配制和操作可以降低致病风险。
这就是用70℃度白开水冲调奶粉的来由。这样的温度的确会破坏掉一部分不耐高温的营养素,如降低蛋白活性,产生一些蛋白质絮状物沉淀,破环一部分维生素C等。但是这样的损失只是少部分,用70℃度冲调也是可行的。
阪崎杆菌对提抗力差的婴幼儿群体威胁极大,所以不足2个月的婴儿、早产儿/低体重儿及免疫力差的宝宝,可以用70℃的水温来冲调配方奶粉,只是冲调好后的奶粉需要更长的冷却时间。
说法二:
40℃营养活性高,冲调更快捷
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多数奶粉的冲调建议都低于70℃,普遍为40-55℃之间,甚至更低。例如谱恩绵羊奶粉的建议冲调温度就为45-55℃。其目的之一就是最大程度保护奶粉中各营养物质的活性,此外,奶粉在这个温度区间更易溶解,并且冲调之后能够很快达到宝宝入口的适宜温度。
尽管阪崎杆菌对宝宝健康威胁很大,为什么这些奶粉的建议冲调温度远远低于70℃呢?其实为了最大限度地保护婴儿健康,大部分国家都在婴幼儿配方奶粉标准中严格控制阪崎肠杆菌。
国际食品法典委员会(CAC)公布了《婴幼儿配方奶粉的卫生操作规范》,对即食食品中的单增李斯特菌和婴儿配方奶粉(适用于6个月以下婴儿的配方奶粉)中的阪崎肠杆菌进行了限量规定。
2010年,欧盟委员会(EC)发布关于食品微生物标准2073/2005的修订条例No.365/2010,规定针对6个月以下婴儿奶粉进行抽样时,每批次奶粉共抽检30个样品,每个样品不超过10克,其中阪崎肠杆菌的检出量应为0。
美国食品药品管理局(FDA)颁布的21CFR106.55中要求针对6个月以下婴儿奶粉进行抽样时,每批次奶粉共抽检30个样品,每个样品不超过10克,其中肠杆菌属(包含阪崎肠杆菌)应为“未检出”。
我国国家标准《GB 10765-2010 食品安全国家标准 婴儿配方食品》要求,针对6个月以下的婴儿配方奶粉进行抽样时,每批次奶粉共抽检3个样品,每个样品为100克,并且不得检出阪崎肠杆菌。
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也就是说在WHO/FAO提出用70℃水温冲调奶粉,来降低婴幼儿感染病原体后,各国还相继颁发了严格的卫生标准,来限制致病菌在配方奶粉中的限量,而且均为零检出。因此之后对使用高温冲调奶粉的要求也自然降低。
一般正常销售的配方奶粉,质量安全都有保障,用40℃左右的水温冲调也可放心。由于每种奶粉的配方有差异,溶解性各不相同,参考奶粉包装的建议最好。
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谱恩奶粉冲调攻略
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1、把奶瓶奶嘴刷洗后放到沸水中煮5分钟
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【奶粉最佳冲调温度是多少(答案可能和你想的不一样)】2、将开水晾至45℃-55℃,参照喂哺表,将所需水量倒入洗净并消毒过的奶瓶中
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3、用奶粉罐内专用量匙,参照喂哺表按1勺奶粉兑30ml水的比例在奶瓶中加入合适量的奶粉
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4、盖紧瓶盖后,按顺时针或逆时针方向用手腕力度均匀摇动奶瓶直到奶粉完全溶解
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