苏磊反思日志0623-2017
每日反思
1.今天我为今年最重要的事做了什么?有哪些收获?
看了宁向东管理课的文章,重新梳理了目标感。做事情之前,先思考两件事:
事先给你自己设定的目标是不是合适的?
你的准备对于达到那个目标是不是已经充分了?
收获:能与不能的直接反馈,形成最好的判断,借助于三秒禅的方式,反省自我。
2.不足与改进
微信的红点信息,仍然是强迫症患者的节奏啊,看来得得做脱敏治疗。
改进:在微信上的时间耗散,打乱了节奏,最好的方式,那就是到点就别开微信。
3.感悟
吴伯凡文章里提到了,微习惯其实是建立真正习惯的最好方式,这个角度的思考,让我眼前一亮。
江山易改,本性难移。而习惯是人的第二本性,改变一个习惯一定要遵守一个原则。从一个看似微小的改变开始,稳扎稳打,步步为营。
从要我改变,转变为我要改变,或者说我身不由己的改变。
就像我们听到过的一个故事,说某某人他的朋友送了他一件精致的真丝睡衣,他就觉得他的床单有问题了,被子有问题了。当他换了床单和被子之后,他发现床也有问题了。当他床也换了的时候,发现这个房间也有问题了,最终他换了一座房子。
【苏磊反思日志0623-2017】这种改变也是一种身不由己的改变。
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