高效率慢生活第135天?(开学)
2018.9.2（星期一）晨间检视
高效率慢生活第135天
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就寝:21：49晨起5：48
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昨日午休/冥想：5分钟
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今日是农历七月二十四，成都，天气: 雨27度
日出，日落：
如何过一天，就是如何过一生！没有反思的人生不值得过，每天记录，没有记录就没有发生。
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图片发自App 【今日三只青蛙】
1开学第一天，做美味早餐！
2.整理工作区
3.听时间管理十堂课第一课
??【第二个100天目标】9月1日——12月9日
1锻炼主持的能力1/100(毕业典礼)
2.和孩子一起亲子践行90天1/90(和孩子一起早睡打卡+睡前悄悄话)
3.日更1/100
4.锻炼教练辅助力0/100
【昨日记录】
一.运动与听书：时间管理进阶课第一课
二、爱人被咬伤，和孩子们一起陪他去打狂犬疫苗+破伤风针
结论：风险意识要加强！该打针还是要打针！
最好结果问题：这个事情最好的结果是什么？：加强风险管控力！
下一步问题：你会为这个事情做些什么？
陪同爱人去打针，督促他这期间忌烟酒辛辣物。
目标检测问题：你怎么知道自己做到了。
借用工具辅助记录已经早起143天
三，昨日收获
1.和先凤主持毕业典礼，非常棒！
2.陪爱人去打针。
3.和孩子一起设定亲子践行目标(早睡打卡+睡前悄悄话！
六.昨日反省
1.对于猫抓狗咬伤的事，能报保险！给孩子们也买上意外保险！
2.和爱人进行了一次睡前沟通！其实睡前悄悄话也很重要
3，昨日报保险车辆，下次细心查阅定损后的项目，避免遗漏！
【昨日好习惯打卡】
1.早清单：参会
[x] 早起-5：47
[x] 阅读-?
[x] 晨间日记?
[x] 运动?慢走
[x] 喝水?
2.晚清单：
[x] 日记补充?
[x]淋浴?
[ ] 早睡21：48
3工作清单：
[x] 番茄?
[x] 青蛙2只?
[ ] 土豆1个?
【感恩分享】
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【高效率慢生活第135天?(开学)】逃出我们的“肖申克”，要承认认知的局限，并学会从对立面去思考问题。并且，改变既有习惯依靠的不是自制力，而是知识。因为学习与反思，是人类最强大的能力。
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