如何认识管理并学好管理学大学如何自我管理，大学生自我管理的意义 _睿知

大学生如何控制自己和管理自己？？
以下信息转载以供参考。做好自我管理，要坚持以下“八项基本原则”:一是目标原则。每个人都曾经有一个愿望或者梦想，也有一个工作上的目标，但没有多少人经过深思熟虑后做出了自己的职业规划。职业规划的实现需要强大的自我管理能力。有目标的人和没有目标的人不一样。在精神面貌、战斗精神、忍耐力、个人心态、人际关系、生活态度等方面都有明显的差异。通过同学聚会，分析成败原因，可以清楚地看到这一点。早点定下职业目标，坚定不移地为之奋斗，20年后你也不会后悔！二、效率原则浪费时间等于浪费生命。这个道理大家都懂。然而，我们每天至少有1/3的时间在做无效的工作，浪费我们的时间和生命！所以要对自己的时间进行分析和记录，本着提高效率的原则合理安排自己的时间，尽可能在实践中按计划执行。持之以恒，你会发现你时间充裕了，工作舒服了，效率提高了，自信心增强了。三。成果自主管理原则也应坚持成果优先的原则。做任何工作，首先要考虑这个工作会产生什么样的效果，对实现目标有什么样的效用。这是安排自我管理工作顺序的重要原则。把和结果关系不大的事情留给别人。四。优势原则充分利用自己的长处和优势积极开展工作，从而达到事半功倍的效果。这是自我管理的一个非常重要的原则。人无完人，你无法消除自己的缺点，留下自己所有的优点。那你就是神，不是人。五、重要的事情要优先做工作的原则，重要的事情先做。在ABC法中，我们把一项，重要的工作放在第一位来完成。在自我管理中，A级的、重要的工作是与实现职业规划密切相关的工作。我们应该把它放在优先地位，努力把它做好。六。决策原则第一，决策要果断。优柔寡断是自我管理的大忌。想好了就要赶紧决定。第二，执行要有决心。不管遇到多大的阻力，都要坚定不移地执行到底。第三，实施应该迅速。决定了就要赶紧执行，抓住机会，努力。七。检验原则实践是检验真理的标准。自我实践的目标是否正确，需要实践来检验。要坚持“以人为本”，及时收集和征求同事的意见和建议，检查自我管理的实际效果。八。反思自我管理的原则也应该定期反思。检查自己目标的执行情况，分析自我管理中存在的问题，制定调整和纠正计划。从实施实际出发，确保自我管理健康发展。伟大是管理自己，而不是领导别人。创业者如何管理自己很重要。伟大是管理自己，而不是领导别人。其实你可以称得上是伟人。最有趣的是把大道理留给自己，把小道理给别人。普通人把大道理留给别人，把小道理留给自己。真理就是吃喝玩乐；原则是高瞻远瞩，努力负责，整个过程都是痛苦的，因为没有什么是快乐的。对于创业者来说，管理好自己就是从普通人到能人，能人到英雄，英雄到伟人，伟人到圣人的过程。在这个过程中，一方面媒体、群众、观众越来越关注我们，在各种压力下督促我们改正缺点。让自己成为一个普通人，开心的事会越来越多；而如果你克制自己，你会越来越不快乐。创业者是逃不掉的。与此同时，我们需要努力工作，慷慨大方。自我管理十要素：分析自己时实事求是，分析环境时客观公正。设定目标要结合长短，实施目标要从现在开始。树立信心，坚定立场，克服任何挫折。实现目标需要毅力
勤奋是事业的需要，努力是进步的保证。独立思考保持头脑清醒，善于思考，少走弯路。时间只是单行道，加强管理才会有效率；积极实践保险目标的实施，认真检查保险实施的正确性。不断反思，不断进取，努力超越自我。最后，用麦克斯韦这种领导者的方式，我说：如果我管理不好自己，我就会失去自我；如果我管理不好自己，我就随波逐流；如果我不能管理好自己，我就不会成功！
【如何认识管理并学好管理学大学如何自我管理，大学生自我管理的意义】

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大学生应该怎样进行有效的自我管理？
摘要：大学时代是年轻人学习如何做人的重要成长阶段。他们要想在大学有所作为，需要对自己的大学生活和学习进行详细的规划，实施有效的自我管理，这不仅对自身发展有重要影响，也是当前高校面临的重要问题。关键词：大学时代的大学生自我管理，中国图书馆分类法：G645文件识别码：A货号：管理无处不在，无处不在。大国、中等城市、小企业这种活动都离不开管理，每个人都有管理自己的问题。大学是年轻人学习做人的重要成长阶段。他们能否有效实施自我管理，对自身发展有着重要影响。我们经常会发现这样一个问题：在同一个大学，同学有一个专业，在同一个教室，有的同学成绩非常好，有的同学成绩非常差。这是为什么呢？经过对某大学管理系学生的问卷调查和实地观察，绝大多数是因为自我管理的缺失。那么什么是自我管理呢？大学生应该如何自我管理？这也是高校面临的一个重要问题。对于不同的人，自我管理的范围和内容是不同的。大学生的自我管理能力不仅包括严格要求自己，遵守校规校纪，按时上课，认真听讲，及时完成作业，还包括规划自己的大学生活或学习，制定长远目标，充分调动自己的主观能动性。
与卓有成效地利用和整合自身的资源（时间、信息、身体、价值观等）而开展的自我认识、自我计划、自我激励、自我约束、自我控制，以促进自我发展的一系列管理过程。1.提高认识。大学生异地求学，学习和生活中面对的事情都要自己处理，面对这种现实的变化，有的大学生能够适应并合理地安排自已的学习和生活，有的大学生却不能适应这种变化。我们知道一些学生或家长都有这样的心理——高中辛苦三年，考上大学就好了，就是所谓的“考上大学就万事大吉了”的想法。正是因为有这种心态，一些刚经历了紧张的高考而又考上了大学的同学，很容易放松自己，对自己要求不严格，学习没有目标，对自己的人生没有规划，生活上随心所欲；有的大学生甚至沉迷于上网玩游戏等一些不良行为。针对一些大学生所抱有的这种心态，要有针对性地提高他们的认识、增强他们自我管理意识：要让他们知道现在市场竞争的激烈、人才需求状况，并不是有一张大学的文凭就能够在社会上立足;要让他们知道大学时期是为步入社会打基础，学会做人处事的一个重要成长阶段;同时大学是以自我学习为主，更需要有自我管理的能力。这样才能很好地锻炼、培养自已，从而增强大学生的社会适应能力。2.具体做法。（1）实行目标管理。目标管理是管理专家彼得·德鲁克提出来的，他认为：“并不是有了工作才有目标，而是相反，有了目标才能确定每个人的工作。”所以作为一名大学生要想在大学期间有所收获就必须要对自己的学习和生活进行规划。首先，对自己大学阶段要取得什么样的成绩设立一个总的目标。例如，通过大学四年的学习，使自己掌握专业知识和技能，具有沟通协调、组织等相关能力，思想修养得到进一步的提高等。其次，把总目标分解，进行具体化。例如，把总目标分解成每一学年的目标，把每一学年的目标分解成每一学期的目标，把每一学期的目标分解成每一个月的目标，把每一个月的目标分解成每一个星期的目标，把每一个星期的目标分解成每一天的目标等。最后，根据自己所细分的目标，自下而上地进行实施并采取相应的约束措施。（2）合理安排时间。要完成目标，必须要合理安排时间，进行
大学生自己如何提升自我管理能力的方法和计划如何提高自我管理能力，我的想法是这样的：一、有一个明确的目标。比如说考英语四级，你可以报个培训班，利用外在的上课来约束自己，利用周围同学的努力来约束自己，时间久了，自然而然也就成为习惯了。二、每天坚持一件事。比如说坚持睡觉前刷牙，坚持每天准时吃早饭，这些事情都很小，很容易做到，当这些小事成为一种习惯的时候，你就有很好的自我管理能力了。三、认真完成老师布置的作业大学时候很多人作业是用抄的，你可以自己独立完成。四、多去图书馆。图书馆的学习氛围是很浓的，很容易受周围同学的感染，养成爱看书的好习惯。五、坚持每天写日记。一天下来，把一些经历和感悟记录一下，会更加认清自己，前进的方向也会更加明晰。自我管理（self-management），可以视为与自我的关系管理，就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理。自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己，自己管理自己的事务，最终实现自我奋斗目标的一个过程。自我管理又称为自我控制。是指利用个人内在力量改变行为的策略，普遍运用在减少不良行为与增加好的行为的出现。自我管理注重的是一个人的自我教导及约束的力量，亦即行为的制约是透过内控的力量（自己），而非传统的外控力量

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简述大学自我管理的内容从以下几方面来调整：1.确立一个实际有效的目标。使心理指向集中于一处，无形中会转移注意力，削弱心理问题对心理的影响，并有了内在驱动力，从而更有利于克服各种心理问题和疾病。2.正视学习生活的压力。遇到问题，应不断进行心理调试，始终以乐观、坚强、自信的态度对待生活。一个人以一种自信、坚强、乐观的精神面貌面对生活，有助于及时调整心态，从心理困境中走出来。3.转移注意力，学会自我宣泄。如抑郁时，可积极进行户外活动，如打打球、散散步、找知心朋友谈谈心等。4.上网有度，积极在现实中结交朋友。最好每天上网不超过80分钟，积极在现实生活中寻找朋友，而不应沉迷于网上交友和网恋。5.正确对待情感问题。大学生一方面应鼓足勇气，向家长、老师以及专业人员请教，另一方面应积极参加学校设立的青少年生理与心理健康课程，另外自己还可以找几本相关的科普书.
大学生如何自我管理1000字首先要明白你真正想要什么。找一个时间，静静地坐下来，拿起你的纸笔，一步一步来做（仅供参考，尽量去细化）：第一步：开始编织、规划你的大学生涯，包括你想做的、你想成为的、你想达到的；第二步：根据你所写的，预期希望达成的时限；第三步：选出在这一阶段里对你最重要的几个目标（2-4个即可）；第四步：列出你目前已有的各种重要的条件、资源，以及还需要获取的资源；第五步：写下要达成这些目标，你本身所具有的条件、优势；第六步：针对自己的重要目标(2-4个)，订出实现它们的每一步骤；第七步：为自己找一些值得效法的模范；第八步：为自己选择或创造一个适当的环境；第九步：经常反省所做的结果。做好之后，在落实的过程中经常拿出来看看，你会慢慢发现你的一些惊人改变。大学的学习：大学相对较自由，时间宽裕，在学习上老师是不会过多的干预你的，主要是自学。先给自己定定目标，把时间阶段性、有条不紊的细化，高效的利用有限的时间。知道自己要做什么，这才能很好地去实行。自学是宽泛的，各种学科、书籍、资源都可以成为你的学习范围，图书馆将会是一个你长时间奋战的地方。为了汲取大量的知识，必须要提高看书效率，学会快速阅读。快速阅读是一种高效的阅读和学习方法，快速阅读不仅体现在阅读速度是上（帮你节约阅读、学习、复习时间），更有利于你抓住文章脉络和重点帮助理解和记忆，活跃思维。快速阅读的具体练习见《精英特全脑速读记忆软件》。用软件每天坚持练习一个多小时，不影响其他安排，一个月的时间就可以提高阅读速度5、6倍，相应的记忆、理解力，注意力，思维等方面的能力也能得到相应的提高，建议你去练习一下。另外，就是一个坚持的问题了，坚持一天容易，一个星期有点难度，一个月、一年或这个大学阶段就不容易了。所以，养成一个好习惯，坚持学习，莫要荒废青春。

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大学生情绪的自我管理方法有哪些一、学会控制很多大学生虽然都已经成年，但是因为家庭等成长环境的原因，心智还未成熟，遇到一些不合自己心意的事就容易产生偏激的想法，容易冲动，与人发生摩擦。因此大学生如果想要管理好自己的情绪，首先必须学会控制情绪，凡事多加思考，冷静分析。二、学会宣泄当某种情绪积压到一定程度、无法控制住的时候，大学生们应该需要找某种途径把坏情绪宣泄出来，比如可以去跑步、可以去爬山、可以大声的呐喊。当情绪进行宣泄后，人就会变得平静下来，只有心静下来了，才能够进行有效的思考，才能不容易冲动行事。三、学会转移当我们在宣泄情绪的时候，也可以找一些有意义的事情来做，比如看书、听听音乐、助人为乐等。当人集中做某一件事的时候，情绪是可以有效的进行转移的。而且大学生一般课余时间比较多，学业相对压力较小，这时不妨利用课余时间多做一些有意义的事情，这样在提高自身能力的同时还能有效的缓解不良情绪。四、学会改变当一些大学生知道自己容易产生不良情绪，容易冲动，这时不妨花点时间思考下自己的缺点，然后制定一些计划纠正缺点，努力改变自己。只要自己肯改变，多花点心思，我相信不管是谁都能够有效的管理自己的情绪的。五、培养良好的习惯一般不易管理自身情绪的大学生肯定也会有很多不好的习惯，正因为习惯能够决定人的行为、情绪。一般拥有良好习惯的人生活也比较有规律、做事也有计划性，这样的人性格相对也会显得稳重，容易控制自己的情绪、不易受到外界的影响。六、增加社会阅历大学生们因为没有出社会，不知道社会的复杂，所以一般内心也比较脆弱。正因为有一颗玻璃的心，一旦生活、情感上遇到不顺，就容易产生消极的情绪。所以大学生们可以利用业余时间，多与社会接触，尽可能的增加社会阅历，看的多了，见识的多了，自然心也就会硬了，就不容易产生情绪上的波动了。七、适当的参与心理咨询如果一些大学生不管用什么方法还是无法摆脱坏情绪的困挠，这时不妨借助心理医生的帮助，通过参与心理咨询缓解自身不良的情绪。再根据心理医生的建议和帮助，制定控制情绪的计划，循序渐进，坚持一段时间后我想一定可以控制自己的情绪的。八、努力学习、积极向上大学生的本职工作还是学习，只有在学校努力学习专业知识，打好坚实的基础，这样才能在出社会的时候跟别人进行竞争，才能不被他人所淘汰。所以在校期间一定要努力学习、积极向上，切勿让自身不良的情绪影响到自己的学业。只要在面对生活的时候拥有一颗从容的心，我想任何坏情绪都无法影响到我们的。