高效率慢生活第11|高效率慢生活第11 5天?(留白)
晨间检视
高效率慢生活第11 5天
开启运动模式跑步第45天
2018年8月14
号，成都洛带，
天气：晴
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温度30～33度星期二
每日三问：
1，昨天做好了那些事？
把自己一天留了白
2.昨日青蛙吃了吗？
青蛙吃了0只
3.目标定好，有规划，执行力如何？
把自己放在留白的时间里，放松，休息
就寝 22：43
晨起5：14
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昨日午休/冥想：工作中未完成的事宜
高效能慢生活，从好习惯开始
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昨日三只青蛙
1。听时间管理100讲67.68.69
2.和孩子头脑风暴日常惯例表
3，整理工作区
今日三只青蛙
1。听时间管理100讲67.68.69
2，整理会议记录
3.和孩子一起整理作业，盘点完成量
【昨日收获】
1。昨日把自己的时间留了白
2.听读：时间管理100讲68.69.70
3.阅读：熊猫小课?10/12《高效阅读》
4.亲子：因为游戏的事情和孩子有一些冲突
5.创新：学做菜，汤系列：秋葵炒蛋
6.家庭：不知为什么，竟然会感到是和局外人？为什么会有这样的认知？是情感渴望，还是其它什么？
【昨日反省】
1.你的目标在哪里，你努力的轨迹就在哪里
昨天的时间，在走却感觉是空白的！感觉自己被困在情感茫区，反复打转，走不出来！
2.学习不能落下，可以用复盘的方式，加深印象！
听《时间管理100讲》很有感触
【昨日好习惯打卡】
1.?工作清单：
整理办公区?
优化流程图?
2.?早清单：
- [x ] 早起?第117天
- [x] 阅读?张德芬系列第三本《重遇未知的自己》，《活法》，《善用时间》
- [x] 晨间日记?写第114篇
3.?晚清单：
- [x] 护肤?，用芦荟胶缓解长痘的额头
- [ ] 早睡：第11天11/70
【感恩分享】
生活中，总会有一些，你想做却没有有做的事情。或精力有限，或条件不允，……我想说，更多的其实是心底深处的阻碍。如果你真的需要，内心的渴望就会冲破屏障，化为动力，这种力称之为内驱动力。这种力量非常神奇，可以让你跨越阻碍做成，你想做又没做的事！而且它是存在每个人的心里的，平时都沉睡着，只有将它唤醒，方能发挥奇效。
朋友们，你找到你的内驱动力了吗？可有试着有将它唤醒？
【高效率慢生活第11|高效率慢生活第11 5天?(留白)】优秀的人都是擅长发现和行动的。感谢如闺蜜般存在的内驱动力。你要的奇迹就藏在你的身体里！
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