我的声音涅槃第95天
2018-2-23我的声音练习笔记
早起基本功练习：练了si长短音，du音，aui中低高三音，白、七、八、掉四个绕口令。练了舌操：翻舌、弹舌、顶舌、绕舌、伸缩舌；唇操嘟纯咧唇、左右撇纯、顺逆绕纯；颊部操
【美好声活星球 】2.23
新年好！祝亲们和家人健康，快乐，幸福我们声音相伴每一天。
坚持声音修行第18天?基础训练
根音练习：胸腹式联合呼吸法
【我的声音涅槃第95天】1，Si~音练习：练习三组，每组三次
2，嘟~音练习：练习三组，每组三次
3，《数枣》练习：练习三组，每组三次
出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣,青的多红的少。一颗枣两颗枣三颗枣四颗枣五颗枣六颗枣七颗枣八颗枣九颗枣十颗枣，十颗枣九颗枣八颗枣七颗枣六颗枣五颗枣四颗枣三颗枣两颗枣一颗枣，这是一段绕口令，一气说完才算好。
绕口令：
1、扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。扁担绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上。
2、山前有个严圆眼，山后有个严眼圆，二人山前来比眼，不知是严圆眼的眼圆，还是严眼圆比严圆眼的眼圆？
3、哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟。隔沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。
（学习组 美人鱼 整理）
璀璨若珠贝《我是中国人》闻一多
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