感赏与投射2018.11.27（43）
我的是在记录自己与孩子成长过程，想像也是值得去做并珍惜，这两天自己由于急于求成总是想看到孩子的改变，尤其是聚焦到孩子上学这件事上从而造成了能量的降低，经过泡群意识到自己的修练还不到位，正如锦明老师说的：
大家的问题，其实关键还是自我修炼的问题，总有盯住孩子在行为上有没有改变，改变了多少。而很少关注自己的心，有没有改变，改变了多少。
不是说你改变了，孩子就应该改变，或者是，孩子今天做到了，明天就应该要继续做到，才算数
自己都很难稳定的做到，自己那个死样子还没有多大改变。你希望孩子按照你想要的那个样子，每天如此。
首先你自己需要做到，面对问题的时候，用课程教你的步骤去做，不断重复，看看你能否做到。
往往是我们自己开始时做到一部分，但是当问题再次出现的时候，又按照自己的烂模式去面对了。
正确的流程是：
遇到问题→崩溃→【打断到停止】→【舒缓到接纳】→【感赏到表扬】→【沟通】
上面的流程是每一天都需要去做的，每一次你激活负面情绪，就需要做。否则就按照你之前的烂模式在走了
而自己的烂模式是：
崩溃→担忧→不安全感→怪罪。。。→忍不住要做一些什么，忍不住要推孩子一把→引发对抗→进一步崩溃。
【感赏与投射2018.11.27（43）】自己的确实又处在烂模式下了。
今天上午我出门剪头发，在理发师建议下又做了护理，第一，我是想出来换换心情，看不到孩子还好点。第二，消耗时间，看看我不在儿子身边他什么反应？是不是像求他似的烦我了？第三，头发的确该护理，还得好好爱自己啊！在护发过程中，儿子电话来了，不出我所料，问我什么时候回家？我只说理发没说具体时间。直到我弄完了才回家，这时已经2点多了！进屋看到儿子在厨房弄吃的，他看到我回家马上出来要拥抱我，我以身体凉为借口没有拥抱孩子，我知道自己这样不好，可心里不舒服就不想。孩子也没办法。进厨房赶快拿了颗他煮熟的鸡蛋拨了皮递给了我，妈妈尝尝我煮的汤心蛋好吃不？我接过来吃了，很平静地说好吃，没有表扬孩子，接着我洗菜做饭。在炒菜过程中儿子问我，妈妈今天怎么闷闷不乐的？他能感觉到我的变化。我回答说妈妈不高兴你应该知道啊！儿子沉默了，我想孩子是知道的。
饭后我还是静静的回屋泡群，听课，一会儿子忍不住跑过来，躺床上让我给他挠痒痒，挠完了我还是问了句儿子能不能和妈妈说说心里话？儿子扮个鬼脸又跑了。唉，这可怎么办？泡群我没感觉老公回来了，意识到我还没有准备饭呢，赶快迎接并说还没做饭，感赏老公没有生气，（以前我在家没有做饭他会不高兴的）在我准备菜时，老公说他买了鲫鱼，要做鲫鱼汤，还买了现成的菜，让我焖饭就行了。我也有点小受宠。儿子此刻也出来了，问爸爸买了什么东西？感赏儿子主动和爸爸说话了。焖好饭我走开了，老公一人做菜，听到他喊吃饭啦我才到厨房，我又去叫儿子，因为他插着耳机呢，听到后儿子也一起到餐厅吃饭了，儿子还问爸爸鲫鱼汤怎么做的？等爸爸不在家时他给妈妈做。当时我还是有点小感动，今天的气氛终于看的和睦了，像正常的一家人了！也是我期盼的样子。
饭后我又回屋了，没有收拾桌子，想留给儿子表现。老公客厅喝茶了，儿子又跑来我屋里了，让我给他发3元红包想买个手机上的字体，我说凭什么给你发，我要现金交换，儿子笑着又去他屋找了三元钱给我，哈哈，他说是强凑够！那我也收。看他躺床上不起，我说给你读吸引定律啊！儿子说读吧！他听着。正读没有多久楼下一个男孩叫儿子和他玩会去，说家里大人没在家，儿子经不起这样的诱惑，起身就跑了，说一会就回来了。由他吧！我接着学习姐妹们的智慧。
没有多久儿子回来了，我暗示他要不要争取好的表现？他说干什么说吧！我指向厨房，他笑了，说我一会洗。洗完了就来叫我检查去，看看他做的好不好？同时还说让我加他QQ，（因为在北京生气他把我删了）我说不加，谁让你删了我？现在后悔了吧？他笑着从我手上拿走手机自己加上了他。我同时让他上微信，他也同意了，以前为了玩游戏只用QQ的。借机我也把一些励志的音频发给他。在快睡觉时儿子微信发来问我今天表现加几分？呵呵，孩子就是孩子啊！我说把我发的听听，他答应了。
感赏儿子能看出妈妈的情绪，感赏儿子今天对爸爸有了好的转变，感赏儿子为了挣分愿意去做家务。感赏自己慢中求快坚持学习，稳定能量。
感谢宇宙加持正能量到我家，接收我发出的求助信号，投射儿子早睡早起，生活规律，早睡早起，生活规律！投射儿子早日醒悟返校学习，作时间的主人。投射儿子能明白学习与游戏对他的重要性，熟轻熟重？投射儿子接受爸爸了！投射老公接纳孩子，工作顺利，身体健康！投射自己业务多多！要帐痛快！投射自己感觉越来越好！快速提升自己能量。
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