2017.3.17 星期五 阴
【作息时间】
昨晚睡觉时间11.20，早上起床时间6.05。
【学习】
亲子读经:
读经:易经.否卦、同人卦、大有卦。千字文3-4、老子41-50章，各1遍，听1遍
妈妈:
1.时间管理40-从体育差等生到马拉松选手|！
2.读经:诗词启蒙21-30
易经.谦卦，豫卦，随卦。
赖老师《学说集》106-115
【生活与感悟】
早上没有早课，我送完孩子回来就自己读了一遍计划中的经典。然后看了会书籍，中间休息时间边听读书会边做些杂碎的家务，感觉蛮充实的。
叶老师从体育差等生到马拉松选手的经历告诉我们，学会分享！分享得越多，收获就越大。敢于分享，别人看到了就会给予我们反馈。任何事都有相应正确的方法，把从别人那儿得到的知识运用起来，降低自己每次做这件有意义的事情的痛苦，简化靠近目标的步骤。当我们做到不是在痛苦中坚持，而是能享受在其中，体会到做这件事的快乐，那么我们就能长久地做下去。嗯，特别认同。因为运动健康和读书学习成长一直是我心中的两个长期扎根的信念。但我不懂得分享，我总感觉这是自己的个人生活，看来要多分享，给别人启示的同时如果能给自己带来一些建议性的反馈，那就更好了。
【读经第40天】在生活中我也是经常和孩子一起去打球，骑车，而且提倡孩子和我一起走路。就像今天周五虽然我上完课等孩子下课回来得比较迟，我还是和孩子提议一起去运动一会。所以回家换装，拿球就出发到亲水运动场，因为今天阴天，出来后路上开始下起绵绵细雨，我有点打退堂鼓，还是孩子坚持说都出来了，一点雨没关系。来到运动场，基本没人，孩子玩了一会足球，觉得一个人没意思，就缠着我一起玩，后来我自己快走近半小时，排泄了一点心上的不快感。运动能帮助排掉情绪垃圾，促进身心健康。一起运动起来吧！
