极简,是一场自我修行
有一天,我收到一份快递,是小A寄给我的几支未拆封的口红。
我一看,都是大牌,连忙打电话问小A,如此贵重的礼物怎敢收下?小A电话里却说,"姐,你收下吧,我昨天清理梳妆台,发现我居然买了小30支口红!30支啊!我一个人怎么用也用不完啊!都是当时看介绍喜欢就买下来了,你说,人就一张嘴,我要怎么多干吗?你就算替我用啦!"
挂了电话我在想,小A说得对,人就一张嘴,口红却买了那么多支,挨个用完要用到什么时候呢?但问题是,为什么要买这么多支口红呢?
日本有一句哲言:若觊觎你不能决定的东西,你将陷入不幸。人类不幸之原因在于贪恋、占有欲和自我。哪怕一支小小的口红。
我们要过的是不持有不必要物质的生活,回归内心的本质,要了解什么是自己最需要的。从心灵上,从物质上,都要列个清单出来,贴在醒目的地方,时刻告诉你,除了这些,其余的皆可舍弃,没必要花费精力和时间去追寻。
那些不属于自己的人,不属于自己的奢侈品,不属于自己的器物都是可以扔掉的。在他们身上进行过度的投入,对自己本身也不会有什么意义,反而会影响本来简单的快乐。
【极简,是一场自我修行】试想,如果你的手上拿满了无用的东西,又不肯放下,当一件你喜欢又需要的东西出现时,你又如何去抓住呢?
极简生活,是由外向内,再由内向外的一场寻找内心平静的自我修行。
很多人只是简单地做到了扔扔扔,但是精神上并没有欢愉,还是不快乐。
有很多人误以为极简就是苦修,是让生活回归于最低限度仅够温饱。这是错误的说法。极简是修行,不是受苦。极简的目的是化繁为简,以最简单的方式获取最大的幸福。
追求幸福才是最终目的,和受苦是完全不同的概念。
所谓的自我修行,就是在不借助外力的情况下,进行自我检视,寻找自己不快乐的根源。将生活中没有必要的,耗费精力的事情摒弃,认真地把握所拥有的一切,独立思考自己真正想要的生活。
脱离了盲从,脱离了浮躁,不再受欲望控制,不再被杂念影响,不再因他人而扰乱思绪。
就好像那些禅修的高僧,无论外界如何变幻,无论诱惑多么垂涎欲滴,他们的心永远保持着平静。
并不是将生活中不必要的东西去除就是吃苦。生活必需品依旧是必要的,健康和舒适的生活依旧是准则。只是不再需要那么多没有实际意义的繁杂的辅助物品而已。就好像吃纯天然的食物,并不是要降低味觉体验,让人吃不美味的东西,而是教人在去除五花八门的调味料之后,体味食物的本味和大自然的香味一样。
还有人认为,极简生活需要高度自律,为了生活而生活,是一种机械的方式。如同军训时一样,什么时间起床,该做什么都规定好了,好像是机械人被设定程序了一样。
而事实恰恰相反,极简生活虽然高度自律,但同时由于拥有自主选择权,生活高度自由。
这种生活充满个人情调和色彩,能给人带来单纯的快乐,以逃离繁杂琐事的生活方式,得到前所未有的快乐,而且生活的真谛不就是为了快乐、为了好心情、为了自由吗?
极简的生活既不是苦行,也不是一种被设定的、机械单调的生活,极简是一场自我修行。极简的生活为你带来的第一个改变就是——一个全新、自由而快乐的你。
我们经常被很多事情左右,忘记了自己真正想要做的是什么。忙了一圈下来,发现过的并不是自己想要的生活,想要的一直被忽略。这样子的我们并不快乐。
毕竟只有完成自己的愿望,做了想做的事情,才会真的快乐啊。
生活中已经有那么多不得不做的事情,但是不能因此而忘记初心。不要因为那些不重要的事情,忽略了生活中的小幸福。要想一直葆有快乐,就不要被外界所干扰。
也许你已经听多了很多大道理,告诉你生活应该、必须怎么做,老是有些诱惑激发着我们的虚荣攀比心。这时候,你要做的是进行自我审查,你的人生真的要听从别人的指挥吗?这是大多数人浑浑噩噩的人生,但是你真的也要这么过下去吗?你要成为社会上80%的大多数吗?这么做,真的会获得快乐吗?学习自己判断和选择,是一生的事情。不要被外界所干扰,坚持做自己。
没人能为你的生活负责,除了你自己,也没人能左右你的快乐,只有你自己。你是独立的存在,独立的个人,没人能教你怎样就是"好",因为大家也不知道到底什么是"好"。"好"这个概念,只有你自己说了算。你可以因为有钱了,就是"好",也可以因为看到美丽的彩霞,而觉得"好"。
不要因为别人说什么就放弃,或者被怂恿做自己不想做的事情。更不要因为虚荣心而去和人攀比,忘记了自己真正的初心,烦乱了生活和思绪,让自己每天不快乐。
极简,就是一股由外而内,再由内而外的心灵力量。
不管工作、生活还是人际关系,请试着把复杂的事情简单化,不要总是想自己应该怎么样做。这个世界没有那么多正确答案,追寻自己的内心,才是最正确的答案。
● 【轻而易举的富足】 新训5000,复训500,
● 【未来商业】 新训12000,复训1200,
● 【爱自己】 新训10000,复训1000,可长期复训」
● 【轻而易举的英语】 新训5000,复训1000,
● 海外课程新训8万 ,复训10% ,可长期复训
● 四个海外课程打包赠送【轻而易举的英语】价值5000元
报名咨询:王妍凯(日光倾城)
(微信号:wyk15096254506)
阅读原文:http://mp.weixin.qq.com/s?timestamp=1479743856&src=https://www.it610.com/article/3&ver=1&signature=IjkNsNgBjxW*KOHFD7bj86xkCbZLZRaPStDFfLlrZU6drbKlrJrS4Ci9Qm9Apz66CQ*99qgiwfWPWOZ9xy2-OqShd1oN9fadENR56eohcf0XXWp2cJFjqWaThaQ5JpBDxgqNq4qttF8mUjMG0JdbaBzwkoAB2QexvR1*ZyrjPfA=
推荐阅读
- www.xmcs.cn|什么是沟通能力(如何提升沟通能力?)
- www.xmcs.cn|什么是适应能力(如何提高适应能力?)
- www.xmcs.cn|什么是自我否定(如何改变自我否定的心理?)
- 投稿|我在中关村,参加了一场4小时速成的Web3活动
- 不完美,但仍值得尊重
- 拥抱脆弱|拥抱脆弱 穿越伤痛
- 骂(还是捧?中药深陷争议旋涡)
- 平凡家庭的点滴日常!最美的爱情是平淡如水!
- unity|Unity UI跟随物体
- 20万预算买轿车,你选BBA还是雅阁/凯美瑞()