芈大侠说产后修行,告诉武林人士修行之道
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任何年纪的女人生过宝宝后,都会挂上伟大的标签。
她们不仅仅孕育了新的生命、为社会缔造下一代改变时代的主人翁。
孕妈如同练武功一般,经过3个月小心翼翼,5个月精致细腻,30天一丝不苟,才能孕育到家的武功绝学。修行完成(产后),要利用大补药神奇功效研制鸡汤来调养身体,才能使武功尚成。
若不使用大补药来成就武功精髓,体力打通的人通二脉会形成毒素,会跑遍身体的每一处。出门遛弯、切磋功夫只能靠着面具示人。
调理修行不当,会造成脸上长斑、肚皮密麻纹路堆积、肌肤暗沉无光干。
打通人通二脉之后,如何避免毒素缠身,芈大侠教几招,蒙大家承让啦!
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修行完成后,为什么要长斑呢?
武功修炼期间(孕期)荷尔蒙会发生剧变,约两成的习武人(准妈妈)在修炼后(孕后)会在面颊长褐斑。而在修行完成后(产后),家事和工作压力会使武林人士(新妈妈)情绪多变,造成黄褐斑加重,甚至伴随终身。
芈大侠支招:
1、多吃富含维生素C和E的食品,比如卷心菜、番茄、柠檬等,改善皮肤质量。
2、做好防晒护理,外出时一定要涂抹防晒的护肤品,保护皮肤,防止色斑加深。
3、尽量不要使用口服避孕药避孕,以免药中的雌激素使黑色素细胞变得活跃,形成斑块,其中的孕酮又使斑块扩散。
4、适当选用治疗黄褐斑的保健品,如百消丹;
或者采取局部治疗,如离子或超声波导入、倒膜面膜等;
服用中药、做针灸、脐疗等。
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修行完成后,脸上全是乳白色、红色的点点
新入行的武林人士(新妈咪)在武功修炼期间(怀孕期间)黄体激素的分泌过多,修行完成后(产后)未能及时降低,如每日只顾武林大会勤加练习(新生儿照顾)会造成睡眠不好或生活压力等各种因素,新入行的武林人士(新妈妈)的脸上就会冒出这些青春痘。当然,也不排除不用大补药(坐月子)过头的因素。
芈大侠支招:
1、勤洗脸,新入行的武林人士(新妈咪)还是要选择性质温和的洗面奶,用37℃左右的温水最合适。
2、多喝开水,多吃水果蔬菜,注意肠胃是否排泄正常,保持睡眠充足。
3、切记不要在产后恶补,应该注意饮食平衡
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修行完成后,皮肤变得粗糙了
近七成的武林人士(新妈咪)都表示,修行完成后(产后),皮肤就再也回不到以前的嫩滑柔软了,往往都会感觉略显粗糙,有些区域还会出现脱皮现象。
芈大侠支招:
1、干性皮肤的武林人士(新妈妈)要注意洗脸的次数,避免将皮肤上的天然油脂洗净,建议使用婴儿皂或甘油皂洗脸。
2、正确选择补水的护肤品,早晚使用,并在重点干燥区内轻轻加以按摩。
3、注意饮食营养平衡,增加镁、钙等矿物质的摄取,如肉类、鱼、蛋类等;还要增加必要的脂肪酸和维生素,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;多喝白开水。
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【芈大侠说产后修行,告诉武林人士修行之道】修行完成后,皮肤干燥如何是好
当武林认识体内缺水的时候,皮肤也会显得干巴巴的。许多新入行的武林人士(新妈咪)在修行完成后(产后)忙于武林大会的选举(照顾宝宝),从而忽视了对皮肤的保养。当反应过来的时候,皮肤缺水状态已经太明显了,呈现出粗糙脱皮、局部水肿等现象。
芈大侠支招:
1、正确的喝水习惯会使皮肤水润性迅速恢复。早上起床后,先喝一大杯温水,它可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态。如果新入行的武林人士(新妈咪)常被便秘所困,不妨在水中加些盐。
2、将热纯净水和清凉的乳液调和在一起,水和乳液的比例为2:1,将这种混合物轻轻拍在清洁后的肌肤上,直到皮肤吸收。
3、随身准备一瓶保湿喷雾,每隔一段时间喷一下,给肌肤补补水。
4、多吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物,以增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
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修行完成后,脸上出现脂肪粒
修行完成后(产后)调理,几乎每个新入行的武林人士(新妈咪)都逃不过“进补”这一程序。但是,新入行的武林人士们(新妈咪们)需要注意的是,凡事过犹不及,护肤也一样。当新入行的武林人士(新妈咪)涂抹了过多的营养物质,不但不能被肌肤吸收,还会给皮肤的新陈代谢造成负担,导致肌肤上起了一个个的小疙瘩,这就是脂肪粒。
芈大侠支招:
1、注意脸部清洁,但不要过多地使用洁面乳、美白产品,以免破坏皮肤天然的保护膜,降低角质层抵御外部细菌、微生物、尘埃等的能力。
2、新入行的武林人士(新妈咪)应使用纯天然温和型洁面产品和护肤产品,不要经常用精华素等高营养的护肤品,这会导致皮肤自然排出细菌的管道被堵,只进不出,造成毛孔粗大、堵塞,长此以往形成脂肪粒、暗疮等
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修行完成后,肚皮密麻纹路堆积(妊娠纹)会消失吗?
肚皮密麻纹路堆积(妊娠纹)不会消失,但是几年之后,随着红褐色素的消褪,肚皮密麻纹路堆积(妊娠纹)会变得不那么明显,呈现为白色。如果你不喜欢肚皮密麻纹路堆积)妊娠纹)的样子,可以使用含有维生素A的软膏,像维A酸,或者激光治疗也可能有作用,但是一定要先咨询医生。如果你正在喂母乳,也记得要告诉太上老君(医生),因为一些药物对于母乳喂养的武林认识(妈妈)不安全。
在一些极端的情况下,手术也可能有帮助,具体情况要找太上老君神般的人物(专业医师)诊治。
总结:
关于产后修行的武功秘籍你get到了吗?
希望能给武林人士带去小小的帮助哦。
说到不周之处,请大家包涵!
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图文/芈沬
谢谢伙伴们的浏览,芈沬敬上。
人们常常都喜欢看,不喜欢整理遇见的过程,
芈沬将关于女人的故事整理成文字。让女人从内到外的自信起来。
芈沬,从事7年的产品设计师、美妆导师,心灵写手。更多请移步公众号“芈沬”
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