60天,遇见不一样的自己
上课不等于真的学到,学到不等于做到,看到别人做到不等于你做到。
你的行动才能改变你自己,你是愿意马上行动,还是想要站立在原地。
今天的文章分为两部分,第一部分是课程感悟,第二部分是我的计划。
1、课堂感悟
做40天的计划,用60天来完成
这个观点以前竟然没有想过;我们总会高估自己的能力,低估任务的难度。所以我们制定的计划或者任务,就总是完不成的;完不成就会有负面影响,给自己带来很大的心理压力,让自己的情绪波动;而我们在学习的过程,最怕就是情绪的波动,它会让我们难以集中注意力;进一步可能带来不自信,你自己都不相信自己,那还怎么继续成长精进。不过要是有时间焦虑,还不如做点事吧。
你不是一个人,你需要伙伴
一个人走得快,但一群人走得远啊。在前行道路上,一个人走着走着说不定就迷失自我了;那么你最好找到自己的伙伴,抱团成长;让别人给你反馈,同时你也给被人以反馈;相互帮助,相互成长,最后你收获的不止是一项技能;还会有一群鼓励你,支持你以及相信你的朋友;同时你也学会该如何去给予别人帮助,支持。
别误解“最重要的事只有一件”
最重要的事只有一件,不是让你只做一件事;而是围绕这件事为中心去做,比如说英语学习,是给自己创造英语学习的环境。我们可以阅读原版书,可以看英语电影,可以听英语的新闻,可以看英语的公众号;恩,你现在就可以开始,把手机系统语言设置为“English”,这样你每次玩手机看的都是英文,周围的环境都在提示你,学习英语咯。
2、我的计划
制定一个60天的行动计划;首先是选择:我已经在我的分享很明确选择英语阅读作为接下来两个月的精进目标;原因很简单:当我不得不用英语,当这个场景出现在我面前,我必须去做,而且要做得足够好。
目标:60天后可以基本无障碍进行英语阅读,尤其是阅读英语学术文献
60天的行动计划:20170806-20171006
1、重读英文原版书《succeed》
2、一周研读一篇英语学术论文
3、一周看两个自己感兴趣的TED
英语阅读,最好的办法就是直接读起来;就像许岑老师讲的:我们要去哪里,我们就从哪里开始。所以直接选择读英语原版书;succeed之前在乐乐老师的领读下读过一遍;现在需要自己独立去完成阅读。既然是要突破英语学术文献的阅读,当然就要面对真实的战场,不要说什么等我准备好了我再去读,那就基本放弃,如果你想要什么,那就开始做什么;所以每周也要认真研读学术文章。有些时候提高阅读不一定必须从读本身入手,每周找两个自己感兴趣的TED,变幻不同的形式去学习。
【60天,遇见不一样的自己】关于数量,我也是最近想明白一件事:不要过于关注数量,而是关注质量。不要把数量当做一个衡量标准,这样做,最后很大可能为了追求数量而学习;关注学习的质量,需要对我所研究的每一个内容,都认真的读,反复的读;就像我们一段时间就聚焦一件事一样;我也可以一段时间就读一篇文章,我翻来覆去的读;我可以带着不同的目的去读;如果你真的认为你读过一遍就搞定了一切,那绝对是幻觉。
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