电脑族皮肤保养法

电脑族每天都面对着电脑,辐射非常的严重,你知道电脑族该如何保养肌肤吗?电脑族皮肤保养秘诀有哪些你知道吗?今天就为大家推荐一些适合电脑族皮肤保养的方法,让电脑族也能够拥有好气色!
皮肤保养方法
1.皮肤补水
一些长时间面对电脑的人群在平时生活中必须要多喝水,这也是保护皮肤的方法之一 。之所以如此,是因为电脑产生的辐射会导致皮肤干燥缺水,长期如此还有可能会导致皮肤出现有提前衰老的情况 。如果长时间不注意保护皮肤的话,还有可能会有皮肤癌的危险 。因此我们在享受电脑带来的方便和快乐时,一定要注意保养自己的皮肤 。
补水的方法有很多,其中喝水就是最有效的补水方法,但除此之外在平时生活中还要注意养成每周做一次面膜的习惯 。最好是选择补水功效的面膜,这样皮肤才能喝到充足的水分 。
2.彻底清洁
电脑族经过一天的紧张工作后,经常回家的头一件事情就是倒在床上睡觉,专家提醒这是非常不健康的方式,尤其是对皮肤健康而言十分的不利 。不管你这一天的工作有多么的紧张繁忙,回家后的第一件事情必须是清洁肌肤,而且还要注意必须是彻底的清洁 。方法很简单,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,这样可以将静电吸附的尘垢通通洗掉 。
清洁完脸部皮肤之后,还要注意涂上温和的护肤品,这道程序是必不可少的 。不管是男是女,每次清洁脸之后都应该用护肤品更好的保护皮肤 。
3.隔离霜
电脑族的皮肤之所以更容易受到损害,主要的原因是电脑辐射大的缘故,电脑中所释放的射线对皮肤的影响非常大,如果不注意做好保护措施的话还有可能会患有皮肤癌 。尤其是女性而言,原本很好的肤质白白嫩嫩的皮肤,如果长时间暴露在电脑辐射中的滑,皮肤会出现有干燥、脱皮的情况,甚至皮肤的颜色也会出现暗黄的现象 。
专家提醒这是由于电脑屏幕辐射产生的静电最易吸附灰尘,如果长时间面对它的滑就会使皮肤上出现斑点与皱纹 。不妨涂上护肤乳液,然后再加一层淡粉以此来增强皮肤抵抗力,同时也是保养皮肤的方法 。
4.维生素
经常面对电脑的人群在平时生活中应该适当多补充维生素,不管是维生素A、b、e,这些营养物质都对皮肤具有很好的保护作用 。除此之外,维生素还是非常有效的抗氧化剂,可有效的延缓皮肤衰老 。富含有维生素的食物有很多,比如像西兰花、芦笋、苹果、奇异果等 。
这些都是保养皮肤的方法,一些长时间面对电脑的人群还要注意多喝些绿茶,其中的茶多酚可有效的增强皮肤抵抗力 。
如何保养皮肤
第一招:保证荧光屏清洁
要减少电脑对肌肤的辐射,就要保证荧光屏上洁净 。因为,电脑屏幕上很容易就吸附有灰尘,而这些灰尘有可能最后转移到在电脑前的你的脸上哦 。所以,每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘 。
第二招:隔离最重要
虽然在办公室,我们要做的护肤功课不少,但是这其中最重要的,就是要使用隔离霜 。不怎么用隔离的你,也要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离 。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳 。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油性粉底 。
而且,现在,有很多隔离霜都具有防晒的功能,在防辐射的同时,还能抵挡漫射进来的紫外线的伤害呢 。
第三招:经常清洁
荧光屏“静电吸尘”,会让你的脸很脏 。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡 。
第四招:经常补水
电脑辐射会导致皮肤发干 。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水 。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜 。
第五招:自制抗辐射爽肤水
用1∶5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱 。
多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢 。
第六招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜
对皮肤进行深层清洁和保湿 。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔 。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食 。不过,想要收缩变得粗大的毛孔、改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的 。
第七招:经常喝绿茶
绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用 。但要注意的是,每月生理期来临时,饭后和怀孕期都不宜喝浓绿茶 。
第八招:经常喝新鲜果汁和生菜汁
不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能去除体内堆积的毒素和废物 。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多 。
【电脑族皮肤保养法】结语:为大家推荐的一些能够帮助电脑族保养皮肤的方法大家都学会了吗?电脑族们在日常生活中千万不要忘了保养皮肤哦!还有为大家推荐的一些适合电脑族保养皮肤的小窍门,大家也可以试试哦!

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