腰部疼痛难忍（来找我啊）
文章图片
图片发自App 冬天到了，看着迷人的雪景，是不是有出去堆雪人的冲动呢？
友情提示： 天气寒冷，游玩时一定要做好保暖哦！寒冷的天气，再加上现在人们长时间使用电脑、开车等生活习惯，好多人都有腰部疼痛的烦恼，就比如我的这个朋友吧。
文章图片
图片发自App 着凉引起了腰疼，按摩、热敷效果都不理想。看到我发的朋友圈，来咨询艾灸调理了。（原谅我一直只是默默给自己和家人艾灸，默默的发圈，很少去主动和朋友介绍艾灸。）
遇到这种情况，第一反应就是请教我们可爱的道老师。
文章图片
图片发自App 老师就是老师，这种情况对于老师来说都不是问题。
文章图片
图片发自App 【腰部疼痛难忍（来找我啊）】
文章图片
图片发自App
这就是道老师给出的调理方案，我来总结一下： 阿是穴小金油搓，搓热搓红为度，然后是艾条悬灸，如果没时间就用懒人艾灸贴；拍打委中穴出痧；承山穴点按十分钟后贴懒人贴。其实个人感觉，在这样的天气，用懒人贴更方便一些。
文章图片
图片发自App 不要告诉我找不到穴位啊，咱们艾江山公众号里面就有穴位查询啊！
我承认，现在的人啊，都喜欢简单明了，不愿多走一步路。我还是把穴位图直接发上来吧。
文章图片
委中
文章图片
承山
这个方法几乎通治大部分腰疼，不管急性扭伤还是慢性腰疼、产后腰疼等等，效果大都不错！纯手工蕲艾条小黄条、懒人贴还有小金油，统统都在这里哦～
有其他需要，也可以加我微信咨询哒
文章图片
图片发自App
快快来收藏文章吧
