亮剑2.0|亮剑2.0 8组 73 莫丹阳2018-0730----0805周检视

易效能90天目标养成周检视
【亮剑2.0|亮剑2.0 8组 73 莫丹阳2018-0730----0805周检视】1.养成晨间日记的习惯: 这周早起正常,晚睡11:30二次。
2.每天吃4个到10个青蛙 :.每天4个番茄 没有完成 -在工作上花的番茄时间数比较,没有用番茄钟进行时间控制,
3.养成冥想反思习惯-今天班会深入学习-now完成30min--烂开始
4.每天锻炼1小时习惯:这周锻炼正常开始,健走二次120分。
5.本周听樊登读书会和如何学习、易效能进阶课,喜马拉雅精读每日一书。3次
6.完成《如何阅读》初读及读后感4
7.完成前2周分析的内容,补冲相关环保知识
8.窑炉进度,pac进度推进 消防验收推进
上周计划没有推进上周计划继续:
1. 10:30前睡觉,系统学习易效能12个习惯
2.身体素质,提升方案确立。
3、跑步,快走,肌肉训练
4、重金属捕捉剂,相关方案,确定,
5、电镀厂相关幕布,表3改造,
6、迅源幕布,布局方案各方面对接,
7.和陈义福对接一次

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