随笔记录(辟谷复食期)

第一次辟谷14天,觉得自己好多的问题,体重每天下降1.1,直到84斤就动不了了,快结束的日子,心里好兴奋、好紧张~因为好想吃阳澄湖大闸蟹~现在正是旺季啊~我要对得起自己的胃,话说第一次辟谷自己是挺过来的~效果没有理想中的那么好~肤色红润、宿便排毒~这些都离我远去,痘痘还是一如既往的存在……失败,但是也佩服自己挺过14天的
现在复食第三天了,按老师的基本只能喝米汤,仔细阅读老师的要求,其中一条是因人而异,晕倒,这话让我有了无限遐想……除了油和荤腥没吃外,蔬菜汤和粥之类的没少喝…
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图片发自App 这罐吃了一半,碧根果才扳开一颗~我去…急死宝宝了,平时都不碰的,现在这些吃起来超级无敌香~哎
随笔记录(辟谷复食期)
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图片发自App 【随笔记录(辟谷复食期)】我之前收拾,空罐子把豆子装进这个罐里了…还有好多这样的,一直吃这家的…碧根果不好吃,不过是杭州的牌子,差劲。真打脸~还不如福建的好吃

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