如何把自己捆绑起来 _睿知

怎么把自己捆起来
首先，准备一些绳子。第一步，用绳子绑脚踝，然后在两个脚踝之间，也就是竖着绑一个。这根绳子要长一点，然后把绳子的末端打成一个死结，这样就剩下一根双股绳了。第二块布，用同样的方法系在膝关节附近，可以在上面也可以在下面。注意横绑竖绑，但这次不要留下任何绳头。第三步，在腰间系一根绳子，然后在腰后做一个可活动的圆圈，让两只手差不多能伸进去。第四步，拿更长的绳子，4米以上。把绳子绕在脖子后面，然后穿过腋窝，把手臂(不是小臂)绕一圈，在胸后交叉。第五步至关重要。准备两个小绳圈，两个手腕勉强能伸进去，躺在床上，翘起腿，用手摸第一步多出来的打结的双股绳，打成一个圈。一只手伸进两个绑在一起的小绳圈，然后绳圈进去，然后另一只手进去。(，两只手必须在腰后的绳圈里完成以上步骤。)最后把小腿往后拉，两只手再抬起来。别说腿了，手长，解不开。拿一根1米长的绳子，随便用毛绒线，在腰上系一根不脱落的，手可以穿过的【固定，不能挣脱】。在那块稍微长一点的地方，越长越好。2米之内，有一段绳头缠在你手腕上，掉不下来。数数你的左手和右手，然后你可以看到你的手被绑住了。尽情享受吧！绝对原创，抄袭者S！如果怕疼，建议先少用绳子，多用丝袜塞住嘴。然后用长袜(裤袜)的一侧绕一只脚系住脚踝，拉紧，打一个活结，然后拉到另一只脚上，打一个活结，把脚绑在一起。丝袜再紧，反正也不疼。然后把剩下的丝袜裹在脚上。再次拧紧它们。一面用完了，用另一面备用。最后留下丝袜的臀部，在那里和之前打好的活结用来打结。绑好脚踝后，用同样的方法在小腿顶部和大腿中部各绑一次(这么说你也应该明白了) 。然后，将5米长的绳子(你怕疼，用棉绳比较好)的中心对折，然后用绳结将绳子的头尾绑在一起。绳子打结了。然后测量你两个手腕的腕围(双手一起测量，不要用另一只手)，中间做一个活扣(口径和刚才测量的一样) 。把绳子挂在你的脖子上，然后让它分成两半。把你的右手绕在绳子上。另一只手也是。绕好后，把手伸进绳扣里，就这样。还有一件简单的事。两双白袜子可以锁门，绑紧腿(不用说了)，把一双白袜子放在嘴里，用一双裤袜封住。然后用另一条裤袜的一条腿在门把手上打双层结，拖着另一条腿跳得很远，直到裤袜绷直。然后，用袜子腿绑住你的手，一定要用力，直到(跳到床上(不建议蒙住眼睛，你可能会摔倒)，好了，乐在其中，绑脚绑腿什么的就不用说了。你把绳子两头固定好，然后用猪大腿绑，最好是反着绑。双手或双脚伸进去，左右扭动，拉紧绳扣。
求一个捆绑自己的秘诀
第一步：根据五朵花穿绳。缠绕到大臂时，不要继续缠绕在小臂上。而是把一边(比如右臂)的绳子从后面拉到另一边(左臂)，绕在左臂后面再绕到前面。另一边也一样。在身体前面打一个结。因为绳子是从手臂外侧绑在前面的，现在手臂只能前后移动。把你的胳膊放在背后。这时，你身后有两条横绳。从这两根绳子中间把你的手推(动，钻)在你的背上，把你的背推到绳子的顶端。所以你的手被绳子绑在背后。现在可以简单的体验一下后主的姿势，但这不是后主的真实感受。释放你自己。你想把手抽出来吗？这需要一些麻烦，因为你的手臂不能向外移动，只能上下移动。上下运动会被一根绳子，后背和另一只手绑住。如果事先绑得很紧，手臂基本拔不出来。没关系，把你的手翻出来，把你胳膊上的绳圈弄掉就行了(绑在你前面的最后一根绳子) 。_第二步：在第一步的基础上，在颈后加一个收紧环，然后放入收紧套。这个紧固套筒有两处变化。1.绳子需要两股，也就是一根绳子绑在一起，绑起来。使用这种双股绳作为紧固套筒。2.制作紧固套筒。最后，当你把绳头穿过时，把绳子折起来，穿过一个带扣。绳头还留在外面，这样你拉绳头的时候收紧套就会打开(解绑靠它) 。在第一步的基础上，从后面把这个捆绑套挂在两根绳子和后背之间，手一左一右伸进去(不加绳圈，放进去就行) 。用一只手找到装订套筒的弯针。因为绳子是双股的，所以也可以叫绳圈。戴在大拇指上或者拿在手里(这个关系到能不能解开，绑好了可能就找不到了) 。像第一步一样，用手在绳子上挤压(移动、钻孔),并拧紧紧固套管。不要用手。我相信你的手没有你的大腿强壮。使用双股进行紧固。第一，需要解开绳子(如果手麻或者没有力气，可以把绳圈挂在某个地方拉一下就可以了；第二，一旦赚到了戴在拇指上也是可以的) 。第二，对于收紧，你的手没有太大的力量。把收紧绳的绳端挂在某个地方，把绳子挣出来，双手配合挣下来(收紧收紧绳)，挣起来(收紧收紧绳) 。好的，试着放松。我不能放松。我的手一直紧紧地挂在背后。我的手就像被紧紧地焊在背后一样。动不了，还会不由自主地握拳。只有我的胳膊能稍微动一下。如果你想保持手臂不动，请继续阅读。第三步：第一步，把身体前方绳子的结改成收紧套的形式，在收紧绳的末端做一个死循环。第二步完成后，把死圈挂在某个地方拧紧就行了。也可以在身上再做一个大的收紧套，最后收紧。三个步骤全部完成后，你会发现只有手指可以活动，它的作用是打开紧束套的活套的活套。说起来很复杂，但总结起来很简单，无论是材料、准备还是装订工艺。其他游戏是可选的，如堵嘴或绑腿。注意提前绑好腿，绑的过程中注意安全，因为你的动作是靠跳(跳)的。大家都知道手脚被绑住是站不起来的，很容易摔倒(除非你家地板铺了垫子) 。如果你喜欢玩时间锁，就把捆绑套换成死扣锁刀。千变万化。根据个人喜好，前提是安全。二是用丝袜塞住嘴。然后用长袜(裤袜)的一侧绕一只脚系住脚踝，拉紧，打一个活结，然后拉到另一只脚上，打一个活结，把脚绑在一起。丝袜再紧，反正也不疼。然后把剩下的丝袜裹在脚上。再次拧紧它们。一面用完了，用另一面备用。最后留下丝袜的臀部，在那里和之前打好的活结用来打结。
【如何把自己捆绑起来】绑好脚踝后，用同样的方法在小腿顶部和大腿中部各绑一次(这么说你也应该明白了) 。然后，将5米长的绳子(如果怕疼，最好用棉绳)的中心对折，然后用绳结将绳子的头尾绑在一起。绳子打结了。然后测量你两个手腕的腕围(双手一起测量，不要用另一只手)，中间做一个活扣(口径和刚才测量的一样) 。把绳子挂在你的脖子上，然后让它分成两半。把你的右手绕在绳子上。另一只手也是。绕好后，把手伸进绳扣里，就这样。说得这么详细，你应该明白绑手的视频。http://www.smnvwang.com/smshipin/2010/0428/1131.html,这个相对复杂的自绑自解案例* * * *案例1 * * *四马倒蹄挂绑环境布局：2m高人字梯放在离窗台1.5m处；1根长2m、 60mm的木棒或竹棒，一端在钢窗上部通风窗上，另一端固定在人字梯上；取一块宽约600mm、长约900mm、厚的木板，将木板宽头两边各拧一个羊眼窝，拧入麻绳，将麻绳固定在钢窗下钩上(此时木板的一边应挂在窗台下)；设置电动释放器(开关和上部通电，5分钟后断电)挂在木棒适当的地方(千万不要掉下来) 。拉线开关接通电源，此时开关处于断电位置；将一根粗麻绳绑在木棍上，在一根麻绳靠近木棍的地方打一个活结，通过活结拧紧电动释放器的焊接头，然后双股下垂(麻绳垂直落下后，其水平距离为700mm)；从窗台)；将木板水平放在窗台上(搭接100 mm)，另一端用两股麻线垂下(麻线呈三角形)，保持木板大致水平(麻线垂头略高100mm)；将准备好的鲤鱼钳释放器挂在板中心上方的木棒上，钳口下方挂单绳收紧环，人字梯适当位置挂铁环。鲤鱼钳释放器塑料瓶口的绳子(长绳)穿过铁环，穿过铁环的绳子上拴一个哑铃(靠近铁环，远离地面)；拉上窗帘，在挂着的木板下面铺上一张Munce床垫。窗台高度要在900 mm以上。自绑：跪在木板上，先把两个手腕和脚踝套在脚踝上，把电动释放器电缆开关的电缆和收紧环的收紧绳分别夹在左右脚趾上，把收紧环的拉绳套拉下来绑成绳圈，然后把两个手腕和脚踝套在一起，再把双手放在背后，左手伸入左脚踝上的腕踝套，右手伸入右脚踝上的腕踝套(向后，即手向脚踝方向伸。双手拉动收紧环的收紧绳，使收紧绳被拉至不能移动(收紧绳为提升绳，此时收紧环的绳圈将两个手腕脚踝绕在两个手腕脚踝的中部)，拉下电动释放器的拉线开关的电缆(通电)，挂板的麻绳被烧，板的一端脱落至窗台侧，人随板脱落而坠落。吊绳完全绷紧，在双绳圈的作用下，两条绳子被困住。如果太简单，可以提前系上身龟甲或自系十字四(双)绳丁字裤和8字束胸文胸(当十字绳丁字裤和8字束胸文胸一起使用时，可以在十字绳丁字裤的前结处留一根多余的绳子，多余的绳子穿过8字束胸文胸收紧乳房后在腰部两侧交叉分开麻绳，收紧后在肚脐处连接打结) 。解绑：到了设定的时间，塑料瓶里的冰融化，哑铃落下拉弦，下颌箍脱落，人掉在席梦思床垫上，可以解绑。
* * * *例2 * * *屈膝，挺直身体，半悬吊捆绑环境：在床头中间(下端头触地)竖立一根高2m、 60mm的木棒或竹签固定，并配备鲤鱼钳释放器，悬挂在木棒上端；在床的同一侧，立起并固定一根稍细的等高木棒或竹棒，上端系一铁环。鲤鱼钳释放器塑料瓶口的绳子(长绳)水平方向穿过铁环，然后在穿过铁环的绳子上拴一个哑铃(靠近铁环，远离地面)；从小指头上取一根3米长的粗麻绳，穿过鲤鱼钳释放器钳口的铁环。将麻绳两端绑在一起(结靠近铁环，远离床头) 。自绑：先绑十字绳皮条(最好选择四根绳的十字绳皮条，皮条前面打结后两绳端各留1m余量)，将8字胸文胸绑在胸前(上面也可以绑龟甲)；双腿并拢或分开屈膝，然后移动到床中间的木棍后腰可以贴在竖棍上的位置；取事先放在床边的小指粗麻绳(约10m长)，中间取一根，背在背上，绕过左、右腋窝，再沿肩窝穿过左、右腋窝抹在脖子上。麻绳穿过腋窝，绕上臂两周，再在后面交叉，从上臂下部外侧回到前面系紧打结。在丁字裤前部打结的两个绳头分别穿过前8字束胸的腰绳，左右交叉，穿过上臂下部内侧的所有绳子，再从上臂下部内侧回到前部打结系紧；把挂在鲤鱼钳释放器钳口铁环上的套索贴在背部，从上往下穿过绳子(不包括脖子后面的绳子，这个动作很难) 。将双手转到背后，将传过来的绳套绕在右肘上(松松的)，左手放在右肘上，以左手为中心，将绳套绕在右肘上，与右肘向左相对。不要每次都把右肘周围的绳子往右边传一次。全力前倾，将绑住的腿移到床边(难度较大)；由于重力鲤鱼钳释放器钳口铁环上悬挂的绳圈收紧，肘部和手腕被扎紧，后面绳子收紧导致手臂向后折叠，也导致丁字裤跨绳，8字形捆绑文胸收紧。这种姿势形成半悬挂式领带，不打开释放器的钳口，解开领带是无望的。解绑：到了设定时间，塑料瓶里的冰融化，哑铃落下拉弦，下颌铁环脱落解绑。* * * *例3 ****屈膝，挺直身体，挂扎环境：与例1相同的环境，不同的是将单绳收紧环改为分绳收紧环，收紧环的拉绳端系上100mm套索，落到靠近板子的高度。再准备一个塞口球，一个圆形钥匙圈，一个医用氧气软管。
自绑：先绑十字绳皮条(最好选择四根绳的十字绳皮条，皮条前面打结后两绳端各留1m余量)，将8字胸文胸绑在胸前(上面也可以绑龟甲)；跪在木板上；屈膝绑腿或屈膝分开绑腿；取事先放在木板上的两根小指粗的麻线中较短的一根(约2m长)，麻线缠绕完毕。将绳线的末端系在被弯曲膝盖束缚的腿的前两个膝盖处的第二个绳线环的两个小腿之间，然后将套索(现在已经是套索，以下简称挂套索)穿过第一个绳线环，并将挂套索钉在臀绳上备用；然后，把事先放在床边的小指粗麻绳(约10m长)取在中间，背在背上，绕过左、右腋窝到上臂上部，再沿着肩窝穿过左、右腋窝擦在脖子上。麻绳穿过腋窝，绕上臂两周后，再在后面交叉，从上臂下部外侧回到前面扎紧，打一个死结。在丁字裤前部打结的两个绳头分别穿过前8字束胸的腰绳，左右交叉，穿过上臂下部内侧的所有绳子，再从上臂下部内侧回到前部打结系紧；用塞口球塞住嘴巴，在脑后系上塞口球固定带。将医用氧气软管套在圆形钥匙圈上(双股) 。医用氧气软管的另一端穿过系在你头后的塞口球固定带(圆形钥匙圈到塞口球固定带的距离约为300mm)，通过圆形钥匙圈拉紧绳子。趴在木板上；将电热脱扣器拉线开关的拉线和收紧环的收紧绳系在后面的捆绑绳上；取下绑在臀侧的吊带，先穿过绳状吊带，然后将绳子从上往下穿过背部(不包括脖子后面的绳子，这个动作很难)，双手转到背后，将吊带松松地绕在右肘手腕上，左手放在右肘手腕上，左手反方向绕在右肘手腕上。不要每圈穿过一次正确的绳子。拉动收紧环的收紧绳，使拉绳被拉至不能动为止(拉绳为提升绳)；拉动电动释放器的电缆开关的电缆(通电)，挂板的麻绳被烧着，板的一端向窗台一侧脱落，人随着板的脱落而坠落。吊带拉动吊带收紧吊带，导致肘部和手腕被扎紧，后面收紧绳子导致手臂向后折叠，也收紧了丁字裤穿过绳子和8字排扣文胸。特别是吊索拉动吊索拉紧吊索使吊架呈“>”形。解绑：到了设定的时间，塑料瓶里的冰融化，哑铃落下拉弦，下颌箍脱落，人掉在席梦思床垫上，可以解绑。
自绑、解绑及其器械(续：直横绑)* * *例4 * * *直横绑1环境布置：准备高2m， 60mm的木棒或竹签，高30-40cm的木凳进行自绑：先绑十字绳皮条(最好是十字四绳皮条，皮条前面绑的两根绳头各留1m) 。直腿捆绑【略有改动：“绳端1.5米处扣住，10厘米处用麻线系几圈(在粗麻绳扣住处形成套索)”，修改为：绳端1.6米处扣住，15厘米处用麻线系几圈(在粗麻绳扣住处形成第一个套索)，然后在套索上缘10厘米处再系一次。“双腿并拢将套索穿入双脚趾部”变成：双腿并拢将第二个套索穿入双脚趾部，第一个套索穿入脚底】；在脚踝稍上方再系一根粗绳；将木棒的一端穿过第一个套索放在脚掌上双脚脚趾下约20-30cm处，使木棒远离腿后部，坐在木棒上。此时，双脚尽量伸直，靠近木棍；拿一根绑在脚踝略上侧的绳子，把腿绑在腰臀部(脚踝略上侧、膝盖上下、大腿中部、腹股沟、小腹)上，紧紧地绑在木棒上，绳子绑在肚脐处；取另一根粗绳，绳子的短端穿过交叉绳丁字裤的打结绳和脐部丁字结，再穿过8字束文胸的腰绳，再回到脐部打结绳处系紧；俯卧，绳子的长端穿过左腰部到背部，通过右颈部回到胸部。然后，斜着敷在左腰，背对右腰，在身前绕一圈。然后，把绳子斜着穿到你的胸前，穿过你的左脖子到你的后背，然后从你的后背到你的右腰，回到你的绳子的短的一端，然后系上(脖子和后背后面的绳子必须在木棍外面) 。此时整个躯干已经被牢牢绑在木棍上，人很难翻身。他们坚持用手臂支撑被捆绑的躯干，把木凳放在头顶的木棍下；用口球塞住嘴巴并将塞口球固定带绑在脑后，同时用木棒扎紧；拿一根小指粗的麻绳做一个腕套，其长度要求是：腕套放在右肘腕后，右手贴着后腰从木棒间穿过，腕套放在木棒外的右腕上，左手把腕套穿在右腕后，也贴着后腰从木棒间穿过，再以一定的余量从右肘腕套穿过。取单绳收紧环将带双环的麻线系在冰锁绳套上，然后将冰锁固定在臀部的木棒上；再拿一根小指粗的麻线，套在背上(木棍外)，从两腋下到前肩擦在颈背上，拿一个50mm的钢圈。麻线两端穿过钢圈(木棒外)后，从脖子两侧向后交叉到前面，再绕左右上臂3圈，扎死。把收紧环的绳套穿过脖子后面的钢圈，然后系在腰后面的麻绳上。把收紧绳系在腰后面的麻绳上(不能掉)；上臂绑好后，麻绳穿过后面的拉绳套，在两上臂有活动余量的前提下绑在一起(以下简称接臂绳)；手腕套放在右肘的手腕上。右手从后腰和木棍之间穿过后，手腕套从拉绳和臂绳之间穿过，然后手腕套套在木棍外面，木棍套在右手腕上。左手从后面穿过右手腕的腕套，也从后腰和木棍之间穿过，并且
龟甲的第一部分系住，即绳子从前到后从两腿之间穿过，使胯绳紧紧地嵌在阴唇里，然后将胯绳沿臀沟拉到背后，悬吊起来；然后按直横绑1，从双腿直横绑开始，到腰臀部(脚踝稍上方，膝盖上下，大腿中间，腹股沟，小腹)紧紧绑在木棒上，绳子系在肚脐处，与直横绑1相同。然后进行第二部分龟甲捆绑，此时木棒和树干都被捆绑在龟甲捆绑中；此时，整个躯干已经被牢牢地绑在了木棍上，背部自绑与直躺式捆绑1相同。这种变化也可以被称为直体躺约束力2 。(2)例如，自结合环境中的床是高钢床的变体。在高钢床的床头和床尾绑上麻绳。当木棍穿过床底的套索时，木棍的脚端系在床尾的麻绳上。躯干捆绑后，身体旋转，让脚端木棒上的麻绳缠绕在木棒上，脚端逐渐离开床面，旋转到你满意的高度位置。然后，坚持用双臂支撑被捆绑的躯干，在头顶的木棒下垫上木凳，将床头端的麻线缠绕在木棒上(一定要与脚端的麻线缠绕方向相反)并系紧；撤去木凳，自缚者此时已被横吊；其他事情保持不变。这个变种也可以称为直体李束缚3 。自装订、解装订及其用具(续二：垂直装订)* * *例5 * * *垂直装订环境布置：准备一根高度 +300mm、 60 mm的木棒或竹签，一张书桌；门框上框水平钻有11mm通孔，穿过10mm钢筋。钢条的两端缠绕有麻绳，门框的上框内形成有麻绳套；长约3米指粗的麻绳穿过套索，一端有套口；搬到离门半米左右的桌子上，把麻绳和木棍的两端放在桌子上备用。自绑：竖绑类似于竖绑，应该是竖绑的一个变种，由于姿势的变化而单独列出。所有的自我约束方法都和直卧位一样，只是自我约束是在书桌上进行的，自我约束时脚朝向门。当双腿从腰到臀紧紧绑在木棒上时，取穿过门框的麻绳两端，在木棒顶端下方约70cm处用套口将绳端牢牢套住，拉动麻绳另一端，使木棒逐渐直立至与地面垂直，将麻绳绑牢。此时，自绑者的身体从腰部以下用木棒直立，上半身仍趴在桌面上；试着抬起上半身，再拿一根粗绳，继续用直体卧姿法捆绑自己。放松：挺直身体躺着。自绑、解绑及其器械(续3:立挂、曲膝捆绑)* * *例6 * * *立挂、曲膝捆绑环境布置：10个小钥匙圈分别用一根约15cm长的细麻绳、一根约40-50cm长的粗麻绳系住，两个绳头分别系一个钥匙圈；木棒或竹棒，高度略高于门框， 60mm，书桌；尽量将木棒垂直牢固地固定在门框的中心位置(以下简称：木柱) 。木柱顶部挂两把指甲钳(边缘朝上)，底部连接轻型单绳收紧环。书桌搬到离门半米左右的地方，所有自绑用具和麻绳都放在书桌上。
自绑：先绑十字绳丁字裤(最好选择有四根绳子的十字绳丁字裤，丁字裤前部打结后两绳端各留1m余量)，将8字文胸绑在胸前；取两根长约1.5米的粗麻绳，脚踝处各系一根(脚踝处要多绕几圈)，另一端分别挂在跨绳丁字裤腰部的麻绳上；将10根带小钥匙圈的细麻绳紧紧绑在10个脚趾上(小钥匙圈在脚底)；拿一根短绳，上面绑两个钥匙圈，把一根细麻绳穿过短绳的钥匙圈再穿过大脚趾底部的小钥匙圈，再穿回短绳的钥匙圈，再穿回短绳的钥匙圈。渐渐地，五个脚趾的小钥匙圈通过穿细麻绳分别与短绳的钥匙圈连接(细麻绳的两个绳端也绑在一起)；跪下，木柱背在身上，木柱在两腿之间。先拉下一个轻单绳收紧环(以下简称收紧环B，另一个收紧环A，与收紧环B相连的指甲钳释放器没有拉钢丝环的绳子)的拉绳套管，将两个钥匙环的短绳穿过套管；然后按上述方法用另一只脚的五个脚趾处的小钥匙圈系上短绳另一端的钥匙圈，站起来(背靠木柱)；然后取一根粗麻绳，中间取一根，在臀部和腿根分叉高度处，从两侧到大腿上部绕木柱外侧缠绕两周，左绳穿过木柱右侧，右绳从腿到腿前穿过木柱左侧；两条麻绳汇合穿过缠绕在腿根的麻绳圈后，会沿原路返回木柱，被拉紧；麻绳穿过木柱两侧缠绕在臀部和腿根处的麻绳圈后，从腿叉处向腿前再次穿过缠绕在腿根处的麻绳圈，被扎紧绑死；然后这样绑膝盖的上半部分；捆绑固定大腿的时候要注意，不要把麻线绑在腿两边的跨绳丁字裤的腰上。趴在桌子上，拉动收紧环B的收紧绳，双脚脚趾被收紧环B的拉绳套向上拉，使腿和脚掌向后弯向大腿，直到拉不动为止；取不在跨绳丁字裤腰部的麻绳，跨在脚踝外侧。左绳穿过右脚踝外侧，右绳穿过左脚踝外侧，回到大腿前侧。然后，分别在臀部和腰部绕一圈(同时收紧B收紧环以拉动绳环中的绳环)，扎紧。按照直体卧姿法将上半身捆绑固定在木柱上(这一步难度很大，暂时不要捆绑上臂)；将冰锁固定在肩背与木柱之间，将与紧固带A连接的指甲钳释放器拉绳系在冰锁绳套上(冰锁与指甲钳释放器之间的拉绳可稍松)，另一端可系在腰间。或者按照直体卧姿法(头发长的话要绑成一根线再绑在木柱上)捆绑上臂，塞住口球，完成最后的捆绑。就这样整个人被吊着绑在木柱上，动弹不得。解绑：到了设定的时间，冰锁里的冰融化后，拉动钉在腰上的指甲钳释放器的拉绳，拉绳连同冰锁套索一起从冰锁里出来，指甲钳释放器刀口打开，收紧环A脱落，然后实时解开。其他：树干也可以用龟甲绑，其自绑方法可参考直体卧绑2 。自绑中如何将双手绑在背后(自绑、解绑及其器具续4)自绑中最难解决的问题是如何将双手紧紧地绑在背后。把双手绑在背后，一般是自绑的最后一环。它的基本要求是：既能绑紧双手，又能解开双手
以bound bound bound为例：(1)预留套索的方法：麻绳折中，在近1m处打结形成长约1m的套索。受损的结系在脖子后面，然后沿着两个肩窝擦拭麻线。在左右腋下绕上臂两圈后，它又回到后面，跨右绳挂左臂，跨左绳挂右臂。麻绳又在后面交叉，从上臂的下外侧，回到前面，系紧打结。将套索贴近脊柱槽，穿过背部所有麻绳，双手背在背后，将交叉的套索绕在右肘上(不要太松) 。左手放在右肘上，左手以右肘为中心绕在右肘上。一圈下来，不要用左手越过右肘绳，直到右绳完成。这时，你的手腕被缠绕的套索绑在一起。手腕缠绕时，最后一两圈左手过右肘绳相当困难。此时两臂要尽量用力收缩，同时两肘要压下套索。套索有余量后，左手可以穿过右肘绳，两臂放松时会紧紧绑在背后。很难松开绳子。必要的话可以准备一把切麻绳的刀。制作套索方法：将麻线在颈后部对折，沿肩窝向下擦拭，绕上臂两圈穿过左右腋窝，回到背部。跨右绳挂左臂，跨左绳挂右臂。麻线在后面再交叉一次，两个麻线在胸前交叉(此时两个麻线头要各有1m左右的余量)，两个麻线头绑在一起形成套索。套索从脖子两边一直套到背后。将传过来的绳子绕在右肘腕上(不要太松)，左手放在右肘腕上，左手以右肘腕为中心，右肘腕在左侧，将绳子绕在右肘腕上。不要每转一圈就用左手穿过右肘上的绳子，直到右边的绳子完成。此时，两个手腕都被缠绕的绳子绑在一起。手腕缠绕时，最后一两圈左手过右肘绳相当困难。此时两臂要尽量用力收缩，同时两肘要压下套索。套索有余量后，左手可以穿过右肘绳，两臂放松时会紧紧绑在背后。很难松开绳子。必要的话可以准备一把切麻绳的刀。关于自绑定的两个最简单的技巧：1 .准备一根200-300mm长的瓷管(以下简称A管)， 10-15mm (视要烧的绳子而定)，在一端20mm处钻两个孔(能穿过电线)；一根瓷管(以下简称B管)，可与A管配合，长度略小于A管；将100毫米长的电阻丝(电炉丝)折成U形弯；双股电源线长度合适；适量石棉布。从双股电源线的一端剥去绝缘层(20mm长)，穿过A管的无孔端，电源线的两端分别穿过A管另一端的两个孔(剥去绝缘层的部分都要穿过)，与U型电阻丝的两端连接。U型电阻丝的弯曲面向A管外端(露出A管外15-20 mm)，电源线向A管内端伸直，将B管套入A管(A管和B管均应在B管(特别是电阻丝外露端)周围包石棉布)进行隔热，电源线的另一端连接电源插座。电动解耦器准备就绪。用途：配合电动定时器使用。电动释放装置的电源插座插在电动定时器上，断电时间自行设定，通电时间应小于30秒。电子定时器的设置顺序是先断电后通电。麻绳穿过电阻丝，设定时间到了，电阻丝烧断麻绳。这种方法应该是安全的。2.拿一根近1米长的麻绳，把两个绳子系在一起
如何用绳子将自己绑起来
方法一：适合长绳子，先用绳子的一端做一个套索，也就是一个可活动的绳圈，另一端固定在一个地方，然后把绳圈重叠成三个小绳圈，把你的手在后面(也就是后面的小主人)穿过这三个小绳圈平行组成的绳圈，然后走远一点把绳圈收紧到你满意的程度，再转过身来系上臂。最后，当你走到固定绳子的地方时，用你的后手握住最靠近你手的绳子的其余部分，使它保持绷紧。然后，用另一只手解开绳子的固定端，然后用握着绳子的那只手不规则地将绳子的剩余部分绕在上臂上。(练到这里，做不好就容易松。第二种方法：绳子可以比上面的方法短一些，把绳子对折，封闭的一端打个结。留出一个5cm左右的固定绳圈(后面觉得难过可以把绳圈弄大一点)，然后把绳子挂在脖子上，绳圈挂在背上。然后，前面的绳子在左边绕你的左臂，在右边绕你的右臂，都是大臂三圈，小臂两圈(俗称五花) 。然后，绕在手腕上，打一个死结。然后，找一个可以固定绳子的地方，把剩下的绳子通过后面的绳圈放在左手里。右手握住剩下的绳子，然后双手平行放在背后，走远一点，看看绳子是不是直的。你可以用双手把绳子拧得紧紧的，同时把它卷回去(收紧与否取决于你) 。然后，当你对自己感到满意的时候，你就会把绳子拉紧到极限。当你双手上吊到不能再上吊的时候，你会松开右手的绳子，在绷紧的绳子上打一个结(要接触很多次。其实挺简单的。我练习过。

文章插图
自己怎么捆绑自己
首先你得绑住你的脚和大腿(这一步应该不难) 。不过淘宝有一种白色结实的塑料绳，一拉就紧。手肘、手腕、拇指依次放在一起，然后用牙齿拉动紧固带(这个过程需要有序) 。在此之前，你已经在桌子上贴了一张撕好的强力胶带(粘的位置朝上)，把嘴凑在一起，粘好。最后你倒在地上打滚。
如何把自己绑起来，自己解不开？
如果自己绑，最好的办法是把绳子打成一个圈，用脚踩住绳子，拉紧，越用力越紧，或者把绳子绑在屋顶上，绑手吊身，基本上打不开。当然，如果别人绑定了你，还有更多方法。只要把自己的手脚绑成死结，不借助外物，自己是解决不了的。”

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怎么把自己捆起来
你好，首先你需要准备一些绳子。第一步，用绳子绑脚踝，然后在两个脚踝之间，也就是竖着绑一个。这根绳子要长一点，然后把绳子的末端打成一个死结，这样就剩下一根双股绳了。第二块布，用同样的方法系在膝关节附近，可以在上面也可以在下面。注意横绑竖绑，但这次不要留下任何绳头。第三步，在腰间系一根绳子，然后在腰后做一个可活动的圆圈，让两只手差不多能伸进去。第四步，拿更长的绳子，4米以上。把绳子绕在脖子后面，然后穿过腋窝，把手臂(不是小臂)绕一圈，在胸后交叉。第五步至关重要。准备两个小绳圈，两个手腕勉强能伸进去，躺在床上，翘起腿，用手摸第一步多出来的打结的双股绳，打成一个圈。一只手伸进两个绑在一起的小绳圈，然后绳圈进去，然后另一只手进去。(，两只手必须在腰后的绳圈里完成以上步骤。)最后把小腿往后拉，两只手再抬起来。别说腿了，手长，解不开。拿一根1米长的绳子，随便用毛绒线，在腰上系一根不脱落的，手可以穿过的【固定，不能挣脱】。在那块稍微长一点的地方，越长越好。2米之内，有一段绳头缠在你手腕上，掉不下来。数数你的左手和右手，然后你可以看到你的手被绑住了。如果怕疼，建议先少用绳子，多用丝袜塞住嘴。然后用长袜(裤袜)的一侧绕一只脚系住脚踝，拉紧，打一个活结，然后拉到另一只脚上，打一个活结，把脚绑在一起。丝袜再紧，反正也不疼。然后把剩下的丝袜裹在脚上。再次拧紧它们。一面用完了，用另一面备用。最后留下丝袜的臀部，在那里和之前打好的活结用来打结。绑好脚踝后，用同样的方法在小腿顶部和大腿中部各绑一次(这么说你也应该明白了) 。然后，将5米长的绳子(你怕疼，用棉绳比较好)的中心对折，然后用绳结将绳子的头尾绑在一起。绳子打结了。然后测量你两个手腕的腕围(双手一起测量，不要用另一只手)，中间做一个活扣(口径和刚才测量的一样) 。把绳子挂在你的脖子上，然后让它分成两半。把你的右手绕在绳子上。另一只手也是。绕好后，把手伸进绳扣里，就这样。说得这么详细应该明白了吧？