明日立冬,这几道暖身的家常菜别错过,好吃好做,滋补驱寒又下饭
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【明日立冬,这几道暖身的家常菜别错过,好吃好做,滋补驱寒又下饭】
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时间过得真快 , 转眼间就进入了十一月 , 明天就要迎来立冬节气 ,立冬是中国二十四节气中第十九个节气 ,也是冬天的第一个节气 ,这几天一波冷空气袭来 , 北方的不少地区都迎来了第一场雪 , 南方的气温也下降了不少 ,立冬节气意味着冬天到了 , 天气会越来越冷 , 这时我们的饮食上也要做些调整 ,不妨吃些滋补又暖身的菜肴 。下面小编就给大家分享几道暖身的家常菜 , 好吃又好做 , 滋补驱寒又下饭, 别错过哟 ,一起来看看吧 。
【芋头烧排骨】
原料: 芋头 排骨 姜 八角 桂皮 香叶 干辣椒 冰糖 料酒 酱油 葱花 胡椒粉 油盐
制作:烧热锅放入少许油将芋头块放入锅中翻炒 , 炒至表面微微发黄;锅中留下少许油 , 将排骨放进锅中煸炒至排骨表面微微发黄 , 加入冰糖进锅翻炒至完全融化 ,加入姜片、八角等大料一起翻炒 , 加入少许料酒、酱油翻炒上色;加入足量的水 , 加盖炖煮20分钟 , 再将芋头块放进锅中继续煮上5分钟 , 最后加入适量的盐和胡椒粉调味 , 大火收汁即可 。
【香辣莴苣炖泥鳅】
原料: 泥鳅 莴苣 火锅底料 姜 油盐
制作: 热锅凉油 , 将1小块火锅底料翻炒一下 , 加入适量的水; 加入 泥鳅进锅去煮; 4. 加入三片姜进锅去煮 , 再加入准备好的莴苣块进锅去炖煮5分钟 ,再加入适量的盐继续煮上一分钟 , 最后撒入葱花即可 。
【白萝卜炖牛腩】
原料: 牛腩 白萝卜 姜八角 花椒 干辣椒桂皮 郫县豆瓣酱 酱油 料酒 葱花 油盐
制作:将牛腩放进冷水锅中焯水 ,加入姜片和料酒去腥 , 将焯水的牛腩块放入电压力锅中 , 加入适量的郫县豆瓣酱 , 加入姜片、桂皮等大料 , 加入少许料酒和酱油 , 一次性加入足量的水 ,按下压力锅上炖煮牛肉的功能键 , 时间到 , “牛腩汤”就炖好了; 将煮好的牛腩汤盛入小锅中 , 加入白萝卜片进锅煮熟 , 最后加入少许盐和胡椒粉调味即可 。
【莲子红枣鸽子汤】
原料: 鸽子 莲子 红枣 姜片 枸杞 油盐
制作: 烧热锅放入适量的油 , 加入鸽子块进锅煸炒至鸽子块表面微微发黄 , 加入姜片进锅继续翻炒几下 , 将炒过的鸽子块放入电炖锅中 ,加入莲子米和红枣 ,一次性加入足量的水 , 按下电炖锅上炖煮的功能键; 炖煮好后加入适量的盐调味 , 再放入少许枸杞即可 。
【山药炖鸡翅根】
原料: 鸡翅根 铁棍山药 青蒜 姜片 酱油 料酒 油盐
制作:热锅凉油 ,加入鸡翅根进锅煎至金黄 , 加入姜片进锅翻炒两下; 加入少许料酒和酱油翻炒均匀; 加入少许水炖煮 , 大火煮开后撇去浮沫 , 再煮上5分钟后加入铁棍山药进锅继续焖煮5分钟 , 再加入盐和胡椒粉调味 , 大火收汁 , 最后放入青蒜翻炒变色即可 。
【红萝卜羊肉煲】
原料: 羊肉 红萝卜 葱姜蒜 八角 桂皮 香叶 干辣椒 花椒 料酒 酱油 胡椒粉 油盐
制作:先将羊肉块放入冷水下锅焯煮 ,加入姜片去腥; 热锅凉油 ,加入焯好的羊肉进锅翻炒两下 ,再加入葱姜蒜和大料进锅翻炒几下 , 再加入少许料酒和酱油翻炒均匀; 将炒好的羊肉放入电压力锅中 , 加入准备好的胡萝卜 ,再加入适量的水 ,按下炖煮羊肉的功能键 ,时间到 , 加入少许入盐和胡椒粉调味 , 大火收汁即可 。
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