现在每个家庭饮食都是比较讲究的,像菜刀和菜板大大小小有很多,下面小编为大家介绍菜板上所产生的黄曲霉素会致癌吗?怎样清洁菜板预防伤害
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菜板上所产生的黄曲霉素会致癌吗黄曲霉毒素是一级致癌物 , 毒性是砒霜的68倍 。也是一种剧毒的致肝癌物质 。黄曲霉毒素主要通过食物摄入后经消化道吸收 , 分布在肝脏、肾脏、血液、肌肉及脂肪中 。其主要代谢产物也具有毒性或致癌、致突变作用 。顽固的黄曲霉毒素只有在200多度的高温下才能彻底消除 。
菜板使用之后 , 做好清理工作是杜绝细菌和毒素生长的关键 。木菜板不用时应放到太阳底下曝晒 , 这样不仅可以杀死细菌 , 而且可使菜板干燥 , 减少病菌繁殖;也可用硬刷和清水将菜板表面和缝隙洗刷干净 , 然后再用 100℃的开水冲洗一遍;最好每次使用菜板后 , 都要用刀将板面的残渣刮净 , 每隔 6天~7 天在板面上撒一层盐 , 这样既可杀菌 , 又可防止菜板干裂 。
如果切过鱼的菜板 , 只要洒上点醋 , 放在阳光下晒干 , 然后用清水冲刷 , 既不会有腥味还能杀菌 。如果习惯用抹布擦拭 , 首先要确保抹布本身的清洁卫生 。很多家庭在把菜板清洗干净之后直接放在厨房的台面上 , 这样会引起菜板始终处在一个潮湿的环境中 , 菜板不用时最好悬挂起来 , 并保持干燥、通风 , 因为立在操作台上的菜板其接触部位也容易滋生细菌 。
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怎样清洁菜板预防伤害
靠谱做法―― 紫外线消毒
建议没事的时候 , 可以把切菜板放在阳光下晒30分钟以上 , 这样做法能较好的杀死细菌 , 使得案板保持干燥 , 从而可以很好的减少病菌繁殖 。
【菜板上所产生的黄曲霉素会致癌吗?怎样清洁菜板预防伤害】经常要做――洗烫消毒
每次当你清洗案板的时候 , 请先用硬刷和清水将切菜板表面和缝隙洗刷干净 , 然后再用 100℃的开水冲洗 。然后晾干待用 。
撒盐 , 也是一种较不错的方法:
对于案板的清洁消毒而言 , 建议每周在板面上撒一层盐 , 可以适当杀菌 , 又能预防切菜板出现开裂的状况 。
无论是案板还是筷子 , 都是离我们健康非常靠近的“用品” , 建议您一定要科学 , 保证安全的前提下才能更加健康 , 对于黄曲霉毒素 , 从生活中下手 , 不吃发霉的谷物坚果 , 做好清洁 。
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