我要买跳绳如何买跳绳，怎样买跳绳 _睿知

跳绳减肥怎么选择跳绳
初学者如何选择跳绳
如何选择一根跳绳？根据绳子的特性，选择较软的绳子相对安全，比如线绳，适合慢跳；塑料和橡胶绳，因为重量大，适合那些急需的人。2.根据人群选择初学者：可以选择透明的、实心的、细的、有一定重量的塑料跳绳。绳子有一定的重量，初学者很容易摆动。单跳：可以从塑料绳和尼龙绳开始。塑料绳比较结实，虽然不容易拧，但是感觉很轻。尼龙绳结实轻便，多人跳的时候不容易吐，比较适合单人。老人：棉线绳软硬适中，重量适中，扔的时候手感好，抽打不疼，跳不快。年轻人：布绳跳起来比较费劲费力，但是锻炼效果好。而且布绳跳久了不会磨手，适合频率高，对运动强度要求高的人。多人组合：橡胶绳结实耐磨，但感觉太重，很难甩下来。如果跳得太多，容易扭到脚绊倒，所以比较适合多人组合，比如跳长绳。
怎样挑选适合自己的跳绳
1.塑料绳：塑料绳比较结实，虽然不容易缠绕，但是太轻，适合单人和初学者。2.棉线绳：棉线绳软硬适中，适合重量，抛起来手感好，抽打不疼，跳不快，比较适合初学者和老年人。3.橡胶绳：橡胶绳结实耐磨，但感觉太重，很难甩下来。跳多了容易扭，会绊倒脚，比较适合多人组合，比如跳长绳。4.珠结绳：手柄比较长，适合跳花纹，不会缠绕。绳子有一定的重量，所以扔绳子很容易。最好的部分是珠绳体。底部的珠子坏了可以换新的，所以一根跳绳可以用很久。绳子的长度可以自由调节，老少皆宜。男女老少皆宜。初学者也可以轻松使用。扩展：注意事项：1 。用前脚掌起跳和着地。切记不要全脚或脚跟着地，以免大脑受到震动。在空中跳跃时，不要过度弯曲身体，成为自然的弯曲姿势。跳跃时，自然而有节奏地呼吸。2.双手分别握住绳子两端的把手。通常一只脚踩在绳子中间，双臂屈肘将前臂提平，绳子拉直到合适的长度。3.向前摇摆时，大臂紧贴身体两侧，手肘微张，上臂近似水平。用手腕迫使双手在身体侧面画圈。4.要循序渐进的练习，跳绳的速度和长度要根据个人情况来定。刚开始锻炼5-10分钟，然后逐渐延长时间。5.一般跳绳的时间没有限制，但是你要避免引起身体不适。饭前和饭后半小时不要跳绳。跳绳前不要喝很多水。来源：百度百科-跳绳

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幼儿园跳绳怎么选
幼儿园跳的绳子需要稍微短一点，软一点，因为不会伤到孩子。如果短一点，孩子就容易跳。
选择哪种跳绳比较好？
1.塑料跳绳塑料绳是所有跳绳中比较便宜的，也比较结实，不容易打结，性价比高，但是重量太轻，所以只适合初学者。2.棉花跳绳棉花跳绳软硬适中，重量也适中。如果不小心打到自己，不会痛，但是一般跳的比较慢。也适合初学者，老年人也可以选择。棉花跳绳3 。竹制跳绳竹制跳绳通常手柄较长，适合花式跳绳。而且，绳子不会缠在一起。绳子有一定的重量，而且比较耐用，适合大多数人。4钢丝跳绳钢丝跳绳更细，手柄更短，绳子会转得更快，所以是比较专业的跳绳，但是不耐用，容易断，可以一次多买一些。适合专业锻炼者。钢丝跳绳5 。尼龙绳跳绳尼龙绳跳绳结实轻巧，但摆动时手感不好把握。比较适合单人使用，不适合多人跳大绳。6.橡胶绳橡胶绳非常结实耐磨，但是通常很重。一般人很难扔上去，很容易被自己绊倒。除非你跳绳技术很好，否则不要选择这种跳绳。可以根据自己的情况选择适合自己的跳绳。望采纳，谢谢！

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选择哪种跳绳比较好
【我要买跳绳如何买跳绳，怎样买跳绳】1.塑料跳绳塑料绳是所有跳绳中比较便宜的，也比较结实，不容易打结，性价比高，但是重量太轻，所以只适合初学者。2.棉花跳绳棉花跳绳软硬适中，重量也适中。如果不小心打到自己，不会痛，但是一般跳的比较慢。也适合初学者，老年人也可以选择。3.竹制跳绳竹制跳绳通常手柄较长，适合花式跳绳。而且，绳子不会缠在一起。绳子有一定的重量，比较耐用，适合大多数人使用。4.钢丝跳绳。钢丝跳绳更细，手柄更短，绳子会转得更快，所以是比较专业的跳绳，但是不耐用，容易断，可以一次多买一些。适合专业锻炼者。5.尼龙跳绳尼龙跳绳结实轻巧，但不容易把握摆动时的手感。比较适合单人使用，不适合多人跳大绳。6.橡胶绳橡胶绳非常结实耐磨，但是通常很重。一般人很难扔上去，很容易被自己绊倒。除非你有很好的跳绳技巧，否则不要选择这种跳绳。