如何挑高跟鞋的码数如何挑高跟鞋，如何挑高跟鞋高度 _睿知

如何挑选合适的高跟鞋
日常生活中非常少穿高跟鞋，第一次穿高跟鞋该怎样挑选？
日常生活中你几乎不穿高跟鞋，所以第一次选择高跟鞋要注意以下几点：1 。刚开始穿高跟鞋的时候，鞋跟不要太高。第一次穿高跟鞋，可以从中跟或者低跟开始。高跟鞋过高的高跟鞋容易扭伤脚踝。一般来说，3到5厘米的高跟鞋最舒服，也最漂亮。既能让人看起来很高，又能修饰腿部，还不容易扭伤脚踝。当你习惯了，你可以选择更高的高跟鞋。2.一开始可以选择方根的高跟鞋。发根不像鞋跟那么难掌握，但能让身材好看。平时穿平底鞋的女性可以试试平方根。相比细高跟鞋，方根不容易扭伤脚踝，更适合走路。3.第一次穿高跟鞋，也可以选择坡跟鞋。坡跟鞋虽然不能像平方根和细高跟一样给人曼妙的身材，但也能弥补身高的不足，让女性看起来挺拔。不会穿高跟鞋的小人可以选择。4.第一次穿高跟鞋。选择时，尽量选择质量好的鞋子。高跟鞋会改变人的体型，把体重全部集中在脚底。所以一定要选择高质量的高跟鞋。鞋子里面要柔软，鞋底要耐磨。5.颜色选择。第一次穿高跟鞋，尽量选择流行色。黑白百搭，黑色配深色，白色配浅色。不容易犯错误。6.在家多练练，觉得自己能控制身体，能保持平衡的时候再出去。否则，在太阳下用你的猫腰蹒跚的是你，东倒西歪的是你。到时候，非但不会让自己变得更加挺拔迷人，反而会让自己的身材变得更加丑陋！高跟鞋让女人变漂亮了。一双合适的高跟鞋不仅能让女性变得优雅美丽，还能让她们看起来更加端庄！高跟鞋，伟大的发明，小人物的福音。每个女人都应该在鞋柜里放几双高跟鞋！
女生怎么挑选适合自己的高跟鞋？
首先你要区分你的鞋底是宽的还是薄的。一般鞋底薄的女生会更好的选择高跟鞋，因为无论什么高跟鞋穿在脚上，都像是为她们量身定做的一样苗条漂亮。但是脚比较宽的女生选择高跟鞋就没那么容易了。脚宽的女生在选择高跟鞋之前，先看一下高跟鞋的宽度，选择鞋宽的高跟鞋。同时也不建议脚比较胖的女生穿横条纹的凉鞋。横条纹的高跟鞋很容易在视觉上让脚底变宽，让别人觉得你的脚更胖。建议选择斜的，可以在视觉上减少脚底。第二，去鞋店试试自己是否适合穿高跟鞋。高跟鞋最重要的是脚的感觉，因为穿高跟鞋不能只是为了好看而不走路。既然要走路，选择一双合适的高跟鞋就显得尤为重要。新手建议选择不那么高的高跟鞋。对于新手来说，走路很容易扭伤脚踝。建议选择高三到五厘米的高跟鞋，最好是粗跟的。粗跟的支撑性更好，对于新手来说，可以走得更稳。单纯的选择一双高跟鞋的凉鞋，很容易让人产生小孩子偷大人鞋的感觉。第三，找到适合自己的风格。高跟鞋的款式多种多样，有甜美的，有简约的，有大方的。一般日常穿什么款式的高跟鞋都可以买。一般建议选择浅色高跟鞋，百搭，可以搭配更多衣服，适合很多场合。高跟鞋的选择方法有很多。不建议第二拇指比较长的女生买鱼唇形高跟鞋，会暴露自己的缺点。如果没有鞋跟，就不要买后面有绑带的高跟鞋。

文章插图
【如何挑高跟鞋的码数如何挑高跟鞋，如何挑高跟鞋高度】如何挑选合适的高跟鞋
选择合适高跟鞋的小技巧：1 。确保你穿了合适的鞋码在买高跟鞋之前，一定要先试穿！虽然网购越来越发达，但是不试穿就直接买高跟鞋，脚疼的风险高达99% 。另外，不仅每个品牌的鞋子尺码会分崩离析，而且脚的尺码也会随着时间而变化。女生的脚容易浮肿。想穿得舒服，一定要把握好时机，在脚最肿的时候试穿，这样早上起来才不会穿破。挺舒服的，一下午下来就惨了。2.研究你自己的脚型。东方人的脚型与西方人有很大不同，因为他们脚背厚，脚宽。所以买西方品牌的高跟鞋，一定要去专柜试穿后再做决定。另外，试穿高跟鞋的时候，一定要特别注意脚的弯曲点。通常情况下，当脚掌与鞋子最宽的部分在一条线上时，穿起来会相对舒适。3.善用工具软化坚硬的鞋跟。鞋子的鞋跟和边缘特别容易磨。你可以用吹风机的温度来软化皮革。或者把鞋跟铺在毛巾上，用木槌敲击鞋跟关节处的皮革，也可以减少皮革与皮肤摩擦的机会。4.在鞋边和缝线上薄薄地涂上一支蜡烛。除了太硬的新鞋会磨脚之外，缝针往往也是磨脚的原因。只要在脚后跟、脚趾等会磨脚的地方来回涂抹白蜡烛，就可以改善针脚粗硬与鞋底摩擦的问题。5、穿上防滑、吸汗的鞋垫高跟鞋因为有坡度，所以走了一段时间后，脚底出汗，特别是因为脚底向前滑动挤压，再长时间摩擦脚趾，导致破皮、起水泡等。放入防滑鞋垫，不仅让你走路时感觉更舒服，还能避免脚底滑动带来的疼痛。延伸信息：穿高跟鞋的小技巧：1 。你穿上高跟鞋后，记得移动脚趾，让它们可以伸展而不会挤压在一起，这样走路时就不会很难用力，也能走出潇洒的步子。2.站好之后好的开始是成功的一半，不能急着穿高跟鞋优雅地走路。开始走路前站稳是非常重要的。3.抬头挺胸。因为穿高跟鞋会更费力气，你会在不知不觉中变得驼背。走路的时候，要时刻提醒自己，抬头挺胸，挺胸抬头，做一个自信美丽的女人。4.微微抬起臀部，在收缩小腹的同时迈出第一步。稍微抬起臀部，以臀部带动双腿的方式开始行走。自然可以保持平衡的步伐和姿势。5.脚跟先着地，然后臀部开始带动，再轻轻抬起脚踝，然后膝盖自然弯曲，再迈出那一步。落地顺序和平底鞋一样：鞋跟、鞋底、鞋头。来源：凤凰网-如何挑选一双漂亮又合脚的高跟鞋？
如何挑选适合自己的高跟鞋
首先你要区分你的鞋底是宽的还是薄的。一般鞋底薄的女生会更好的选择高跟鞋，因为无论什么高跟鞋穿在脚上，都像是为她们量身定做的一样苗条漂亮。但是脚比较宽的女生选择高跟鞋就没那么容易了。脚宽的女生在选择高跟鞋之前，先看一下高跟鞋的宽度，选择鞋宽的高跟鞋。同时也不建议脚比较胖的女生穿横条纹的凉鞋。横条纹的高跟鞋很容易在视觉上让脚底变宽，让别人觉得你的脚更胖。建议选择斜的，可以在视觉上减少脚底。第二，去鞋店试试自己是否适合穿高跟鞋。高跟鞋最重要的是脚的感觉，因为穿高跟鞋不能只是为了好看而不走路。既然要走路，选择一双合适的高跟鞋就显得尤为重要。新手建议选择不那么高的高跟鞋。对于新手来说，走路很容易扭伤脚踝。建议选择高三到五厘米的高跟鞋，最好是粗跟的。粗跟的支撑性更好，对于新手来说，可以走得更稳。单纯的选择一双高跟鞋的凉鞋，很容易让人产生小孩子偷大人鞋的感觉。第三，找到适合自己的风格。高跟鞋的款式多种多样，有甜美的，有简约的，有大方的。一般日常穿什么款式的高跟鞋都可以买。一般建议选择浅色高跟鞋，百搭，可以搭配更多衣服，适合很多场合。高跟鞋的选择方法有很多。不建议第二拇指比较长的女生买鱼唇形高跟鞋，会暴露自己的缺点。如果没有鞋跟，就不要买后面有绑带的高跟鞋。

文章插图
如何挑选合适的高跟鞋
着装规范1、最基本的要求：鞋子一定要合脚，不能太大也不能太小！不要被推销员的花言巧语所影响。2.鞋跟越大，穿着时的安全感越高；相反，鞋跟越窄，越难走；所以鞋跟越高越好，但是鞋跟宽一点会更容易掌握。3.不要穿湿滑的袜子，甚至袜子，因为你的脚趾必须与鞋底可靠接触，才能穿高跟鞋走路！4.自信！穿高跟鞋的目的是为了好看。所以，好看一定是发自内心的：不要表现出你的惶恐和害怕滑倒。站直了！同时，走路时随着动作摆动臀部也有助于平衡。5.注意规划穿高跟鞋的时间，尽量减少长时间穿高跟鞋的活动！同时尽量随身携带一双平跟鞋作为备用！6.预防胜于治疗。如果知道要长时间穿高跟鞋，干脆带个肌肉按摩膏！7.避免不平坦的路面；短途旅行，尽量坐电梯，不要爬楼梯！8.和你的密友并肩而行，她/他可以成为你的伙伴！9.最理想的方式其实就是站着不动！减少——滑倒的几率，所以不要穿高跟鞋追公交！10.不要抱怨。如果你选择穿高跟鞋，你就得接受高跟鞋带来的伤害。没有人会同情你！11.选择鞋底符合脚部弧度的鞋子。鞋头与鞋头之间要有2~3cm的空隙，鞋跟不能太小，鞋头要宽松。鞋跟高度不要超过5cm 。12.穿高跟鞋走路时，姿势要正确，脚尖向前，臀部夹紧，上身挺直。这样可以避免压力分布不均，从而改善腿部肿胀，促进血液循环，远离腿痛。13.穿高跟鞋要注意场合。不要挤车，不要穿在不平的路上，不要跑得快，不要爬山。平时不要总是穿同样高度的高跟鞋，这样脚的同一个地方经常被挤压。14.穿高跟鞋走路要注意休息。可以翘脚趾，活动小腿。指甲不能太短，以防甲沟炎。