如何训练不要脸

越不要脸越好吗？如何训练自己不要脸
在生活中，一个人越有能力，他的内心就会越强大。这种力量，就是根植于他内心的自信。对于这种人，他们不在乎别人的眼光和对他的评价。俗话说，只有不要脸的人，才能成为成功的人，成为真正有能力的人。在我们身边，经常听到有人说某某价值观比自己的生命更有面子，这样的人在别人看来觉得自己近乎完美。坦白说，这种人其实很可怜。为了所谓的尊严和面子，他可以和别人肆意争辩。如果他把自己看得太重，就很容易忽略别人的感受。反过来，他其实是在伤害自己，他会因为尊严而失去很多人生的机会。人生充满了复杂和挑战，人生难免会有很多疑惑。过于看重面子注定成不了大事，也容易被一些小挫折击倒。这种人习惯把自尊挂在外人面前，其实只是在掩饰自己脆弱的一面。因此，他注定一事无成。而那些不太把面子当回事的人，这种人内心很强大，他有自己独特的判断能力，不会因为会让自己丢面子没尊严而不敢去做。
怎样把自己训练成自信，不要脸的人
首先指出你的一个错误。自信的人不一定脸皮厚。现在的你不如以前外向了，因为找不到自己的核心竞争力。你不知道自己比别人强在哪里，没有安全感。不知道你有没有发现，社会上，外向的往往是那些有本事的人。自信的人可以外向，认清自己的时候，敢于在别人面前推自己一把。外向的人往往会得到更多的关注和机会，从而更加自信。这是一个良性循环。你要做的就是把自己推进这个良性循环。我有一些方法你可以试试：1 。还是要多照照镜子，照的时候对自己说一些鼓励的话。比如，小伙子真好！2.除了表扬自己，也要适当的表扬身边的人。每个人都有值得学习的优点，每个人都喜欢重视自己的人。这样会有更多的人愿意和你在一起，你也会开始觉得自己很重要。3.发现自己的核心竞争力。你以某种方式做过什么吗？还是你厨艺好？还是唱歌好听？你去寻找，总会有比别人更好的地方，所以把这个地方发扬光大，让别人刮目相看。4.爱自己。爱表现在无拘无束，表现在接受自己的缺点(想想，每个人都有缺点，你的是什么)，更多的表现在人前展示自己(比如和不熟的人唱k歌的时候，试着大声唱几首) 。最后，我想告诉你，每个人的性格都是注定的。一个人会因为生活中不同的境遇而多次改变自己。生活是一个螺旋上升的过程。当你在最低谷的时候，你应该开心，因为已经来不及了。
怎样练习不要脸？拜托了各位谢谢
学凤姐问：凤姐是谁？回答：那就在大街上脱光衣服，你绝对不要脸的问：这样只会让别人觉得你疯了！还有别的办法吗？回答：好吧，直到现在，我只能教你久违的“超级无敌无耻秘籍”，让你成为亚洲最无耻的垃圾邮件发送者。每天对着镜子告诉自己，我是最无耻的私酒贩子。这个方法需要坚持一段时间，我才能看到明显的效果。修炼的时候最好不要洗脸。另外，我每天都用烟把脸熏肿，促进血液循环。问：夸张！追问：抽我自己的脸直到肿了？回答：呵呵~你太可爱了！我很喜欢你。不叫肿。这样做可以让脸越来越厚，促进血液循环，可以让你变美。我看好你！加油！加油！加油！

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怎么样可以让自己变成一个不要脸的人！
进入社会，在人前容易脸红的问题让人难以忍受。其实知道没什么好怕的，我也想改变自己，和别人自由交往，只是做不到。有时候和我不太熟悉的人聊天，没关系。突然，我的心感觉‘格登’了一下，心跳加速，一股热血直冲脸。我很尴尬，叫别人百思不得其解。我经常被别人嘲笑，这让我在和别人接触的时候几乎被吓到，不敢和别人交往。但我渴望与人交往，身体上经常经历两场战争：一场是害羞、软弱、缺乏自信，一场是强迫自己改变自己，所以觉得生活真的太沉重太累了。这是一种心理疾病，叫做‘红脸恐惧症’ 。每个人在与不熟悉或不重要的人交往时都会产生紧张或兴奋的感觉，而且会反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺分泌增多，从而使人心跳加快，毛细血管扩张，也就是脸红。这本书是人际交往中的正常反应，久而久之就会习惯。但是，由于你的不自信，你特别在意别人对你的评价和你在别人面前的表现，以至于你特别在意脸红。我怕别人因为这个说你，我也不想脸红，但这是无法消除的。看到人脸红就成了你的心病。在与人交往之前，你担心自己会脸红。互动的时候，你会认真体验自己脸红不脸红。久而久之，兴奋感就会在你大脑的相应区域形成。一进入与人交往的环境，脸上就发烧，心里就焦虑。另外，别人对此的评论或嘲讽会让你紧张，害怕见人，从而形成红脸恐惧症。疤脸恐惧症是可以治疗的。首先，你应该对脸红采取一种自然的态度，允许它的出现和存在，不去抗拒、压制或掩饰它，不为脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断它所造成的恶性循环。其次，要锻炼自己的自信心。容易脸红的人大多是自信的，有自卑感的。因此，加强自信心的培养，克服自卑心理，可以起到根本性的作用。要改变只看到自己缺点的思维方式，用自己的缺点去和别人的优点比较。反过来，要经常思考自己的长处或优点，把自己的长处和别人的短处进行比较，从而逐渐改变对自己的看法。在改变对自己看法的同时，把注意力转向自己感兴趣的、最能体现自己才能的活动。第一，找一件容易且有把握完成的事情，一举成功就会有一点喜悦。完成后，用同样的方法确定下一个目标。这样，你每成功一次，你就坚定了你的自信心，渐渐地你的自信心就会越来越强。人的手指再长再短也不可能完美。人的价值主要体现在自己努力发挥自己的潜力。把缺点、失败和别人的嘲笑当成家常便饭，当成提升自己的动力，对别人的评价和评论要有主见，做到‘有则改之，无则加勉’，不被别人左右，不知所措。人之所以自卑，是因为通过比较和自省发现自己不如别人。而做事成功需要一定的知识和能力。所以，一个人要想最终克服自卑，就必须在建立自信的同时正视自己的不足，丰富自己的知识，丰富自己的经历，通过多学多做，学会与人沟通的方法和技巧。另外，心理训练可以帮助克服。具体方法如下：第一步：按由轻到重的顺序列出各种能让你脸红的场景，分别复制到不同的卡片上。把最不会让你脸红的场景放在前面，最让你脸红的放在后面。这些卡片是按顺序排列的。第二步：进行放松训练。方法坐在舒适的座位上，定期深呼吸和呼吸
进入放松状态后，拿出上面系列的第一张牌，想象上面的场景。你想象的越生动越形象越好。第三步：如果你感到有点不安和脸红，停止想象，深呼吸，让自己再次放松。完全放松后，重新想象刚才失败的情况。如果焦虑和脸红再次发生，再次停下来放松，如此反复，直到卡片上的画面不会再让你感到不安和脸红。第四步：以同样的方式进行下一个让你更加不安和脸红的场景(下一张牌) 。注意，每次进入下一张牌的想象，都要以想象上一张牌时不再感到不安和脸红为标准，否则无法进入下一阶段。第五步：当你想象出最让你不安和脸红的场景，并且没有脸红的感觉时，可以按照由轻到重的顺序，再一次就地锻炼。如果当场感到不安和脸红，也可以深呼吸放松对抗，直到不再脸红，再进行下一步的锻炼。寻求收养
做销售如何训练自己的口才？如何才叫不要脸？
你要积累一定的知识才能口若悬河，你可以自己练习。比如找一个朋友以客户的身份去拜访他，你熟悉你的语言组织。为了销售而羞耻，其实就是在别人拒绝你，甚至用语言侮辱你之后，你觉得还不够。记得刚开始奇怪的拜访销售的时候，只挑别人家的门说“不销售”什么的，但是没关系。