怎么能不恨一个人如何不去恨一个人，怎样不去恨一个人 _睿知

怎样才能不去恨一个人？？
讨厌一个人很累。如果你恨一个人，你会一直记得他对自己造成的伤害，你会一直认为恨一个人就是在间接折磨自己。与其让自己痛苦，不如让自己快乐。其实如果你真的很讨厌一个人，那么这个人在你心里的分量很重，只有你真正在乎的人才会这样。试着不去想它，让自己敞开心扉。不能让东西静静地躺在心里，不去触碰。时间会治愈你的伤口，让你忘记那些你讨厌的人。
如何不去恨一个人
你讨厌的人要么做了对你不利的事，要么伤害了你，要么他的行为不合你意。你对恨的主观判断都是自己定义的，怎么可能不恨呢？不要诅咒，不要暗自庆幸，像君子一样远离是非，还是干脆远离？放弃自己的利益，或者接受他带来的伤害和损失，既往不咎。你不必讨厌他，你可以防范他，你可以原谅他，你可以避开他，你甚至可以打败他。你不必在心里诅咒那个毫无意义的人。我一直相信人性本善，只是自私的程度不同。慷慨大方的人，一定会因为自己高尚的品格，收获别人无法感知的快感。
告诉我，怎么才能不去恨一个人
恨是发自内心的。试着敞开心扉，接受你认为不好的东西。世界不会因为某个人而转动。学会包容，多欣赏别人，发现别人的优点。自己也能学到很多东西，这样的生活也是美好的。你会发现自己快乐多了。

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怎么样才可以做到不恨一个人？
恨是发自内心的，我明白退一步海阔天空。当你发现恨不能给你带来任何快乐的时候，你自然就不会那么恨了。就像你说的，其实讨厌一个人就等于伤害自己。而且你也不用内疚，你应该去面对。所谓“放不下”，就是有些事情你不是真的懂，旁观者清。如果不是刻骨铭心的仇恨，只是生活中的一件小事引起仇恨，让你不开心，就去做或者想一些让你开心的事情。和朋友聊聊，有很多方法可以让自己开心。还有就是化仇恨为动力，超越他成为一个能力比他强的人。
怎么才学会不去恨一个人
从爱的角度来说，如果你讨厌一个人，潜意识里就说明你还在想着他，甚至还爱着他！这种情况往往不是因为他的善良而生，而是因为他对自己是多么的无情。这时候，恨的感觉特别强烈！如果你看到他和别人在一起，你会觉得很难受。我特别想让他和我一样，让他尝尝现在的感觉！如果你不恨他，最好的办法就是忘记他。那么最好的忘记方式就是让自己没有时间去想他。个人建议：可以重新开始一段感情，让别人的温柔去抚平自己内心的创伤，让别人对你的爱去化解一切仇恨！再谈恋爱，如果你觉得爱情很美好，自然就不会再讨厌他了！希望我的建议对你有用，天天开心！