冬天,湖北人经常吃这菜,鲜嫩入味,营养美味,家人爱吃不剩菜
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进入冬天以后 , 我们这边的天气越来越冷 , 据说马上要下雪了 , 温度持续下降 , 早晚温差十分大 , 有时候都不知道吃啥 , 萝卜和白菜都吃腻了 , 有时候换着花样吃 。 今天推荐我家晚餐的一道菜肴——泡椒竹笋炒牛肉 , 这菜特别受孩子喜欢 , 竹笋非常脆口 , 牛肉细腻嫩滑 , 汤汁配米饭太绝了 , 吃过就忘不掉 。 许多人没有掌握这道泡椒竹笋炒牛肉的详细做法 , 赶快收藏起来哦 。 冬天 , 湖北人经常吃这菜 , 鲜嫩入味 , 营养美味 , 家人爱吃不剩菜 。
【泡椒竹笋炒牛肉的详细做法】
准备一些食材:选购新鲜竹笋200克左右 , 选购泡椒少许 , 小米辣几个 , 尖椒几个 , 少许橄榄油 , 新鲜牛肉里脊200克左右 , 冷水少许 , 生姜半块 , 料酒少许 , 黑胡椒粉半勺 , 白胡椒粉半勺 , 适量玉米淀粉 , 一丢丢白醋 , 食盐若干 , 鸡精和其他调料 。
正确烹饪顺序:第一步:选购好新鲜的牛肉和配菜 , 先把嫩牛肉泡在水中 , 泡出里面的血水 , 改刀切成薄片 , 建议要切薄一些 。
第二步:先把竹笋切掉根本 , 用清水洗干净 , 斜切成长条细丝 , 为了让竹笋更入味 , 可以用盐水泡一会儿 , 控干表面的水分 。第三步:牛肉片可以用食盐腌制 , 加上半勺酱油 , 半勺料酒 , 最后裹上红薯生粉 , 用手反复抓一抓 , 让牛肉片超级鲜嫩 , 最后滴入橄榄油 , 放置20分钟 。
第四步:将小米辣切成细段 , 泡椒切成细圈 , 生姜切成细丝 , 准备好配菜和牛肉片 , 开始制作这道泡椒竹笋炒牛肉吧 。
第五步:锅中煮两碗清水 , 煮沸后倒入竹笋 , 焯水后捞出 , 锅底提前预热 , 调入若干食用油 , 加上姜丝煸炒 , 倒入牛肉片爆炒 , 让牛肉片炒至变色 , 装在容器备用 。
第六步:锅底继续加上油 , 加上泡椒和小米辣 , 不停地翻炒几下 , 倒入提前炒熟的牛肉片 , 记得火候一定要大一些 。
第七步:加上少许生抽和蚝油调味 , 加上半勺鸡精 , 食盐和其他调料 , 大火收汁 , 关火出锅 , 这道泡椒竹笋炒牛肉就可以开吃了 , 好看又好吃 , 是米饭的好搭档 , 赶快给家里人尝一尝吧 。
泡椒竹笋炒牛肉是冬日晚餐的标配 , 我们家孩子爱吃肉 , 不爱吃蔬菜 , 每次我都会荤素搭配 , 这样营养更全面 , 不会担心孩子挑食 , 提供丰富的蛋白质和营养 , 给一家人长膘 。 【冬天,湖北人经常吃这菜,鲜嫩入味,营养美味,家人爱吃不剩菜】
你们学会这道泡椒竹笋炒牛肉的具体做法吗?(文中配图出自网络)
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