如何能够做一个自己想做的梦想如何能够做一个自己想做的梦，如何能够做一个自己想做的梦呢 _睿知

怎样可以做自己想做的梦
所谓没日没夜的想，要想做自己想做的梦，就要一直想下去。想的多，做的多，实现梦想的概率就大。但一切都不是绝对的。你也可以接触到关于你的梦的信息，比如电影，电视，新闻等等。多读一些关于你想做的梦的书也是有帮助的。
怎样能做到自己想做的梦？
所谓没日没夜的想，要想做自己想做的梦，就要一直想下去。想的多，做的多，实现梦想的概率就大。但一切都不是绝对的。你也可以接触到关于你的梦的信息，比如电影，电视，新闻等等。多读一些关于你想做的梦的书也是有帮助的。
怎样才能让自己做美梦？
梦的来源是1 。现实生活中的体验。2.睡眠时的身体刺激。3.人的潜意识。人每天都会做梦，因为人的睡眠周期分为五个周期，分为快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠。人在REM睡眠时脑电波活动频繁，就会做梦。而且人睡觉的时候每天都会经历REM睡眠，所以大家每天都会做梦。只是很多时候，当我们醒来时，我们忘记了我们的梦，所以我们不认为我们有任何梦想。此外，做梦不会损害你的健康。不用担心做梦会影响身体健康。要自己做梦，潜意识里一定要有美好的东西。当你做梦的时候，自然会是梦。因为梦是人的潜意识状态。另一种做梦的方式是醒来，即在半睡眠状态下保持意识清醒，这样就可以控制梦的内容。但是，清醒梦太多也不好，会让你的潜意识永远留在心里。梦太多会造成心理问题，还是顺其自然吧。

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怎样才能让自己晚上做自己想做的梦呢
你的要求太低了。梦里要控制自己。《梦》 1.不记得自己的梦想家，要通过记住自己的梦来练习。每天睡前放松，不断向自己暗示“我一定要记住我的梦，醒来后马上回忆”，带着这个想法入睡。醒来的时候不要睁开眼睛，马上回忆自己的梦。记忆有时可能会卡住，但什么也没发生。当你闭上眼睛，自由联想，你的梦就会慢慢浮出水面。回忆完所有能记住的片段，最好用笔记本、手机、录音笔等记录下来。然后白天整理归档。#2.记得梦，但对梦没有清晰的感觉，梦里没有自我的人，要开始练习识梦了。具体方法有：知梦触发法和惯性思维法。“触发知梦”就是训练一种条件反射。详见蚂蚁博客，我只简单描述一下我的想法。在梦中找出一些常见的事物或场景，不断默念“看见* * * *是梦，这是梦。”当你在梦中遇到这个情节时，很容易认为“这是一个梦”，成功实现梦想。建议新手训练一到三个“触发器” 。惯性思维法就是训练潜意识中“这是梦”的思维惯性。蚂蚁七字真言，现实如梦，蚂蚁七字真言：无论做什么，都会有意识地打断自己的思考，问自己：“等等，你是在做梦吗？”睡前重复“我可以知道我在做梦” 。当你发现梦里有问题的时候，你会怀疑你的梦，然后知道你的梦。如果你不确定，咬你的手指来测试你的梦想。以蓝眼睛为基础的“现实是梦”法，就是用梦的眼睛看周围的一切，超脱于现实，无论走到哪里都像个游客。我的心说，我活在梦里。在梦中的时候，很容易毫无征兆的出现这句话，你自然知道你的梦。知道了梦之后，就可以慢慢控制了。它是复制的。如果楼主还想知道，来找我。
怎样做到自己想做的梦？
所谓没日没夜的想，要想做自己想做的梦，就要一直想下去。想的多，做的多，实现梦想的概率就大。但一切都不是绝对的。你也可以接触到关于你的梦的信息，比如电影，电视，新闻等等。多读一些关于你想做的梦的书也是有帮助的。

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怎样可以做自己想要做的梦
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