快速减双下巴的4种妙法
什么方法可以减双下巴呢
减双下巴最有效方法
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双下巴怎么瘦下来
怎么减掉双下巴?快速的方法
下巴是一个非常敏感的地方,如果你很胖,整个人都会看起来很圆,即使你很瘦 。在保证不伤骨头的前提下,减少咬肌和双下巴 。方法/步骤早上洗完脸后,按摩颈部,头微微后仰 。每天保持五分钟左右,同时预防双下巴 。这个方法很简单,不会占用你太多时间 。保持良好的习惯很重要 。手指并拢慢慢将双下巴的肥肉压向下巴 。如果是按摩霜或者紧致霜,可以涂在双下巴上,这样效果会更好 。也有同学建议嚼口香糖 。无糖的那种每天嚼一个小时 。个人感觉不太好 。第一,喝多了肚子会不舒服,甚至变大 。其次,咀嚼过多会让你的咬肌越来越大 。到那时,你的下巴会更小,脸会更宽!像吹泡泡一样吹嘴巴,坚持十秒钟;试着再张开嘴10秒钟 。可以减少脸上的脂肪,慢慢抬头,看天空,张开嘴,舌尖向上,坚持10秒钟;收回舌头,闭上嘴巴,慢慢低下头,重复10次,可以减少下颌的赘肉,微微张开嘴巴,左右移动下颌,重复30次 。每天坚持做2-3次就好了 。用掌底从下巴中间部位用力向耳朵推,双手食指放在唇下深处,大拇指从下巴内侧用力向下巴底部推 。注意:此时下颌会感到有轻微的力推动,双手手指从下巴下中间向上推 。
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【如何快速减双下巴的方法 如何快速减双下巴,如何快速减双下巴和肚子】减掉双下巴的方法
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