锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

刀豆汤怎么做好吃

生活知识睿知


刀豆汤怎么做好吃？可以和什么一起做汤呢？

【刀豆汤怎么做好吃】刀豆山药鸽肉汤
材料：刀豆 ， 山药各100克 ， 鸽肉150克 。
调料：食盐 ， 鸡精各适量 ， 料酒1小匙 。
做法：
1.将鸽肉洗净 ， 入沸水焯烫后 ， 切成小块 。
2.锅中倒入清水 ， 放入鸽肉 ， 料酒 ， 鸡精 ， 大火烧开后转小火煮至八成熟 。
3.将刀豆 ， 洗净的山药块和食盐放入锅中继续炖煮 ， 直至所有食材熟透即可关火 ， 食肉喝汤 。
好处：增加食欲 ， 健脾胃 ， 强精力 ， 对身体有很好的滋补作用 。
刀豆猪腰汤
材料：刀豆10粒 ， 猪腰子1个 。
调料：料酒10毫升 ， 精盐2克 ， 姜片2克 ， 猪油30毫升 ， 胡椒粉1克 ， 肉汤500毫升 。
做法：
1.将刀豆洗净 ， 猪腰子剖开洗净去筋膜 ， 冲洗干净 。
2.猪腰子下沸水焯烫一下 ， 捞出洗净切片 。
3.锅置火上烧热 ， 下入姜片 ， 猪腰片爆炒片刻 ， 再加食盐 ， 料酒 ， 胡椒粉 ， 猪油 ， 肉汤 ， 刀豆一同炖煮 。
4.炖至猪腰 ， 刀豆熟透 ， 即可出锅 。
好处：益肾补元 ， 适宜于腰膝酸软 ， 遗精人群调理 。
番茄刀豆汤
材料：嫩刀豆30克 ， 番茄100克 ， 精盐 ， 麻油各适量 。
做法：
1.将番茄洗净 ， 切成小块 。
2.刀豆洗净 ， 去两头和筋脉 ， 洗净后切成粗丝 。
3.将刀豆下入沸水锅中焯熟 ， 捞出沥干 。
4.刀豆丝和番茄块一同放入碗中 ， 加入烧沸的汤 ， 加少许食盐 ， 淋入麻油即成 。
好处：养胃生津 ， 祛脂减肥 ， 适宜于各种单纯性肥胖症人群调理 。
桃仁刀豆麻雀汤
材料：麻雀4只 ， 刀豆60克 ， 胡桃仁30克 ， 花椒适量 。
做法：
1.将刀豆 ， 胡桃热 ， 花椒分别洗净 。
2.麻雀去毛 ， 内脏及爪 ， 洗净切块 ， 入沸水锅焯掉血水后 ， 下油锅炒熟 。
3.所有食材一起放入砂锅中 ， 加清水适量 ， 开武火煮沸 。
4.转小火煲煮至豆熟肉烂后 ， 加食盐调味即可 。
好处：补益精髓 ， 滋肾壮阳 。适宜于肾虚衰所致腰膝酸软 ， 头晕耳鸣 ， 小便余沥不尽者调理 。

    推荐阅读


    上一篇：喜临门有几个系列及价格 喜临门的床怎么样

    下一篇：大气磅礴，读完热血沸腾 大气磅礴