备孕的时候,女人吃了菠菜会怎么样啊?


备孕的时候 , 女人吃了菠菜会怎么样啊?

【备孕的时候,女人吃了菠菜会怎么样啊?】菠菜含丰富的铁质 , 有补血功能 , 但是同时菠菜还含有大量的草酸 , 草酸会影响锌 , 钙的吸收 , 备孕期女性长期食用菠菜 , 导致体内钙 , 锌含量减少 , 怀孕之后胎儿摄入的营养不够 , 就会导致胎儿生长发育受影响 。

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