现在有好多的女性都得了乳腺增生，我身边也有几个，我好害怕自己也会得，想知道怎么预防这种疾病呢
【怎么预防乳腺增生】女性在特殊时期一定要注意保持心态平和、心情舒畅、注意休息、保证8小时好的睡眠质量、不能熬夜、适当的运动量，这样做可以保证内分泌平衡，只要激素水平正常就不会出现增生 。
推荐阅读
- 婴儿发烧晚上睡觉要盖被子吗？
- 带环为什么还会怀孕？
- 染唇液颜色太深怎么办
- 刷牙出血是什么原因！！
- 蚊香对婴儿有什么危害？
- 哪些因素影响宝宝的身高！！
- 孕妇皮肤干燥起皮用什么补水好？
- 怎么预防凉席长螨虫
- 当代大学生如何爱国