生完孩子后，每天梳头都会有很多头发，而且还有很多白头发，这要怎么办啊 。。。
【产后脱发白发怎么办！！！】
产后脱发白发，新妈妈要调整饮食结构，不要偏食,，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等 。头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，此外，还要保证充足的睡眠 。
推荐阅读
- 声音喊了一天然后嘶哑了这可怎么办啊
- 台式机如何无线上网设置，台式电脑连接wifi步骤
- 盐水洗脸祛痘怎么洗
- 运动性贫血要怎么处理
- 哈密瓜的选购与食用禁忌 哈密瓜的功效与作用及禁忌
- 睡眠面膜前用水和乳液有什么好处？
- 宝宝睡觉不踏实易惊醒的原因是什么？
- 打瞌睡的时候怎么提神、
- 怎么调理胃寒，要注意什么？