喝红糖银耳汤的好处


喝红糖银耳汤的好处?

【喝红糖银耳汤的好处】银耳汤中含有多种维生素、矿物质,还含有大量的蛋白质、膳食纤维、海藻糖等,红糖主要成分是蔗糖,富含维生素、氨基酸、锌、铁、锰等物质,适量食用红糖银耳汤,可以补充多种营养物质,能促进人体新陈代谢,有增强免疫力的功效 。

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