【蛋黄果不能和什么一起吃】蛋黄果是一种热带水果，味道独特，像甜甜的蛋黄，我买了很多，天天再吃，想知道蛋黄果不能和什么一起吃？
富含纤维素的食物
蛋黄果是一种热带水果，含有约30%的糖分、6%到9%的淀粉、1.4%的纤维素等成分，本身食用过多不是很容易消化 。如果再和一些富含纤维素，消化难度大的食物一起食用，会增加消化负担，导致肠胃不适 。
常见的富含纤维素的食物有；黑芝麻、榛子、核桃、夏威夷果、碧根果、松子、竹笋等 。
含糖量高的食物
蛋黄果的含糖量极高，主要是由淀粉、葡萄糖 。果糖，蔗糖等组成，较易消化吸收，食用本来就会促进血糖升高，如果再食用过多的含糖量高的食物，会导致体内血糖升高，消耗不完，很容易出现发胖的情况；对于一些本身血糖调节能力不佳的人群而言，还会影响身体健康 。
常见含糖量高的食物有：无花果干、蜜饯、蜂蜜、糖果、荔枝干、龙眼干、黑加仑、葡萄干 。
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