吃牛肉会不会不利于减肥呀？？？？？？
【我现在正在减肥，减肥期间可以吃牛肉吗？】在减肥的过场中要严格控释饮食 ， 每天要少吃多餐 ， 多吃水果以补充每天所需的维生素 ， 还要控制每天的饮水量 ， 最重要的还要适量运动巩固减肥成果 。
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