痛风为什么不能吃韭菜


一整天都要坐在办公室里面,虽有经常都会全身痛得厉害,尤其是膝关节的地方,有时候饭局的时候喝了点酒,第二天就痛得厉害,还会接连痛好几天,有时候冬天阴冷的时候也会这样,真的好难受啊,去医院检查说我得了痛风,平时很喜欢吃韭菜的,痛风为什么不能吃韭菜?

痛风能吃韭菜鸡蛋!
痛风是由于嘌呤代谢紊乱所引起的一种代谢性疾病,因此控制食物中的嘌呤摄入至关重要 。
对于痛风病人,牢记“三低一高”非常重要 :①低嘌呤饮食;②减轻体重;③低盐低脂膳食;④大量饮水 。要尽可能减少食物中嘌呤的摄入 。
【痛风为什么不能吃韭菜】食物中嘌呤的含量的一般规律是:内脏>肉、鱼>干豆、坚果>叶菜>谷类>淀粉类、水果 。痛风病人应禁食动物内脏、脑、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、蟹黄、火锅汤、鸡汤、肉汤等食物,而少食虾类、肉馅酵母、贝壳类水产,带鱼、鳝鱼、鲈鱼、扁豆、干豆类(黄豆、蚕豆等)等食物 。

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