如何预防功能性消化不良?


如何预防功能性消化不良?

(1)按时进餐、避免暴饮暴食 。
(2)避免摄入过于油腻、辛辣的饮食 。
(3)避免贪食过冷、过烫的食物 。
(4)进餐期间避免腰带过紧 。
【如何预防功能性消化不良?】(5)保持轻松愉快的心情和良好的睡眠 。

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