请问吃完鳗鱼喝多少酸奶合适？
建议食用250ml左右即可 。
【吃完鳗鱼喝多少酸奶合适】虽然鳗鱼搭配酸奶一起食用 ， 有利于促进消化 ， 但是也不宜大量饮用酸奶 ， 同样需要控制摄入量 ， 因为酸奶里的乳酸杆菌能帮助胃肠蠕动 ， 吃多了可能会出现拉肚子等不适情况 。
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