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吃枇杷有什么好处和不好，要注意点什么？

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【吃枇杷有什么好处和不好，要注意点什么？】
吃枇杷有什么好处和不好，要注意点什么？

中医传统认为，枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效 。而现代医学更证明，枇杷果中含有丰富的维生素、苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌、抗癌物质 。枇杷不仅味道好，其营养也相当丰富，据分析，其主要成分有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、 果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、B、c等 。其中，特别是胡萝卜素的含量丰富，在水果中高居第3位 。而且，其含糖的种类电相当丰富，主要由葡萄糖、果糖 和蔗糖组成，另外，枇杷中丰富的维生素B，对保护视力，保持皮 肤健康润泽，促进儿童的身体发育都有着十分重要的作用 。枇杷性凉，味甘酸，有润肺止咳、止渴、和胃的功效 。常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症 。枇杷不仅果肉可入药，其核、叶、根也 有药用价值 。鲜枇杷洗净，生吃，就能治疗口干烦渴等不适 。另外，将鲜枇杷50克，洗净去皮，加冰糖5克，熬半小时后服用，对于扁桃体发炎引起的咽喉红肿疼痛特别有效 。
但枇杷核中含有氰甙类物质，在食用时一定要去核 。吃枇杷切勿吃核！ 吞吃了枇杷核，咀嚼时氰甙就会被唾液水解，放出剧毒物质氢氰酸 。在酶的作用之下，可分解释放出氢氰酸而导致氢氰酸中毒 。氢氰酸被吸收后与组织细胞含铁呼吸酶结合，导致缺氧，进而使呼吸及血管运动中枢功能受损，严重者甚至会引发呼吸麻痹而死亡 。

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