请问减肥和增肌的两种东西 ， 左旋肉碱和蛋白粉一起吃有什么好处
【左旋肉碱和蛋白粉一起吃有什么好处】
一起吃可以帮助增肌减脂 ， 帮助塑型 。
左旋肉碱能够增加脂肪的消耗 ， 蛋白质能够帮助肌肉更多的生成 ， 再配合运动训练 ， 减脂增肌效果会有很大的提升 。
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