孕期老做噩梦 ， 是怎么回事？
【孕期为什么老做噩梦】在孕期 ， 随着子宫胀大 ， 各器官、系统的负担也接近高峰 ， 因而孕妇心理上的压力也是比较重的 。
由于体型变化和运动不便 ， 会使孕妇心理上产生一些变化 ， 有许多孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理 ， 从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题 ， 甚至会因心理作用而自感全身无力 ， 晚间睡不好爱胡乱做梦 。
所以 ， 孕妇一定要保持好的心情 ， 这样对宝宝才好 ， 注意放松心情 ， 睡前可以听些轻柔的音乐 。
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