抗氧化到底是什么意思 什么叫抗氧化

什么叫抗氧化(抗氧化到底是什么意思)
抗氧化到底是什么意思?如何有效抗氧化抗氧化是怎么回事
简单地说,抗氧化就是清除自由基的过程自由基:
自由基是细胞正常活动的副产品
结构不太稳定
经常干扰和影响其他正常健康的细胞

抗氧化到底是什么意思 什么叫抗氧化

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作用:
抗氧化就是为了减少自由基产生
降低自由基对身体细胞造成的损伤
达到延缓衰老的作用 。
先了解下什么是“氧化”
氧化:
皮肤氧化不是接触氧气发生反应,而是身体代谢过程中产生的自由基,“自由基”和其他分子发生反应的过程叫做“氧化” 。
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举个例子
如同金属与空气中的氧气反应会生锈、削皮的苹果暴露一段时间,就会变黄、变干一样,肌肤受机体机能以及外界环境的影响,也会被氧化 。
【抗氧化到底是什么意思 什么叫抗氧化】
氧化反应自由基会不断地攻击人体细胞,引起机体老化、器官组织突变、肌肤衰老以及免疫力下降 。
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皮肤氧化:
会造成胶原和弹性纤维松弛和脆裂,表皮细胞新生减缓 。而且细胞核受到自由基的伤害,就无法分裂出健康的细胞了,细胞间的脂质被破坏,无法维持住水分 。
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