运动能让宝宝长高吗


【运动能让宝宝长高吗】宝宝的身高有点矮,也给他补钙和吃了一些东西,但是不太 见效,听说运动可以让宝宝长高,是这样吗?

经常进行体育锻炼,由于改善了人体的血液循环,增强了身体对营养物质的吸收,提高了骨细胞的生长能力,因而能使骨骼生长得更旺盛,并能使骨骼变得更加粗壮和坚实,这样,宝宝的个头也就自然长高了 。
根据医学专家调查研究,同年龄和同性别的少年儿童,经常参加体育锻炼的比不爱运动的平均身高相差4厘米~8厘米,有的甚至更多 。
少年儿童的四肢长骨,只有骨干部分比较硬,两端则由软骨组成 。在生长发育过程中,这些软骨会出现一个骨化中心,软骨也会逐渐变硬生长扩展,人的身高也就逐渐增加 。

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